100 de grame de PACE, fasole tradițională prăjită conțin 67 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.

prăjită

100 grame PACE, fasole tradițională prăjită conțin 10,8 grame carbohidrați, 4,2 grame fibre, 4,17 grame proteine, 575 miligrame sodiu și 82,7 grame apă

PACE, fasolea tradițională prăjită are 0 miligrame de colesterol și 0,00 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (83 mg).

Nutrienți

100 de grame de fasole tradițională PACE conțin 10,8 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 4% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de PACE, fasole tradițională prăjită conțin 2,5 grame de zaharuri.

100 de grame de PACE, fasole tradițională prăjită conțin 575 miligrame de sodiu, 38% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de PACE, fasole tradițională prăjită conțin 82% apă, 82,70 grame.

100 de grame de PACE, fasole tradițională prăjită conțin 4,17 grame de proteine, 8% din nevoile zilnice pentru acest nutrient.

Vitamine recomandate

Vitaminele pot fi atât solubile în apă (vitaminele C și B), fie solubile în grăsimi (A, D, E și K). Vitaminele solubile în apă circulă în fluxul sanguin și nu sunt depozitate mult timp. În schimb, vitaminele liposolubile pot fi depozitate în organism mulți ani, astfel încât este nevoie de mult mai mult timp pentru a dezvolta un deficit.