100 de grame de bomboane, REESE'S, FAST BREAK, unt de arahide cu ciocolată cu lapte și nuga moale conțin 474 de calorii, 24% din totalul necesităților zilnice.

dulciuri

100 de grame de bomboane, REESE'S, FAST BREAK, unt de arahide cu ciocolată cu lapte și nougat moale conțin 61,6 grame de carbohidrați, 2,9 grame de fibre, 8,66 grame de proteine, 330 miligrame de sodiu și 4, 10 grame de apă

Bomboane, REESE'S, FAST BREAK, unt de arahide cu ciocolată cu lapte și nuga moale au 4 miligrame de colesterol și 23,42 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (40 mg), Vitamina B-9 (39 mg) sau Vitamina B-3 (3,6 mg).

Nutrienți

100 de grame de bomboane, REESE'S, FAST BREAK, unt de arahide cu ciocolată cu lapte și nougat moale conțin 61,6 grame de carbohidrați, 21% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de bomboane, REESE'S, FAST BREAK, unt de arahide cu ciocolată cu lapte și nuga moale conțin 53,08 grame de zaharuri.

100 de grame de bomboane, REESE'S, FAST BREAK, unt de arahide cu ciocolată cu lapte și nuga moale conțin 330 miligrame de sodiu, 22% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de Bomboane, REESE'S, FAST BREAK, unt de arahide cu ciocolată cu lapte și nuga moale conțin 4% apă, 4,10 grame.

100 de grame de bomboane, REESE'S, FAST BREAK, unt de arahide cu ciocolată cu lapte și nougat moale conțin 8,66 grame de proteine, 16% din necesitățile zilnice ale acestui nutrient.

Vitamine recomandate

Vitaminele pot fi atât solubile în apă (vitaminele C și B), fie solubile în grăsimi (A, D, E și K). Vitaminele solubile în apă circulă în fluxul sanguin și nu sunt depozitate mult timp. În schimb, vitaminele liposolubile pot fi depozitate în organism mulți ani, astfel încât este nevoie de mult mai mult timp pentru a dezvolta un deficit.

Vitaminele esențiale prezente în Candy, REESE'S, FAST BREAK, unt de arahide cu ciocolată din lapte și nougate moi sunt: ​​Vitamina A (40 mg), Vitamina B-9 (39 mg) și Vitamina B-3 (3,6 mg).

Minerale recomandate

Organismul are nevoie de multe minerale, acestea sunt numite minerale esențiale. Mineralele esențiale sunt uneori împărțite în minerale majore (macromineralele) și urme minerale (micromineralele). O dietă echilibrată oferă în mod normal toate mineralele esențiale.

Sodiu (330 mg), potasiu (284 mg) și fosfor (130 mg) sunt câteva dintre mineralele prezente în Candy, REESE'S, FAST BREAK, unt de arahide cu ciocolată cu lapte și nuga moale.

Câte calorii are?

Grăsimi și colesterol

Grăsime saturată

Potrivit American Heart Association, o dietă bogată în grăsimi saturate vă poate crește dramatic colesterolul, crescând riscul de boli de inimă. Vă recomandăm să vă limitați aportul zilnic de grăsimi saturate la mai puțin de 13 grame.