Dong Quai, cunoscut și sub numele de „ginseng feminin”, este una dintre cele mai faimoase plante folosite în medicina tradițională chineză. Deși este cel mai bine cunoscut pentru ameliorarea simptomelor menstruale dureroase sau a bufeurilor menopauzale și a altor afecțiuni unice femeilor, este folosit și de bărbați pentru anumite probleme de sănătate.

este

Această magnifică plantă groasă, cu rădăcini brune, se găsește pe înălțimile din Orientul Îndepărtat. La prima vedere, datorită florilor albe în formă de umbrelă, o putem confunda cu dantela reginei Anne, deoarece ambele aparțin unei familii care include fenicul, morcov și țelină.

Dong quai a fost folosit ca medicament și aliment de cel puțin 2.000 de ani. Fie că îl cunoașteți ca dong quai, tang kuei sau danggui, numele chinezesc înseamnă „stare de întoarcere” sau „revenire la sănătate”, deoarece i se atribuie capacitatea de întinerire a corpului.

Numele provine dintr-un basm popular chinezesc. Potrivit legendei, un tânăr promisese să-și părăsească casa la scurt timp după ce s-a căsătorit, dar soția lui nu avea aceeași idee. În timp ce unii bărbați din oraș și-au pus la îndoială masculinitatea, el a vrut să arate că este dur și demn de respect și a decis să meargă să trăiască o vreme pe un munte deșert. Pe măsură ce planul său temporar de pustnic a fost dezvăluit, el a instruit-o pe noua sa iubită să se recăsătorească dacă nu se va întoarce peste trei ani, deoarece credea că probabil va fi mort până atunci.

Au trecut trei ani, iar soția singură și inconsolabilă a urmat sfatul soțului ei și s-a recăsătorit. La scurt timp după nuntă, bărbatul s-a întors din deșert, iar femeia a fost atât de tulburată de vinovăția și de remușcările sale, încât s-a îmbolnăvit.

Dar norocul ar fi că primul ei soț a adus cu el o plantă necunoscută din călătoria sa pe munte, cu care a făcut un medicament și și-a recuperat sănătatea.

Rădăcină nutritivă

În medicina chineză principalele funcții ale dong quai sunt hrănirea sângelui și a qi, întărirea inimii, plămânilor și meridianelor hepatice și îmbunătățirea circulației. Acest lucru face din dong quai un remediu bun pentru oricine este slab și imobil.

Dong quai este o rădăcină foarte nutritivă plină de vitamine și minerale. Conținutul ridicat de fier îl face un bun remediu împotriva anemiei.

Medicina chineză are o varietate de plante, iar multe dintre ele au un gust urât; dar dong quai are un gust bun. Mai mult, una dintre cele mai populare ierburi de gătit din China cu un caracter dulce și picant este dong quai și poate fi găsit în supa de pui și în felul de mâncare cantonez de rață dong quai - o rețetă care combină bucăți din acestea. într-un vin cu ghimbir, scorțișoară, dong quai și bulion de vin de orez, care trebuie gătit o oră și servit cuiva palid, rece și slab.

Iarba femeilor

În China, dong quai a fost folosit de mii de ani pentru a vindeca durerile menstruale și neregulile, îmbunătățirea fertilității și ameliorarea simptomelor menopauzei.

Gigantul farmaciei Merck a fost primul care a vândut extract de dong quai (și ulterior pastile), iar în 1899 o versiune pentru femeile occidentale numită Eumenol. Astăzi, dong quai este planta preferată a milioane de femei din întreaga lume.

În anumite privințe, acțiunea dong quai pentru stimularea uterului sau ca relaxant a fost un mister pentru cercetători. Efectele sale sugerează că influențează estrogenii, dar oamenii de știință nu au reușit să dovedească efecte estrogenice semnificative. S-a demonstrat că stimulează uterul, dar s-a demonstrat și că îl relaxează, în funcție de modul în care este pregătit.

În studiile pe animale, succesul dong quai în rezolvarea problemelor menstruale este o combinație: unele studii arată un efect, în timp ce în altele nu funcționează mai bine decât un placebo.

De ce o plantă venerată de mult timp are atât de puține rezultate în cercetările moderne? Poate pentru că dong quai este rareori folosit izolat în medicina chineză. Dong quai este un jucător de echipă și o plantă care apare în multe formule clasice folosite pentru a vindeca totul, de la psihoză la psoriazis. Într-adevăr, Dong Quai se găsește în mai multe formule chinezești decât toate celelalte plante, cu excepția lemnului dulce.

În medicina chineză, medicii nu numai că vindecă simptomele, ci indică dezechilibrele inițiale. Din această perspectivă, crampele menstruale sunt rezultatul stagnării „qi” a ficatului. Un exemplu de dong quai într-un grup de ingrediente este formula clasică numită xiao yao. Aceasta este o rețetă foarte frecventă utilizată pentru a vindeca durerile menstruale, împreună cu alte simptome ale ficatului rigid: constipație, starea proastă cronică și digestia slabă.

Alte utilizări

Diferite formule de dong quai sunt utilizate pentru a vindeca slăbiciunea, infecția și problemele de metabolism. Combinat cu rădăcina de astragal, este folosit pentru a întări funcția rinichilor. O cremă topică dong quai este utilizată pentru tratarea ejaculării precoce.

În China, un preparat dong quai este injectat în punctele de acupunctură pentru ameliorarea durerii. Este un tonic excelent pentru îmbunătățirea sistemului circulator, pentru creșterea volumului de sânge, a hemoglobinei roșii și a numărului de celule sanguine și pentru a inhiba formarea trombocitelor.

Numele botanic pentru dong quai este angelica sinesis. Este o rudă a plantei europene Angelica archangelica, un nume care provine dintr-o poveste tradițională a unui înger care îi spune unui călugăr cum să folosească planta pentru a vindeca ciuma bubonică și nativii americani.

Toate aceste plante au proprietăți similare, dar Dong quai este considerat cel mai bun pentru problemele hormonale.

Deși dong quai este considerat, în general, o plantă sănătoasă și netoxică, trebuie să știi cum și când să o folosești. Se recomandă ca femeile cu perioade grele să evite utilizarea acestuia, deoarece ar putea crește sângerarea. Cei care iau medicamente pentru diluarea sângelui pot avea, de asemenea, probleme. Sarcina este principala contraindicație, dar unele formule care conțin dong quai sunt folosite în timpul sarcinii, întotdeauna pe mâna unui medic specialist în plante medicinale calificat.

Dong quai este o plantă ușor disponibilă care se găsește în pastile, tincturi și ceai. Chiar și în unele magazine din plante asiatice le puteți găsi în benzi uscate. Cu toate acestea, pentru ao aplica cu acuratețe, consultați un medicină de plante chinez care vă poate prescrie o formulă care este în concordanță cu dezechilibrul dvs. particular.

Urmăriți-l pe Conan pe Twitter: @ConanMilner

Lupus a avut-o la un pas de sinucidere, dar trei cuvinte i-au schimbat viața pentru totdeauna