A mânca diferite lucruri în funcție de grupul sanguin este ca și cum ai mânca diferit în funcție de zodia ta.

Dieta grupelor sanguine este o invenție a doctorului Peter D’Adamo, care susține că ființele umane ar trebui să mănânce alimente diferite în funcție de grupul nostru sanguin. Există deja cei care numesc această teorie „astrologie alimentară”.

digital

Dr. D'Adamo spune ceva total adevărat în cartea sa: alimentele pot fi folosite ca medicamente. De acolo lucrurile merg teribil de prost. Potrivit lui D’Adamo, grupul nostru sanguin determină dacă mâncarea este benefică sau dăunătoare pentru noi.

Adică, dacă suntem atenți la D’Adamo, dacă sunteți din grupa A este mai bine să mâncați mai multe legume, în timp ce cei din grupa O ar trebui să mănânce carne. Cei din grupa B tolerează lactatele mai bine decât celelalte. Dacă mănânci lucrurile potrivite pentru grupul tău, mâncarea este ca un medicament care te vindecă de afecțiunile tale. Dacă, pe de altă parte, mâncați alimente interzise, ​​mâncarea este o otravă lentă și veți suferi inflamații, gaze și chiar cancer.

Toate foarte frumoase, dacă nu ar fi fost pentru că nu este nimic dovedit.

D’Adamo citează o singură referință bibliografică, care nu demonstrează teoria sa, și clasificarea alimentelor ca „benefice”, „neutre” sau „de evitat” nu se bazează pe niciun studiu clinic. Adică concluziile pe care le obține nu au fost demonstrate prin studierea unui număr suficient de cazuri și compararea lor cu alte persoane la care teoriile sale nu sunt aplicate pentru a vedea dacă sunt eficiente. Alte premise, cum ar fi că grupa sanguină O este cea mai veche, s-au dovedit false. Cel care a evoluat primul este A.

Acest lucru nu are nicio legătură cu faptul că anumite persoane sunt intolerante la anumite alimente. Cu toții suntem intoleranți la ceva, chiar dacă nu este neapărat ceea ce spun testele de intoleranță alimentară. Dar cu siguranță nu va avea nimic de-a face cu grupul nostru sanguin.