Scopul este de a atinge talia personajului prin reducerea cât mai multă a aportului de alimente.

dieta

Scopul este de a obține o talie ca o viespe, ca cea a prințeselor de basm.

Faptul că cinematograful, publicitatea sau revistele influențează direct construcția stereotipurilor fizice nu este nimic nou, dar adolescenții japonezi au decis să facă un pas mai departe. Cea mai recentă modă din țara respectivă constă în reduceți cât mai mult aportul de alimente să devii o prințesă Disney.

Controversata lingură pentru bebeluși care îi indignă pe părinți și experți

Există deja sute de tinere care urmează așa-numita „dietă Cenușăreasa” pentru a arăta ca prințesele lor de basm. În timp ce această modă a început în Japonia, se răspândește rapid în alte țări prin intermediul rețelelor sociale.

Formula pentru a calcula greutatea ideală pentru a arăta ca Cenușăreasa, potrivit promotorilor dietei, este pătrat înălțimea și înmulțiți rezultatul cu 18. Această cifră indică indicele de masă corporală care, pentru a avea o greutate sănătoasă, ar trebui să fie între 18,5 și 24,9, în funcție de constituția fiecărei persoane.

Cum funcționează „dieta cu praf” care seduce faimosul faimos

Această dietă forțează restrângeți drastic mâncarea până la atingerea mult dorită talie de viespe. De exemplu, o femeie care are o înălțime de 1,70 m ar trebui să cântărească 52 kg. Este o dietă extremă pentru a atinge o greutate specifică „la orice preț”, descrie Andrea Arroyo. Psiholog în sănătate, dietetician nutrițional și profesor la UOC. Și amintiți-vă că acest tip de plan se concentrează „pe criteriul greutății, nu pe cel al sănătății”, care ajunge să fie „un eșec garantat”.

Pericolele imitației

„Dacă te bazezi pe premisa atingerii proporțiilor unei figuri de prințesă de desene animate: uiți o idee esențială, vrei să imiți un personaj fictiv care este departe de realitatea fiecărei persoane”, explică Arroyo.

„Aș face orice pentru a slăbi” (cu excepția mâncării sănătoase și a exercițiilor fizice)

Pe de altă parte, nutriționistul amintește că aceste diete sunt deosebit de periculoase la adolescenți, deoarece au nevoi nutriționale specifice: „Avem nevoi care trebuie acoperite și dacă facem o restricție semnificativă, există un risc mare de deficite nutriționale”.

Vârsta acestor fete le face deosebit de sensibile la suferi de tulburări alimentare, pentru că sunt în căutarea „unei soluții de moment pentru a avea un corp precum Cenușăreasa, care este imposibil de realizat”.

„Dieta cu Cenușăreasa” dezvăluie „Presiunea socială asupra femeilor să fie subțiri”, potrivit dieteticianului și nutriționistului Alex Vidal, care adaugă că, în timp ce femeia „trebuie să fie întotdeauna perfectă”, dacă bărbatul este mai supraponderal „nu se întâmplă nimic”.

Cum să vă dați seama dacă vă confruntați cu o dietă magică (și riscantă)

Profesorul de comunicare UOC, Ana Isabel Bernal Triviño, denunță „bombardamentul” constant pe care îl primesc fetele până la punctul în care li se cere să arate ca un personaj de desene animate și asigură că societatea modernă mai are „multe de făcut” pentru a combate aceste stereotipuri.