dieta

fructe

Sursă: Revista Alimentaria | 21.04.2020

În timpul închiderii, o sarcină foarte importantă pe care trebuie să o urmăm este să ne îngrijim de noi înșine. În ciuda mobilității mai mici, trebuie rămâneți activ și urmăriți-vă dieta.

Pentru a atinge acest obiectiv, autoritățile și companiile realizează inițiative care îi ajută pe consumatori să fii mai activ și, de asemenea, mult mai mult distrat.

Provocări pentru rețelele sociale

Ministerul Afacerilor Consumatorului a lansat o campanie menită să promoveze obiceiuri sănătoase în casele spaniole. Prin intermediul rețelei sociale Instagram, ministerul lansează o serie de provocări pentru populație, provocările cunoscute, cu care este încurajat să recupereze bucătăria tradițională și să parieze pe produsele de sezon în coșul de cumpărături.

Provocările sunt un joc din rețeaua socială populară cu care, în timpul închiderii, utilizatorii se provoacă reciproc cu o serie de provocări pe care, odată depășite, le împărtășesc adepților lor prin videoclipuri pe profilurile lor sociale.

Astfel, s-a lansat Ministerul Afacerilor Consumatorilor opt provocări diferite, încurajând cetățenii să își facă propriile videoclipuri despre cum să facă mese sănătoase de familie, rețete tradiționale și un coș de cumpărături bazat pe produse de sezon și fără junk food. Pe lângă concentrarea pe alimente, campania de provocări include și provocări legate de alte obiceiuri sănătoase, cum ar fi renunțarea la fumat sau moderarea consumului de băuturi alcoolice în timpul închiderii.

Divertisment și sănătate cu influențatori

La rândul lor, companiile lansează, de asemenea, diverse inițiative în această linie. De exemplu, Activia conduce mișcarea #YoMeCuidoEnCasa, un program live pe Instagram cu activități sănătoase și distractive pentru a avea grijă de bunăstarea digestivă de acasă și cu compania unor actrițe precum Silvia Abril. „Este timpul să fim aproape de oameni, să redăm încrederea pe care au avut-o dintotdeauna în Activia”, spune el Ariadna Puig, Senior Brand Manager al mărcii, și continuă, „misiunea noastră a fost dintotdeauna ajuta sănătatea digestivă a oamenilor, atât de important pentru bunăstarea generală. Din acest motiv, am lansat această inițiativă pentru a încerca ca aceste zile să treacă de la una mod sănătos și distractiv ”. Activitățile pot fi văzute prin Contul Instagram al Activiei.

Nutriționiștii acasă

Arkopharma Laboratorios a creat un canal gratuit de nutriționiști la distanță pentru a ajuta persoanele care au nevoie de sfaturi nutriționale, prin e-mail sau telefon, în timpul etapei de detenție din cauza pandemiei COVID-19. Serviciul „Aveți grijă de linia dvs. de solidaritate” va fi format din 50 de nutriționiști și va oferi, pe lângă asistență personalizată, sugestii pentru meniuri echilibrate și linii directoare de alimentație pentru aceste zile, precum și controlul greutății și activitate fizică. Poate fi utilizat canalul nutriționist la distanță gratuit în zilele etapei de izolare în care populația spaniolă se află din cauza pandemiei COVID-19.

Î S-ar putea să fiți interesat să vedeți aceste știri conexe:

Cu siguranță nu știți aceste informații despre uleiul de măsline

Torrijas: Paște de acasă

Înscrieți-vă și primiți o selecție a celor mai bune știri în e-mailul dvs. sâmbătă