dieta

Dieta pentru grupa sanguină O, 10 rezultate incredibile

De ce să alegeți o dietă în funcție de grupul de sânge:

În prezent, cunoașterea grupei de sânge este ceva de bază, grupa noastră de sânge ar trebui să fie ghidul pentru a ne îmbunătăți sănătatea, ne spune ce alimente ar trebui să consumăm și care trebuie evitate.

Corpul nostru asimilează diferit alimentele în funcție de grupul nostru sanguin și, prin urmare, favorizează digestia, ajută la pierderea în greutate și îmbunătățește sănătatea generală în caz de boală

Înainte de a face câteva note remarcabile asupra fiecărei grupe sanguine, ar trebui să menționez că acestea sunt generalități ale dietelor specifice. De exemplu: persoanele cu sânge de tip O sunt considerate vânători, la fel ca strămoșii noștri. Ar trebui să își concentreze dieta pe consumul de alimente bogate în proteine ​​de la unele animale și alge marine. Unele alimente de evitat sunt glutenul dezvoltat de făină, lactate ... deoarece sunt greu de digerat.

Dacă sunteți de sânge de tip A, dieta dvs. ar trebui să conțină câteva cereale integrale și legume. Acest lucru se datorează faptului că persoanele din acest grup sanguin au enzime și bacterii speciale pentru a putea digera aceste alimente. Creșteți aportul de fructe și legume, Este recomandat să evitați zahărul, cofeina și alcoolul.

Tipul de sânge B s-a dezvoltat în Asia în Himalaya, când baza dietei era carnea și produsele lactate. Așadar, oamenii de tip B ar trebui să știe cum să-și aleagă dieta în ceea ce privește carnea, produsele lactate. Unele alimente de evitat, cum ar fi porumbul, alunele. Ceea ce nu ar trebui să lipsească în farfuria unui tip B sunt frunzele verzi, legumele și fructele. Ouăle, ficatul, infuziile de ceai pot pierde în greutate

Sângele de tip AB este cel mai nou, este un amestec de tipuri A și B, deci, dacă sunteți de acest tip, ar trebui să vă bazați pe alimente care sunt bune pentru ambele tipuri de sânge

„Aceste informații nu înlocuiesc opinia medicului dumneavoastră. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru a discuta aspecte legate de sănătatea dumneavoastră "

Cu dieta noastră pentru grupa sanguină O:

1) Ieși din îndoielile tale alimentare

2) Corpul tău stabilește greutatea corporală prin activarea sistemelor de eliminare

3) Țesuturile și organele deteriorate se vor vindeca după cum doriți

4) Îți vei simți simțurile ascuțite

5) Metabolismul dvs. asimilează eficient energia

6) Sistemul dvs. imunitar va fi de neegalat

7) Veți ști cu siguranță ce alimente nu sunt potrivite pentru dvs. sau sunt contraproductive

8) Vă indicăm exercițiile adecvate pentru grupul de sânge

9) Vă spunem care este în mod natural factorul de slăbire

10) Ghid pentru suplimente, vitamine, minerale

11) Profil pentru a combate stresul în mod natural

12) Cu această formă de a mânca pe tot parcursul vieții, nu aveți nevoie de diete de control, încorporați doar alimentele numite foarte benefice stilului dvs. de viață

13) Ca cel mai bun complement pentru reabilitarea organismului de afecțiuni acute sau cronice

14) Veți găsi un procent ridicat din alimentele consumate în întreaga lume

Alimentele atunci când sunt folosite corect pot revigora corpul, îl pot face mai puternic și vă pot umple de viață; Dar atunci când mănânci în mod ignorant și fără discriminare, acesta îți poate slăbi corpul, te poate ajuta să te îmbolnăvești, să fii predispus la obezitate sau să menții întotdeauna o supraponderalitate nedorită sau opusul.

Dacă știm să ne hrănim, un corp bine hrănit, nu va deveni ușor susceptibil la boli.

Natura ne oferă multe terapii, dar cel mai bun tratament pentru toate bolile este prevenirea. Doar selectând acele alimente care sunt corecte pentru corpul dumneavoastră în mod individual, vă puteți menține puterea și sănătatea.

În dieta noastră pentru grupa de sânge O, puteți găsi, de asemenea, o dietă foarte utilă, concepută pentru a începe să hrăniți organismul dacă vă aflați într-o stare delicată (ce să luați micul dejun, ce să luați prânzul, ce să luați cina), această dietă delicată va oferă elementele esențiale pentru ca corpul tău să reacționeze vital.