Partajarea arată interes!
Dovleceii japonezi sunt sotati cu ceapa in sos de soia si sos teriyaki, plus cateva fulgi de ardei rosu ca condimente. Face o garnitură excelentă pentru orice mâncare asiatică sau fructe de mare la grătar, pui sau friptură.
Sau îl puteți servi peste orez pentru o delicioasă masă vegetariană.
În lunile de vară avem întotdeauna atâtea dovlecei. Încerc în mod constant diferite moduri de a găti cu ei și cred că acesta este preferatul meu. Este foarte ușor și timpul de gătit este de doar câteva minute. Chiar și copiii mei adoră acest fel de mâncare. Pot umple o tigaie imensă și dispare repede.
Sfaturi despre rețeta de dovlecei japonezi:
Puteți adăuga puțin unt în tigaie la final pentru un plus de aromă și puțină bogăție.
Sosul de soia și sosul teriyaki adaugă o sare bună. Folosiți sos de soia cu conținut scăzut de sodiu dacă trebuie să mențineți nivelul de sare scăzut.
Puteți schimba cu ușurință această rețetă pentru a se potrivi gusturilor dvs. și puteți utiliza orice ingrediente aveți la îndemână. Ciupercile sunt un plus excelent, la fel și puțin usturoi. De asemenea, ar fi frumos să adăugați broccoli în tigaie. De asemenea, puteți experimenta cât de mari sau mici doriți bucățile dvs. de dovlecei.
Gătiți scurt dacă doriți ca dovleceii să aibă încă ceva crocant sau mai mult dacă doriți să fie complet moale.
La un moment dat ne place să adăugăm un magazin cumpărat de sosul Yum Yum când îl servim. Un strop de ulei de susan este și el bun. Puteți adăuga puțin sos Sriracha sau sos de usturoi dacă doriți să fie mai picant.
- Cocktail de mango cu creveți cu macadamii condimentate; Rețetă ușoară și sănătoasă!
- 100 de friteuză de aer Rețete un convertor de friteure de aer și cadou; Rețetă ușoară și sănătoasă!
- 15 rețete ușoare și delicioase de naut cu aragaz lent; Rețetă ușoară și sănătoasă!
- Mâncare rapidă instantanee de la persoanele fără adăpost (pachete de folie); Rețetă ușoară și sănătoasă!
- Vinete umplute cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten; Rețetă ușoară și sănătoasă!