Din motive foarte întemeiate, Elle Macpherson a fost întotdeauna numită „Corpul”. Modelul, la 52 de ani, continuă să se laude cu o siluetă spectaculoasă. Acum este când frumusețea își lansează propria marcă de suplimente, WelleCo. Dar corpul său nu se datorează doar suplimentelor, ci și rutinei sale alimentare, care tocmai a fost dezvăluită de nutriționistul său.
Elle Macpherson este fidelă dietei sale alcaline, modelul de vârf al anilor '90 nu consumă carne roșie, nici grâu, lactate, zahăr sau alimente procesate, asta a spus în mai multe rânduri Simone Laubscher, expertul în nutriție care o face meniuri.
Deoarece dieta alcalină este oarecum complicată de urmat, medicul permite unele licențe precum consumul de înghețată sau vin; Deși cel mai bine este să umpleți frigiderul cu alimente care provin direct din natură.
Potrivit expertului din ediția britanică a revistei ELLE, în zilele aglomerate micul dejun al modelului constă dintr-o omletă, câțiva spanac și avocado.
Una dintre opțiunile preferate de Elle de a mânca este somonul cu lămâie, ulei de măsline, salată de sfeclă și orz pentru că „este încă o fată de pește, abia mănâncă carne, nici măcar pui”, spune ea.
Pentru noapte medicul propune un fel de mâncare din biban de mare, cu o salată grecească făcută cu brânză de capră, pentru că „viața este foarte plictisitoare fără lactate”, spune el.
Între mese, modelul are doar curmale și ceai.
- Iată ce mănâncă Elle Macpherson într-o singură zi
- Elle Macpherson menține o dietă care este infailibilă la 52 El Norte de Castilla
- Gisele Bündchen, asta este ceea ce mănâncă cel mai bine plătit model din lume Să mergem peste zi
- Dieta Elle Macpherson pentru menținerea cifrei 29 august 2016
- Iată ce mănâncă Kayla Itsines, una dintre cele mai potrivite fete care nu se hrănește niciodată, într-o zi