colombia

Dieta cu suc de 3x3

Detoxifiere Înseamnă purificare, curățare, îndepărtarea impurităților pe care le avem în corp din cauza obiceiurilor alimentare proaste, consumul de substanțe chimice, aditivi, conservanți, coloranți artificiali, produse rafinate, făină și zahăr rafinat. Acest lucru se realizează prin stimularea celor șase factori de eliminare a toxinei care sunt sistemul limfatic, ficatul, rinichii, colonul (intestinul gros), pielea și plămânii.

Cum se prepară sucul de morcovi:

Morcov mic, măr, puțin ghimbir, pahar de aloe vera.

Pentru a pregăti fiecare pahar de suc aveți nevoie de 1 morcov, 1 măr, un sfert de pahar de aloe vera și un pic de ghimbir

Conține: țelină, pătrunjel, bietă, castravete, boia, le puteți amesteca cu măr, pere sau struguri.

O jumătate de țelină, o mână de pătrunjel, un sfert de castravete, un sfert de boia, un măr, pere sau 10 struguri

Pentru a prepara sucul verde trebuie să măsurați porțiunea de legume la obiect.

.Nu strecurați sucurile și nu adăugați zahăr

6:00 AM_ SUC ORANGE-FRIBER

7:00 AM_ CARROT JUICE-MERE-SABILA CRYSTAL- UN MIC GINGER

Conține: (boia, castraveți, brute, pătrunjel, spanacul se poate amesteca cu mere, pere sau struguri)

9:00 AM_ CARROT JUICE-MERE-CRISTAL SABILA- UN PICĂ GINGER

Conține: (boia, castravete, brută, pătrunjel, spanac poate fi amestecat cu măr, pere sau struguri

11: 00_ Suc de morcovi-CRISTAL DE MĂ-SABILA- UN PICĂ GINGER

12.00_SOPA AL BAÑO DE MARIA

Conține: (Tot felul de legume, dovlecei, sare de mare pe știulet și ulei de măsline dacă nu mai vrei nimic altceva)

13:00 _ JOC VERDE

Conține: (boia, castraveți, brute, pătrunjel, spanacul se poate amesteca cu mere, pere sau struguri)

2:00 PM_ SUC DE MĂRĂCIUN-CRISTAL DE MĂ-SABILA- UN PICĂ GINGER

Conține: (boia, castraveți, brute, pătrunjel, spanacul se poate amesteca cu mere, pere sau struguri)

16:00 PM_ ZUCAR DE MORTE-CRISTAL DE MĂ-SABILA- UN PICĂ GINGER

Conține: (boia, castravete, brută, pătrunjel, spanac poate fi amestecat cu măr, pere sau struguri

18:00_ SUC DE MÂRTĂ-CRISTAL DE MĂ-SABILA- UN PICĂ GINGER

19:00 SUC DE PORTOCALIU-FRIBER

Gustare sau cină

- Salata de fructe:

Arbore: pere, măr, papaya, banană etc.

- Supe de legume (toate legumele, dovlecei și știuleți)

- salată care conține legume (castraveți, roșii, ceapă, salată etc. însoțite de ceai.

- salata de fructe:

Arbore: pepene galben, mango, căpșuni, măr, struguri. etc.

- Pentru a evita oboseala sau amețelile, este indicat să consumați fructe până când sunteți obosit, între sucuri

- Să poți adăuga puțină lămâie sucurilor, după gust.

- Consumați doar fructe și legume în decursul celor 10 zile

- Puteți adăuga ulei de măsline în salate.

- Bea ceai în timpul zilei

Dacă este posibil, în funcție de bugetul dvs., consumați aceste Produse descrise mai jos de la marca Tiens.

Fibră: dizolvați 2 linguri într-un pahar de suc de portocale sau apă dimineața pe stomacul gol și noaptea înainte de culcare

Bio-calciu: dizolvați un plic într-o cană cu apă foarte fierbinte 1 pe zi

Ceai Antilipidos: fierbeți un litru de apă, apoi opriți, așezați 2 fâșii și acoperiți timp de 15 minute „consumați pe tot parcursul zilei”

Capsule Chitosas: luați câte unul din fiecare masă de 3 ori pe zi