Dacă sunteți un cititor obișnuit al blogului, știți că am mare încredere în el. Profesorul Valter Longo și dieta ta care imită postul. El este un om de știință care a petrecut ani de zile studiind că poate face post pentru a trata și preveni bolile și, după câteva cicluri de dietă, știu beneficiile fizice și mentale pe care le aduce.

O mare parte din activitatea sa științifică intensă a fost dedicată cercetări oncologice. În cartea pe care am publicat-o pe Amazon aveți un ghid pentru a ști cum să urmați dieta care imită postul.

index de conținut

Efectele postului asupra celulelor

Profesorul Longo a demonstrat mai întâi legătura dintre anumite gene care accelerează îmbătrânirea și unele substanțe nutritive precum aminoacizi și zaharuri. Ulterior, împreună cu un membru al echipei sale, Federica Madia, au descoperit că aceleași gene, atunci când au o schimbare în secvența ADN, devin «oncogeni«, Care cauzează celulele tumorale cresc în continuare.

Oncogenii au o acțiune dublă:

  • Face celulele mai sensibile la toxine.
  • Le oferă abilitatea de a nu respecta ordinul de a nu mai crește.

Valter Longo a numit efectul postului asupra celulelorrezistență la stres diferențial«. Când apare o celulă sănătoasă lipseste de proteine ​​si zaharuri, intra modul de protecție și opriți creșterea. Cu toate acestea, atunci când faceți același lucru cu o celulă tumorală, aceasta nu va înceta să crească.

În acest fel, medicii oncologi cu chimioterapie poate viza mai precis celulele bolnave Da nu face rău celor sănătoși.

Este ca și cum, înainte de o invazie de zombi, trimiți armata în elicoptere pentru a trage pentru a-i termina. De sus vezi doar oameni alergând dintr-un loc în altul. Nu știți pe cine să vizați. Dar dacă cei sănătoși ar fi liniștiți și cu un scut antiglonț ar fi ușor să vizați și să anihilați zombii care nu se opresc din mișcare.

Dacă unei persoane cu cancer i se injectează chimioterapie și ține post, celulele sănătoase vor pune scutul antiglonț, dar celulele tumorale vor continua să se miște și vor fi vulnerabile.

Au făcut experiment de injectare a unui grup de șoareci cu tumori cu mai multe cicluri de chimioterapie în timpul postului, iar un alt grup a fost hrănit normal. rezultatele au fost spectaculoase. Secundele s-au mișcat foarte puțin și au fost foarte rele. Cei care posteau erau la fel de activi ca cei sănătoși și aproape toți au supraviețuit.

De ce apare acest comportament diferit între celulele sănătoase și celulele tumorale în absența nutrienților? De ce cei sănătoși își întrerup creșterea și activitatea, întărindu-și apărarea, în timp ce cei bolnavi nu încetează să crească și încearcă să se hrănească?

Motivul este că mutația ADN a tumorii crește capacitatea lor de a crește, dar întotdeauna într-un mediu concret și favorabil. Într-un alt mediu, ei devin vulnerabili. Combinația de post și chimioterapie face supraviețuirea foarte dificilă.

La șoareci, cele două arme sunt capabile să vindece cancerul. Chiar și cu metastaze și cancerul s-a răspândit în alte organe. Nu toate sunt vindecate, dar între 20% și 60% o fac, în funcție de tipul tumorii.

Dieta care imită postul într-un alt studiu a arătat că realizează îndepărtați scutul care protejează cancerul de sân și celulele melanomului de sistemul imunitar. De asemenea, obțineți rîntineri sistemul imunitar asta devine mai agresiv împotriva tumorii.

Bine, acest lucru se întâmplă la șoareci. Și la oameni?

Efectele postului la persoanele supuse chimioterapiei

Pentru a vedea dacă a avut aceleași efecte, 7 femei și 4 bărbați cu vârste cuprinse între 44 și 78 de ani cu diferite tipuri de tumori - sân, esofag, prostată, plămâni, uter, ovar - și stadii, au suferit combinația de post și chimioterapie. Înainte și după ea.

prevenirea
Efecte secundare raportate la pacienți după chimioterapie cu sau fără post periodic. Extras din cartea „Dieta Longevității, Mănâncând bine pentru a trăi sănătos până la 110 ani” de profesorul Valter Longo

Prin urmare, vedem cum combinație de post și chimioterapie obține reducerea efectelor secundare la pacienți .

S-a realizat mai multe studii asupra persoanelor cu tumori mamare și ovariene iar dieta s-a dovedit a fi sigură și fezabilă la pacienții care urmează combinația dintre dieta rapidă de mimare și chimioterapie. Rezultatele arată, de asemenea, un reducerea semnificativă a efectelor secundare ale chimioterapiei.

Dieta se asigură că celulele sănătoase pot fi protejate și face celulele bolnave foarte vulnerabile. Este o dietă care elimină glucoza și „grăsimile rele", „Hrana” celulelor canceroase. Se bazează pe consumul de proteine ​​puține, mai puțini carbohidrați și mai multe „grăsimi bune” care restricționează metastazele.

Efectuarea dietei care imită postul permite corpului să utilizeze mecanisme sofisticate capabile să identifice și să distrugă celulele rele, dar nu și celulele bune în mod natural

Profesorul Valter Longo

Recomandări la efectuarea dietei care imită postul la pacienții cu cancer

Profesorul Valter Longo face următoarele Recomandări atunci când urmați dieta care imită postul:

CuAutorizarea și supravegherea oncologului urmați dieta care imită postul:

  • Cu 3 zile înainte de chimioterapie
  • 1 zi după chimioterapie

Aceste indicații pot varia în funcție de tipul de chimioterapie administrată și de intervalul dintre cicluri.

Reveniți la alimentația normală 24-48 de ore după administrarea chimio - paste, orez, supă de legume, sucuri de fructe - timp de cel puțin încă 24 de ore. Când ați terminat, acordați atenție nutrienților, vitaminelor, acizilor grași, mineralelor, proteinelor etc. reveniți la greutatea normală înainte de a începe un alt ciclu.

Dacă nu sunteți supraponderal, cel mai bine este să vă consultați medicul pentru a afla dacă este mai bine să mențineți greutatea rezultată din dietă sau dacă ar trebui să recâștigați greutatea.

La pacienții tratați cu chimioterapie care durează până la 3 zile:

Cu autorizarea și supravegherea oncologului urmați dieta care imită postul:

  • Cu 1 zi înainte de a primi chimioterapie.
  • 3 zile în timpul tratamentului.
  • 1 zi după ce a primit chimioterapie.

Pentru perioade mai lungi de tratament, Poate, sub prescripția medicului oncolog, Combinați-l cu o dietă rapidă de imitare mai calorică.

Între fiecare ciclu din dieta care imită postul se recomandă să urmați o dietă bazată pe:

  • Alimentele cu conținut scăzut de zahăr.
  • Rația zilnică de proteine ​​(0,7 grame pe kg de greutate corporală).
  • 10% din caloriile zilnice furnizate de proteinele de origine vegetală.

Riscurile posibile ale urmării dietei care imită postul și chimioterapia

Deși sunt foarte rar acestea trebuie luate în considerare:

  • da reveniți la alimentația normală imediat ce terminați chimioterapia poți provoca afectarea ficatului datorită combinației de medicamente hepatotoxice și proliferării celulelor hepatice cauzate de post. Este foarte important să așteptați 24 de ore după administrarea chimio.
  • Dacă faceți un duș foarte fierbinte, vă poate scădea tensiunea și, având un conținut scăzut de zahăr, vă puteți leșina.
  • Nu este convenabil să conduceți vehicule sau să folosiți utilaje.
  • Daca ai Diabet Puteți efectua dieta numai cu autorizație de la medicul dumneavoastră.
  • Dacă luați medicamente pentru hipertensiune, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru sfaturi.
  • NU FACE Puteți face dieta care imită postul dacă luați insulină, metmorfină sau medicamente similare.

Strategia alimentară pentru pacienții diagnosticați și vindecați de o tumoare

Genetica vă poate crește șansele de a face cancer. Dacă ați moștenit mutații în anumite gene, statisticile joacă împotriva dvs. și predispoziția de a suferi de anumite tipuri de cancer este mare.

Mai mult, dacă aveți o dietă pe baza unui aport ridicat de proteine ​​și grăsimi saturate, crești șansele ca celulele tale să aibă mutații care provoacă apariția unor boli precum cancerul și accelerează îmbătrânirea. Din acest motiv nu trebuie să urmați o dietă bazată pe carne și grăsimi animale.

Dieta care imită postul și unul hrană adecvată vă poate ajuta reduce probabilitatea revenirii bolii și că nu apare niciodată.

Acestea sunt liniile directoare pe care profesorul Valter Longo le recomandă:

De ce ar trebui să încercați să urmați dieta rapidă de mimare dacă aveți cancer?

celulele tumorale sunt un test foarte dur că viața te va pune în față. Poți să te predai și să-i lași să câștige jocul sau luptați cu ei cu tot ce aveți la îndemână.

Pentru a câștiga inamicul trebuie să-l cunoști. celulele tumorale avea predilecție pentru glucoză, iar glucoza iubește, de asemenea, să se acumuleze în ele. Ei simt, de asemenea foarte confortabil într-un mediu cu o mulțime de proteine ​​și aminoacizi.

Care este ţintă? Creșteți, reproduceți și consumați resurse.

Nu le dați nimic! Ia totul! Regele Leonidas și-a arengat cei 300 de spartani în filmul 300 când urma să lupte împotriva armatei persane Xerxes.

De ce ai de gând să oferi mâncare și un mediu bun?

NU i-l dați.

Mergeți după ele cu tot, faceți-i vulnerabili, că atunci când își primesc rația de medicamente sunt atât de slabi în dorința lor de a continua să crească încât nu pot decât să renunțe și omoara-i.

Nu vorbim despre părerea unui guru al modei care se gândește la dieta zilei. Valter Longo este un om de știință care a petrecut nenumărate ore într-un laborator și a reușit să demonstreze eficacitatea dietei care imită postul în lupta împotriva cancerului. Este știință și, pe această bază, ne vom sprijini învinge cancerul.

De asemenea, avem mai mult de 160 de studii științifice care arată că o dietă cu absența carbohidraților purta o reducerea drastică a ratelor de creștere a cancerului.

Este greu să postesc când ești sănătos și mult mai mult când ești bolnav și slab. Dar beneficiile sunt atât de multe, încât trebuie să atragi puterea pe care o ai în tine și să lupți până în ultima secundă. Nu le ușura, consultați întotdeauna medicul oncolog, iar dacă îl autorizați, utilizați Dieta care imită postul ca aliat al medicamentelor dumneavoastră.

Dieta rapidă de mimare în prevenirea cancerului

Celor mai mulți dintre noi le este greu să luăm măsuri preventive pentru a evita bolile. Până nu ne îmbolnăvim nu facem schimbări în stilul nostru de viață.

Acest mod de a acționa beneficiază de o boală precum cancerul. Majoritatea tumorilor maligne nu sunt detectabile până în anii următori și cel mai rău lucru este că nu generează simptome.

Schimbați mentalitatea și credeți-vă că ceea ce facem astăzi determină probabilitatea de a suferi de cancer, trebuie să ne determine să adoptăm un hrană adecvată.

Efectuarea ciclurilor dietei care imită postul cu periodicitatea adecvată stării dumneavoastră de sănătate și urmarea dietei de lungă durată sunt cele mai bune două măsuri pe care le puteți face pentru a preveni cancerul și alte boli.

Profesorul Valter Longo a reușit să arate că Dieta care imită postul este o opțiune de luat în considerare atunci când ești diagnosticat cu cancer și trebuie să urmezi un tratament de chimioterapie. Atât pentru cât și pentru reduce efectele secundare, cum ar fi posibila remisie.

Singurul efect secundar al urmării este benefic, pierzi în greutate. De asemenea, în absența glucozei în sânge, corpul intră cetoza, ce e în neregulă cu ea efecte antiinflamatorii Și permite curăță și eliberează grăsimea din ficat și pancreas.

Pentru a aduce Dieta care imită postul la pacienții cu cancer, profesorul Valter Longo a fondat o companie care comercializează dieta sub numele Chemolieve, sponsorizat de Institutul Centrului Național. Acesta este utilizat astăzi la Clinica Mayo, Spitalul San Martino din Genova, Centrul de Cancer Norrys al USC și Centrul Medical al Universității Laiden. Alte zece spitale așteaptă fonduri.

Profesorul întoarce profiturile către companie și nu încasează niciun salariu. Scopul său final este de a universaliza dieta gratuit în toate spitalele din lume.

Dacă ajungi să te gândești cancerul ca boală metabolică, Poate vom vedea în viitor că Dieta care imită postul este inclusă în tratamentul cancerului.

Deși acest lucru nu se întâmplă, întotdeauna cu autorizarea oncologului dumneavoastră, urmați singuri dieta care imită postul postului profesor Valter Longo.