De Levy Martínez
Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă readuce în formă. Dar este foarte important să vă faceți o pauză: corpul vostru tocmai s-a născut într-o altă ființă. Lucrurile se mișcau, se întindeau și creșteau pentru ca acest lucru să se întâmple. Nu vă concentrați pe recuperarea corpului (într-adevăr nu a mers nicăieri!), Ci pe crearea unei persoane sănătoase, fericite și, eventual, ușor diferite.
Aceste 5 alimente sunt bogate în colagen: proteinele întăresc pielea și întârzie apariția ridurilor
Acesta este sensul de a nu putea țipa în visele tale
În așteptarea viselor tale, ele arată un sentiment ascuns în viața ta
Nu ignorați lucrurile mici
Includeți chiar și puțină activitate suplimentară în rutina zilnică. Fiecare pas contează, așa că nu neglija lucrurile mărunte - ai fi surprins câte calorii vei arde din activitățile zilnice ale mamelor.
Detoxifiere portocalie și fulgi de ovăz bogată în fibre și care te ajută să slăbești
Rămâi pozitiv
- Cum să începeți să pierdeți în greutate exerciții rapide de slăbire pentru femei New Woman
- Cum să iei ghimbir pentru a pierde în greutate New Woman
- Cum să luați apă de aloe vera pentru a pierde în greutate timp de 10 zile Nueva Mujer
- Cum să slăbești după naștere - 6 pași
- Cum să slăbești în cel mai sănătos și mai rapid mod