Timp de citire: 1 min

tipurilor

Acest tip de dietă nu este o descoperire actuală, deoarece a fost dezvoltat de medicul Peter D'Adamo și expus în cartea sa „Mănâncă corect pentru tipul tău”.

Doctorul din Miami a încetat din viață la câteva săptămâni după ce a primit vac.

Când trebuie tăiat părul, în funcție de fazele lu.

Investigați „moartea subită” a asistentului chirurgical care r.

În timp ce unii decid să elimine carnea, zaharurile și grăsimile din dieta lor, există altele precum modelul american care preferă să aplice alte metode cu care au văzut rezultate.

După cum a explicat Baldwin către Women’s Health, dieta sa nu este total vegetariană, deoarece din cauza lipsei de fier din corpul său trebuie să mănânce carne, totuși, mănâncă doar curcan sau pui.

Prin urmare, E! Online a explicat în ce constă dieta concepută de D’Adamo:

Scrie o

Se recomandă consumul carne slabă (fără grăsimi și fără os), pui, pește și legume; reduceți aportul de cereale și lactate. Acest lucru va ajuta la probleme de stomac la persoanele din acest grup.

Tastați A.

Fructe, legume, fasole, leguminoase și cereale integrale acestea ar trebui să fie baza dietei tale. Au un sistem imunitar sensibil, de aceea este important să mănânce alimente organice, proaspete și să evite carnea.

Tipul B

Ar trebui să evite porumbul, grâul, linte, roșii, arahide, semințe de susan și pui; în schimb, mănâncă legume verzi, carne slabă, ouă și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Tastați AB

Tofu, fructe de mare, lactate și legume verzi acestea ar trebui să fie baza dietei tale. Acest grup are un nivel scăzut de acizi din stomac, prin urmare, nu ar trebui să consume cofeină, alcool și carne afumată.