Totul pare să indice asta Tamara Falco Se află într-un bun moment profesional și personal, pe care a reușit să-l radieze prin publicațiile sale de pe rețelele de socializare, observând o schimbare fizică importantă în ultimele timpuri, în care spaniola a slăbit aproape 20 de kilograme.

tamarei

O dietă foarte sănătoasă și variată a fost cheia realizării unei transformări atât de importante la nivel fizic. Și, desigur, complementul prin exerciții fizice și practica yoga.

Pentru a-și menține greutatea, Tamara Falcó petrece câteva sezoane la clinica Buchinger-Wilhelmi

Pe lângă primirea de îngrijiri medicale și profesionale, Tamara Falco Ai învățat să faci față hipotiroidismului și Pentru a ține pasul, petrece câteva sezoane la celebra clinică Buchinger-Wilhelmi din Marbella, unde mama lui Isabel preysler și partenerul său actual, scriitorul Mario Vargas Llosa, participă și el.

Clinica este cunoscută, printre altele, pentru tehnica sa de post terapeutic Buchinger Wilhelmi, care se bazează pe o experiență de peste 100 de ani. Obiectivul este de a recupera și menține calitatea vieții, capacitatea de performanță și armonia interioară.

În plus față de apa minerală în cantități nelimitate, posturile înghit infuzii, bulionele de legume proaspăt preparate și sucurile de fructe naturale proaspăt stoarse. Desigur, toate produsele provin din agricultura ecologică. Cura începe cu o dietă vegetariană ușoară în ziua sosirii, urmată de o zi de pregătire.

Odată ce postul s-a încheiat, dieta se normalizează treptat cu meniuri gustoase și echilibrate. Această fază este o cerință importantă pentru ca efectul curei să dureze după șederea în clinică. Cei care nu pot sau nu vor să postească se pot bucura de rafinata bucătărie integrală ovo-lacto-vegetariană sau pot urma o dietă specială pe care clinica o adaptează nevoilor fiecărei persoane, intoleranțelor alimentare și preferințelor personale.