Am descoperit această dietă pe forumul infertilidadenlared.com. Ți-l transmit pentru că, potrivit fetelor care l-au urmat, le-a dat rezultate bune, de asemenea, singurul lucru pe care trebuie să-l faci este să incluzi anumite alimente în dieta ta pentru a oferi mai multe vitamine E și B. Ți-l transcriu pe măsură ce circulă în acel forum, ei o numesc Gemodieta:

pentru

Pentru reproducere, există o serie de vitamine care ne pot ajuta, în cadrul acestora sunt unele din grupa B. De exemplu, ați auzit de acid folic, nu? Ei bine, aparține grupului lor și rețineți că, dacă mamei îi lipsește folații, tubul neural nu s-ar închide, vitamina B2 favorizează și funcțiile de reproducere, B6 tratează sindromul premenstrual și poate vindeca anumite cazuri de infertilitate și este, de asemenea, necesară absorbția B12, și din aceasta în studiile clinice pe care le-am citit într-un jurnal medical, favorizează implantarea și previne avorturile. În ceea ce privește B. Există un altul care este, de asemenea, strâns legat de prevenirea avorturilor, care este E. Deci, cu asta vă spun, ceea ce am făcut a fost să garantez aceste vitamine corpului meu în cel mai natural mod posibil, deoarece cel mai bun mod de a lua vitamine este cel găsit în mod natural în alimente

deci, RENUNȚĂ:

MÂNCAȚI DEJUNARE în fiecare zi un suc de mere (vitamină) în care adăugați puțin ulei de floarea-soarelui (este alimentul cel mai bogat în vitamina E) și apoi un castron de cereale îmbogățit în vitamine (cu două boluri pe zi vă sunt deja garantate 100 de vitaminele B pe care vi le-am spus Adăugați drojdie de bere în fulgi sau luați-o sub formă de pilule, este cea mai bogată sursă naturală de Vit B

ALIMENTAȚI faceți-vă o salată cu sparanghel de avocado (vitE) (vit E), brânză (B12) și conserve de sardine (este cel mai bogat aliment din vit B12) și porumb (E) și orice doriți, desigur, și ca fel de mâncare consumați pește albastru (B12) și merlan (B12) și ouă (B12)

GĂȘTEȘTE dacă îți poți permite Foigras și pateuri (B12) și alune sau migdale (secunde in vitE) după ulei de măsline
Seara: castron de cereale
Am avut drojdie de bere în pastile, germeni de grâu în perle (vitamina E) și spirulină (vitamine B)

Ei bine, voi începe astăzi cu ea pentru că în curând voi începe primul meu FIV, vă spun despre asta.