Permiteți-ne să vă ajutăm să vă îmbunătățiți obiceiurile, bucurați-vă de îngrijirea dvs.

Bine ați venit la Healthy Center, centrul dvs. de nutriție și dietetică din Valencia. După efectuarea unui studiu privind obiceiurile alimentare, ne-am dat seama că pentru mulți oameni ar fi minunat să primească un meniu sănătos în fiecare săptămână. În mod normal, oamenii nu petrec practic timp să decidă care va fi dieta lor, de aceea am creat acest serviciu. În fiecare vineri veți primi meniul pentru săptămâna următoare, astfel încât să puteți merge la cumpărături și să mâncați într-un mod variat și sănătos.

Cum funcționează dieta online?

PLANIFICARE SĂPTĂMÂNALĂ

În fiecare vineri, la ora 10, veți primi meniul pentru săptămâna următoare.

DESCĂRCAȚI MENIUL

Veți primi meniul în e-mail, vă recomandăm să nu îl imprimați.

ALIMENTE DE SEZON

Promovăm alimente sezoniere, mai sănătoase și mai durabile.

ALIMENTE REALE

Meniul se bazează pe alimente reale și nu include alimentele procesate.

Taxe de abonament la dietă online

Plan lunar

Meniuri sănătoase timp de 4 săptămâni

Lista de cumparaturi

Plan trimestrial

Meniuri sănătoase timp de 12 săptămâni

Lista de cumparaturi

Plan anual

Meniuri sănătoase timp de 48 de săptămâni

Lista de cumparaturi

Cine proiectează dieta online?

meniu

Belén Siscar Alós

GRADUL ÎN NUTRIȚIA UMANĂ ȘI DIETARĂ
Universitat de València, 2014-2018 (al 3-lea CURS DE GRAU LA FACULTATEA DE MEDICINĂ)

MASTER ÎN NUTRIȚIA PERSONALIZATĂ ȘI COMUNITARĂ
Universitatea din Valencia, 2018-2019 | Ratingul câștigat 9.5

EXPERT ÎN OBEZITATE
IIsaNutriSalu, ianuarie 2019

CURS «NUTRIȚIE ȘI MICROBIOTĂ»
ACADEMIA DE NUTRIȚIE

CURS «NUTRIȚIE ȘI DISFUNCȚIE MENSTRUALĂ»
ACADEMIA DE NUTRIȚIE | OCTOMBRIE-2019

CURS «NUTRIȚIE ȘI CANCER: CONSIDERAȚII RELEVANTE ȘI RECOMANDĂRI NUTRIȚIONALE »
ȘCOALA FASSTHINK | IULIE-2019

CURS DE NUTRITIE COPIL PENTRU DIETISTI - NUTRITIONISTI
ȘCOALA FASSTHINK | OCTOMBRIE-MARTIE 2018-2019

CURS DE SUPORT NUTRITIONAL PENTRU PACIENTUL ONCOLOGIC
INSTITUT CATALÀ D’ONCOLOGIA | OCTOMBRIE-DECEMBRIE 2018

- Acreditat de Comisia de Educație Continuă a Sistemului Național de Sănătate cu 4,5 credite.

II ZIUA ÎNGRIJIRII NUTRITIVE LA COPII CU BOLI NEUROLOGICE GRAVE
Spitalul Clinic din Valencia | IUNIE - 2019

CURS «INTESTINUL AL DOILEA CRAIN»
BlancaNutri | IUNIE - 2019

Ce spun ei despre clinica noastră de nutriție?

Am doar cuvinte bune pentru nutriționistul meu online, sunt cu ei doar de 2 luni, dar am slăbit și mă simt mult mai bine

Călătoresc în fiecare săptămână din motive de muncă, am încercat mai mulți nutriționiști și în cele din urmă rămân la serviciul de nutriționist al Healthy Center. Sunt întotdeauna în așteptare, îmi rezerv programul online, totul este ușor!

A 10 for Healthy Center și serviciul său nutriționist online. Atentie hiper personalizata, diete usor de urmat si obiceiuri pe care nu le stiam super cool

Ai îndoieli?

Scorurile noastre în Google și Doctoralia

Dieta online

Planificarea unui meniu pentru întreaga săptămână știm că nu este ușoară, de aceea de la Healthy Center o dietă online pe care o vom trimite săptămânal cu detalii despre toate mesele săptămânii.

Ritmul de viață pe care îl ducem ne face destul de dificil să avem o dietă echilibrată, multe săptămâni nu este bine pentru noi dacă mergem la cumpărături pentru sarcinile pe care le avem: muncă, copii, sală de sport etc.

Am verificat că mulți oameni nu ne-au putut spune dacă în ultima săptămână au mâncat rația recomandată de fructe sau legume, am detectat, de asemenea, că mulți oameni aruncă mâncare, deoarece a devenit proastă sau a expirat și este ceva ce nu putem permite de respect pentru oamenii cărora le este foame și de ce ne aruncă banii.

Din toate aceste motive, am creat dieta online, un meniu pentru întreaga săptămână pe care îl veți primi vineri dimineața, astfel încât să vă puteți organiza pentru a avea tot ce aveți nevoie și luni începeți să mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă.

Motivul pentru care ne trimitem dieta online vineri este că aveți 3 zile pentru a face cumpărăturile și pentru că mulți oameni încep să facă mese în weekend și o lasă gata pentru când ajung acasă în timpul săptămânii, doar încălziți-vă și mergeți.

Avantajele abonării la dieta noastră online sunt:

Au acces la o dietă echilibrată, dezvoltată de nutriționiști calificați, crăpături autentice în felul lor.

Economisesc bani la efectuarea achiziției, deoarece aveți clar despre alimentele pe care trebuie să le cumpărați, cumpărați produsele necesare pentru întreaga săptămână, deoarece aveți un meniu perfect definit.

Generarea de obiceiuri alimentare.

O alimentatie mai sanatoasa.

Economisind timp la gătit, acest punct este deosebit de important, deoarece ritmul de viață pe care îl ducem este atât de ocupat încât economisirea timpului gătind mai multe feluri de mâncare în același timp ne va economisi câteva minute care ne vor fi utile.

Având grijă de corpul nostru datorită consumului de produse sănătoase și sezoniere.

Cunoașterea unor alimente noi, lene sau lipsa de gândire prea mult ne face să avem o gamă limitată atunci când vine vorba de prepararea meselor, ne ținem mereu de aceleași feluri de mâncare. Cu dieta noastră online veți descoperi noi feluri de mâncare care vă vor face să goliți gustul din zona sa de confort. Pe scurt, dieta noastră online vă va oferi o varietate de alimente.