Febra de slăbire care domină jumătate din lume, în timp ce celălalt mediu este înfometat, a provocat proliferarea reclamelor pentru pastile miraculoase și produse de slăbire la televizor, radio și Internet. Farmaciile, plante medicinale și chiar supermarketurile oferă un sortiment complet de acest tip de produse.
Întrebările care apar sunt: sunt bune pentru ceva? Din ce sunt facuti? Sunt periculoase? Pot fi luați singuri? Unele conțin ingrediente de origine naturală și se vând fără prescripție medicală, iar altele sunt medicamente care pot fi luate numai pe bază de rețetă; luate necontrolat, toate pot avea efecte secundare periculoase.
Majoritatea pastilelor și medicamentelor pentru slăbit, indiferent dacă sunt eliberate pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală, susțin că au efecte diuretice, de moderare a poftei de mâncare și de ardere a grăsimilor. Dar, cu excepția medicamentelor indicate în caz de obezitate, restul sunt practic ineficiente dacă nu sunt combinate cu dieta sau exercițiile fizice.
Dacă este luat, trebuie să fie pe bază de rețetă sau ca supliment la un plan serios de slăbire.
Suplimentele alimentare sunt disponibile în general la ghișeu și nu necesită autorizarea guvernului pentru a fi vândute. Producătorii sunt responsabili pentru siguranța și eficiența lor.
Prin urmare, trebuie să revizuiți bine informațiile înainte de a le lua. Acestea sunt câteva dintre recomandările Asociației Americane de Nutriție despre aceste suplimente: natural nu înseamnă sănătos. Nu pentru că un supliment este natural sau provine dintr-o plantă, trebuie să fie sănătos. Produsele pe bază de plante nu includ adesea reclame pentru efecte secundare. Dacă doriți să încercați suplimente alimentare, fiți cel mai bun medic.
Mai întâi examinați-vă dieta, căutați informații și, dacă este necesar, consultați un specialist.
Abia atunci decideți ce să faceți.
Pentru a slăbi, consultați un specialist, mai ales dacă aveți probleme severe de obezitate sau hipertensiune.
Întrebați înainte de a lua orice produs, deoarece majoritatea nu respectă promisiunile și pot fi periculoase.
Evitați pastilele care promit să slăbească rapid și fără efort: nu puteți pierde în 2 zile ceea ce ați câștigat în luni sau ani.
- INOVAȚII - Pacemakerii ajută la slăbirea Listín Diario
- Kelly Osbourne dezvăluie că a suferit o intervenție chirurgicală de slăbire Listín Diario
- Greșeli frecvente atunci când vrei să slăbești rapid El Diario del Centro del País
- Cea mai bună modalitate de a pierde în greutate Obțineți hipnoza pentru a pierde în greutate pentru un nou și mai subțire
- FOTO- Așa arată spectaculos Tatiana după ce a slăbit - Diario Digital Cronio de El Salvador