Durerea la nivelul spatelui inferior (durerea lombară) este o problemă foarte frecventă pentru mulți oameni. Durerea dispare adesea în câteva zile sau săptămâni, chiar și fără diagnostic sau tratament specific.

inferioară

Durerile lombare variază de la persoană la persoană. Poate fi o durere surdă sau palpitantă, acută (instalare bruscă și pe termen scurt) sau cronică (continuă)

Durerea lumară poate apărea după ce ați făcut o activitate cu care nu sunteți obișnuiți, cum ar fi ridicarea mobilierului greu sau lucrarea în grădină. Evenimentele bruște, cum ar fi o cădere sau un accident de mașină, pot provoca, de asemenea, dureri de spate. Leziunile sunt o cauză frecventă a durerii în această zonă. Se poate datora, de exemplu, unei tulpini, unui spasm muscular, unei entorse ligamentare, unei probleme articulare sau unei „hernii de disc”. Hernia de disc afectează coloana vertebrală. Apare atunci când un disc între vertebre se inflamează sau alunecă din loc și apasă pe nervi. De obicei, este cauzată de răsucire în timp ce ridicați o greutate.

Partea inferioară a spatelui poate suferi, de asemenea, din cauza problemelor din alte părți ale corpului, cum ar fi infecții ale tractului urinar, pietre la rinichi, artrită, scolioză (o deviere a coloanei vertebrale), osteoporoză (pierderea densității osoase) și fibromialgie (o boală care cauzează dureri cronice .). În timpul sarcinii, poate exista și dureri de spate.

Când ar trebui să mă prezint la medic?

Este înțelept să vă consultați medicul în oricare dintre aceste situații:

  • Durerea curge pe picior, până sub genunchi
  • Piciorul, piciorul, inghinele sau rectul se simt adormit
  • Aveți febră, frisoane, greață, vărsături, dureri de stomac sau slăbiciune
  • Are probleme să meargă la baie
  • Durerea a fost cauzată de un accident sau accident
  • Durerea este atât de rea încât nu te poți mișca
  • Durerea nu se ameliorează sau se agravează după 2 până la 3 săptămâni.

Trebuie să studiez?

Durerile de spate pot fi chinuitoare. Prin urmare, o radiografie, tomografia computerizată (CT) sau imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) pare a fi o idee bună. Dar, în general, acest lucru nu este cazul, cel puțin la început. Studiile nu vă vor ajuta să vă îmbunătățiți mai repede și pot avea riscuri. De fapt, studiile pot duce la proceduri suplimentare care complică recuperarea. De exemplu, un studiu care a examinat 1.800 de persoane cu dureri de spate a constatat că cei care au fost supuși testelor imagistice imediat după raportarea problemei nu s-au descurcat mai bine și - uneori - au avut rezultate mai slabe decât cei care au urmat pașii obișnuiți ai tratamentului, cum ar fi aplicarea căldurii, să rămână activ și să ia un medicament anti-durere fără prescripție medicală. Imagistica prin rezonanță magnetică, la rândul său, poate declanșa proceduri chirurgicale inutile, fără a face recuperarea mai rapidă. Razele X și CT-urile la rândul lor vă expun la radiații, care vă pot crește riscul de cancer.

Imagistica imediată trebuie rezervată pentru cazurile în care apar simptome neurologice subiacente grave sau probleme, cum ar fi cancerul sau o infecție a coloanei vertebrale. Semnele de avertizare care pot face ca astfel de teste să merite includ antecedente de cancer, scădere inexplicabilă în greutate, febră, infecție recentă, pierderea controlului intestinului sau al vezicii urinare, reflexe anormale sau pierderea forței musculare sau a senzației în mușchi. În alte cazuri, este posibil să nu fie nevoie să faceți un test imagistic pentru cel puțin câteva săptămâni după apariția durerilor de spate și numai după ce ați încercat măsurile de auto-îngrijire descrise mai jos.

Cum ar trebui să tratez durerile de spate?

Majoritatea oamenilor se recuperează de durerile de spate în câteva săptămâni - acești pași simpli vă pot ajuta:

Un pacient informat este o pacient mai sigur!

-ACP Colegiul American al Medicilor. Consumer Reports Health.

-Academia Americană a Medicilor din Fanmilia (familydoctor.org)

AVERTISMENT: Aceste informații vă sunt furnizate pentru a le utiliza atunci când vorbiți cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Conținutul este doar în scop educativ și nu ar trebui considerat un substitut pentru sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medicilor curanți. Nu întârziați să vedeți un profesionist din cauza a ceea ce ați citit în acest raport.