Tom Brady are 39 de ani și a fost fundas pentru New England Patriots de la 23 de ani. Este căsătorit cu supermodelul brazilian Gisele Bündchen de opt ani. și împreună au doi copii, Benjamin și Vivian Lake. Dar, chiar dacă ambii duc o viață similară cu cea a celor mai tinere, frumoase și puternice cupluri, Brady și-a propus să facă un pas mai departe. Pentru a-și întinde cât mai mult cariera sportivă, a decis să sfideze regulile naturii cu o metodă pe care este dispus să o vândă oricui dorește să o cumpere..

dieta

„Am colaborat cu antrenorul meu personal pentru a crea o abordare diferită și mai durabilă. Metoda noastră TB12 a fost formulată pentru a-mi prelungi performanța la maximum și de aceea am putut concura la un nivel atât de înalt de-a lungul carierei mele. Este o metodă personalizată și cuprinzătoare care accelerează recuperarea după leziuni și promovează longevitatea dintr-un punct de vedere holistic și orientat spre prevenție ".

Acum câteva luni, Brady și-a prezentat manualul de nutriție TB-12 în o ediție limitată din lemn de arțar care conține 89 de rețete pentru a vă urma planul de nutriție personalizat. Deși valorează 200 de euro, în momentul de față este epuizat, iar cei care vor să o pună pe mâna vor trebui să aștepte până în aprilie viitoare. Eșantionul este destinat să fie modificat și actualizat: noi opțiuni culinare vor fi adăugate celor existente; În ediția anterioară, Brady te-a învățat cum să prepari înghețată de avocado, tort de morcovi sau gnocchi de cartofi dulci cu escarolă. Dar, în timp ce așteptarea durează, pe web este, de asemenea, posibil să obțineți proteine, electroliți, gustări și bare de proteine ​​din casă.

În ciuda succesului, Brady și compania sa nu sunt mulțumiți și pe 3 aprilie își vor prezenta noua strategie de afaceri: pentru doar 78 de dolari pe săptămână (aproximativ 73 de euro) va fi posibil să mănânce așa cum face quarterback-ul și familia sa. Compania de alimente vegane Purple Carrot în colaborare cu Brady va oferi trei mese săptămânale pentru două persoane. Unele rețete care „sunt concepute pentru a ajuta sportivii și persoanele cu o viață activă să rămână la vârf dacă respectă filosofia nutrițională TB12”. Mâncare fără gluten, fără zaharuri rafinate și soia, fără alimente procesate și cu multe proteine. „Este vorba despre maximizarea performanței pe teren, a fi într-o formă mai bună, a mânca mai bine. ”. Cu această filozofie, încercăm să prevenim leziunile, precum și să le accelerăm recuperarea în cazul în care ni se întâmplă, printr-o rutină sportivă și un program de nutriție.

O DIETĂ MIRACULOSĂ

Bucătarul privat al familiei, Allen Campbell, care practică yoga și meditează în timpul liber, a declarat pentru revista Boston.com că o dietă pe bază de legume ar putea preveni sau îmbunătăți problemele de sănătate în mod eficient și rapid. „Cumpăr local și organic și stau departe de OMG-uri și mă gândesc la viitorul planetei și al oamenilor”.

80% din ceea ce mănâncă Bündchenbrady sunt legume. De fapt, copiii se bucură de sushi vegan pregătit special pentru ei. Dieta lor este alcătuită din orez brun, quinoa, mei și fasole; de asemenea, din carne slabă, precum rață, friptură, pui sau somon sălbatic. Concluzia este să stați departe de alimentele pe bază de carbohidrați și zaharuri. Mai mult, făina, zahărul sau sarea iodată sunt interzise. Și nici Brady nu încearcă roșiile, ardeii grași, vinetele și ciupercile. De asemenea, lactatele și cafeaua nu intră în casă și Brady, spre deosebire de familia sa, își limitează și aportul de fructe (doar un smoothie de banane din când în când) . De fapt, fundașul se laudă că „nu a mâncat niciodată o căpșună în întreaga sa viață”. Și continuă cu declarațiile sale epatante: „Nu cred că poți fi un quarterback de 39 de ani în NFL și să mănânci cheeseburgeri în fiecare zi. Vreau să pot face ceea ce mă bucură mult timp ”.

Dieta alcalină care urmează se bazează pe faptul că există o serie de alimente care sunt acide și care ne provoacă boli. SCu toate acestea, mulți dieteticieni susțin că niciun aliment nu are capacitatea de a modifica pH-ul sângelui nostru, întrucât „de îndată ce ajunge în stomac, tot ceea ce ingerăm devine acid”, explică dietistul Harris-Pincus la New York Post.

Nutriționistul Mike Roussell descrie dieta lui Brady în Men’ss Health ca fiind ceva „plin de cuvinte la modă, dar nu ceva științific”. În plus, asigură că roșiile sunt antioxidanți și se știe chiar că reduc inflamațiile din organism.

Cu toate acestea, Brady este încrezător că o alimentație sănătoasă, plimbările pe plajă, surfingul, puiul de somn și o rutină care nu trece niciodată sunt secretul succesului său sportiv. Dar, deși este de netăgăduit că o viață ordonată este întotdeauna benefică, nu respectă atât de mult dietele miraculoase. Dacă nu, întrebați-o pe Mercedes Milá .

Și dacă nu era suficient, antrenorul său personal, Alex Guerrero, a fost dat în judecată pentru că a susținut că unul dintre suplimentele pe care le-a vândut vindeca cancerul, pe lângă faptul că s-a prezentat ca medic fără a fi unul. Cu toate acestea, Brady și-a apărat prietenul deschis pe postul de radio WEEI. „Când spui:„ Arată ca un lucru al vindecătorilor ”, ei bine, există multe lucruri pe care le văd în fiecare zi în medicina occidentală care mă fac să mă gândesc:„ De ce ar face așa ceva? Aceasta este o nebunie. Aceasta nu funcționează'. Cred că multe lucruri care sunt norma, care sunt foarte sistematice, nu funcționează ".

Acum o săptămână cu hashtagul #eatlikeagoat (#comecomounacabra) Brady și-a surprins adepții Instagram cu o cutie cu simbolul său comercial TB12 gravat, care în câteva zile va conține superalimentele recomandate de sportiv. Cei responsabili pentru Purple Morcov sunt conștienți de faptul că trei sferturi din cumpărătorii săi sunt femei și datorită acestei colaborări speră să atragă mai mulți bărbați. Vom vedea dacă va reuși. În acest moment, totul pare să indice că așa va fi.