Fidel dietei sale alcaline, modelul de vârf al anilor 90 nu consumă carne roșie, nici grâu, lactate, zahăr sau alimente procesate, așa cum a spus în mai multe rânduri Simone Laubscher, expertul în nutriție care pregătește meniurile.
Deoarece dieta alcalină este oarecum complicată de urmat, medicul vă permite câteva licențe, cum ar fi consumul de înghețată sau vin, deși cel mai bine este să umpleți frigiderul cu alimente care provin direct din natură.
Potrivit expertului din ediția britanică a revistei Elle, micul dejun al modelului în zilele în care are un program încărcat constă dintr-o omletă, câțiva spanac și avocado.
Una dintre opțiunile preferate de Elle de a mânca este somonul cu lămâie, ulei de măsline, salată de sfeclă și orz pentru că „este încă o fată de pește, cu greu mănâncă carne, nici măcar pui”, spune ea. Pentru seară medicul propune un fel de mâncare constând din biban de mare cu o salată grecească cu brânză de capră pentru că „viața este foarte plictisitoare fără lactate”, spune el. Între ore, modelul are curmale și ceai.
Conform criteriilor Mai multe informații
- Asta mănâncă și bea Cristiano Ronaldo pentru a pregăti Cupa Mondială din Rusia GQ Spania
- Elle Macpherson menține o dietă care este infailibilă la 52 El Norte de Castilla
- Gisele Bündchen, asta este ceea ce mănâncă cel mai bine plătit model din lume Să mergem peste zi
- Iată ce mănâncă Kayla Itsines, una dintre cele mai potrivite fete care nu se hrănește niciodată, într-o zi
- Elle MacPherson și dieta ei să fie; em; Corpul; em; trecutul 50