Din ce în ce mai multe restaurante pariază pe această nouă propunere în meniul lor

Distribuiți articolul

Dieta perfectă pentru a reduce consumul de carne și a fi sănătos

reduce

veganism (persoane care renunță complet la consumul de orice de origine animală) și vegetarianism calcă din ce în ce mai puternic în țara noastră. Sunt opțiunile alese de cei care vor să aibă grijă de animale și de planetă. Deoarece Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recomandat reduce consumul de carne roșie pentru a atenua schimbările climatice, îngrijorare pentru dietă a crescut. Răspunsul celor care vor să se îndrepte încetul cu încetul către o viață fără carne este flexitarism.

7,9% dintre spanioli se consideră flexitarieni, Cu 25% mai mult decât anul trecut, potrivit unui studiu al portalului de livrare a alimentelor Delivero. În plus, din ce în ce mai multe restaurante pariază pe această nouă propunere în meniul lor. (Dieta perfectă pentru purificarea corpului și a minții).

Ce este o dietă flexitară?

Flexitarienii nu sunt vegetarieni, dar sunt îngrijorați de consumul excesiv de carne și de bunăstarea animalelor. Dieta sa se bazează practic pe fructe, legume, legume și leguminoase, dar nu renunță să se bucure de un hamburger, o pizza sau un somon copt atunci când situația o impune sau corpul o cere. (Alte articole de interes:Ar trebui să nu mai mâncăm pește?).

Astfel apare o a treia cale între dieta omnivoră și veganism, care, după cum a confirmat compania de livrare a alimentelor de calitate, Deliveroo, are din ce în ce mai mulți adepți. Majoritatea ar fi femei, aproape dublând numărul bărbaților.