Creată de Dr. Mike Moreno, dieta de 17 zile este denumită astfel deoarece este dezvoltată în patru faze care durează 17 zile.
Faza 1. Accelerați
Faza 2.- Activare
Alimente precum Orez integral Da legume Ce fasole sau linte, Ei bine, ideea aici este de a reduce grăsime și crește carbohidrații cu scopul de a crește și de a reduce aportul de calorii pentru a încuraja arderea grăsimilor.
Faza 3.- Precedează
Varietatea de carbohidrați, fructe, legume, proteine și grăsimi este crescută. Obiectivul este reintroducerea alimentelor pentru a dezvolta obiceiuri alimentare sănătoase și pentru a face o dietă echilibrată, sănătoasă și variată.
Faza 4.- Atingeți
Ar fi faza de întreținere, care constă în urmărirea oricăruia dintre cele trei cicluri anterioare, permițând consumul de alimente preferate în weekend.
- Dieta TLC, pentru a reduce colesterolul și a pierde în greutate odată cu acesta; Zona de alimentare
- Aceasta este dieta pe care Isabel Pantoja o urmează împreună cu fiica ei, Chabelita, pentru a slăbi
- Aceasta este dieta Adelei pentru a slăbi rapid
- Dieta magică cu lămâie pentru a slăbi în 5 zile Ziarul El Cinco
- Cea mai bună dietă de slăbit potrivit experților de la Harvard - Oyeme Magazine!