Durerile abdominale sunt foarte frecvente în timpul sarcinii datorită presiunii pe care bebelușul o exercită asupra diferitelor zone ale corpului și a schimbării hormonilor.

Este normal ca în acele luni de gestație să avem constipație sau orice altă complicație care ne determină să suferim de dureri abdominale.

In timpul sarcina, apar de obicei mulți incomoda. Acest lucru se datorează lipsei de control al hormonilor și corpul nostru se pregătește să aducă un copil la viață. Din acest motiv, în lunile de gestație este normal să apară dureri în abdomen și în partea inferioară a burții. Pentru a ști exact ce este, cel mai bine este fii atent la aceste simptome și de ce se întâmplă. Este întotdeauna recomandabil să mergeți la ginecolog pentru a vă clarifica toate îndoielile pe care le aveți. În general, este normal să simți un fel de Dureri musculare în timpul sarcinii, indiferent de trimestrul sarcinii. Acest lucru poate dura câteva minute, câteva ore și chiar câteva zile. În majoritatea cazurilor este un disconfort tipic datorat ligamentelor uterului, care se întind.

timpul

De ce apar durerile abdominale

Pe măsură ce dimensiunea în care este adăpostit copilul crește considerabil, disconfortul similar cu cel al menstruaţie. Din acest motiv, ele sunt localizate de obicei în abdomenul inferior și uneori se extind până la nivelul inghinei. În mod normal, acest tip de durere abdominală se dezvoltă în timpul primele trei luni de sarcină. Este adevărat că spre a cincea sau a șasea lună de sarcină, dacă aveți vreun disconfort, veți suferi de cele cunoscute Contracțiile Braxtons Hicks. În mod colocvial, acestea sunt cunoscute sub denumirea de contracții, deoarece vă pregătesc pentru durerea nașterii. Dacă suferiți de ele, veți observa cum mușchii stomacului devin total rigizi. În plus, sunt cu adevărat dureros și lung, dar nu ar trebui să te împiedice să continui cu viața ta normală.

constipație si gaze De asemenea, vă pot oferi acea durere abdominală. Acest lucru se datorează faptului că digestia este mai lentă, deoarece creșterea uterului apasă pe alte zone ale corpului, cum ar fi zona inferioară și, între organe, intestinul. In plus niveluri crescute de progesteron veți observa o anumită umflare și, prin urmare, o digestie mult mai lentă. Dacă durerea abdominală este legată de greață, febră, frisoane, vărsături, disconfort la urinare sau sângerare, trebuie să mergeți urgent la medic. În acest caz și dacă tocmai ați aflat că sunteți gravidă, se poate datora faptului că este o sarcină ectopică. Dacă sarcina dvs. este mai avansată, aceasta se poate datora detașării premature a placentei.

Cum să-l ușurezi

În majoritatea cazurilor de durere abdominală, aceasta nu este foarte important. Cu toate acestea, există câteva remedii și anumite alimente care vă pot ajuta să atenuați aceste disconforturi. În cazul celor minore, numai repaus. Prin urmare, femeia însărcinată va trebui să aibă o viață calmă, fără multe complicații. De asemenea, există brâuri pentru femeile însărcinate Acestea vor ajuta la susținerea burții, pentru a ușura greutatea care apasă pe partea inferioară a spatelui, precum și durerea abdominală. Dacă durerile abdominale se datorează constipației, vă puteți schimba oricând dieta, astfel încât să fie mai bogată în fibre.

Va fi necesar să mențineți consumul de fructe și legume, precum și cereale integrale și leguminoase. De exemplu, prunele, spanacul sau leguminoasele vor fi foarte bune. Desigur, ar trebui să evitați morcovii sau merele crude, deoarece acestea au proprietăți astringente. Alte remedii utile pentru combaterea constipației și ameliorarea durerilor de spate vor fi să beți multă apă și să împărțiți mesele pe tot parcursul zilei. De asemenea, va fi foarte eficient du-te la culcare imediat după ce ai mâncat și ai băut fermentenți de lapte. Aceste alimente vă vor ajuta să reechilibrați flora intestinală și să promovați digestia.

Alte simptome în timpul sarcinii

Pe lângă durerile abdominale, pot apărea și alte simptome în timpul sarcinii. incomoda. De exemplu, acnee. Acest lucru se întâmplă, mai ales, la acele femei care au pielea sensibilă și care suferă de cosuri înainte de a rămâne însărcinată. Pentru a le trata va trebui să fiți foarte atenți, deoarece nu toate medicamentele vor fi adecvate. În plus, poate apărea și dureri de spate și sciatică, datorită presiunii pe care bebelușul o exercită asupra acelor zone ale corpului. Pentru a remedia aceste probleme, cel mai bine este să mergeți la un expert, pentru a calma durerea cu un masaj. De asemenea, poate apărea congestie și sângerări din nas, datorită cantității de hormoni în timpul sarcinii care provoacă umflături și uscăciune a mucoasei nasului.