durerea

MADRID, 19 apr. (EDIȚII) -

Practic toată lumea a suferit o durere de cap sau cefalee la un moment dat, cea mai comună expresie a durerii la om, potrivit Societății Spaniole de Neurologie (SEN).

În plus, mai mult de jumătate din populație suferă de un anumit tip de cefalee, o persoană din șapte suferă de migrenă, iar o persoană din 20 sau 25 suferă de cefalee cronică în fiecare zi sau aproape în fiecare zi. La rândul său, subliniază faptul că la o persoană pot coexista mai multe tipuri de cefalee, cum ar fi migrenă și tensiune, sau migrenă și nevralgie.

Mai exact, durerile de cap pot fi clasificate în două grupe, în conformitate cu SEN:

.- Dureri de cap primare: Durerea de cap este singurul sau principalul simptom al bolii. Adică durerea de cap nu face parte dintr-o altă boală. Aici 90% din durerile de cap sunt concentrate, incluzând migrenă, cefalee de tensiune, cefalee în cluster, cefalee cronică zilnică și nevralgie trigeminală.

.- Dureri de cap secundare: Durerea de cap este un simptom al unei alte boli, cum ar fi infecția, sinuzita, meningita, tumora sau hemoragia cerebrală, de exemplu. Ele reprezintă doar 10% din durerile de cap și pot fi, de asemenea, cauzate de utilizarea excesivă a medicamentelor pentru durere.

Potrivit OMS, migrena este a opta boală cea mai invalidantă
umanității în zile de capacitate de ani trăiți. AEMICE, Asociația Spaniolă pentru Migrenă și Cefalee, descrie migrenă ca o tulburare neurologică care se manifestă printr-o durere de cap intensă sau severă.
„Este o boală extrem de invalidantă și poate fi însoțită de vărsături, intoleranță la lumină și sunet”, potrivit calificării.

Astfel, viața de zi cu zi tinde să ne ofere o mulțime de oportunități pentru ca ceva să declanșeze un atac de durere de cap: Cum să spui nu unui pahar de vin sau bere, să te culci în același timp de fiecare dată sau să pleci mai târziu de la vizionarea unui film, sau stresul pe care îl poate implica telelucrarea sau șederea acasă în aceste zile, de exemplu.

Și, așa cum recunoaște dr. Sonia Santos, coordonatorul Grupului de studiu al cefaleei al Societății Spaniole de Neurologie, într-un interviu cu Infosalus, atacurile de migrenă pot fi precipitate de anumite evenimente, alimente sau modificări ale corpului.

„Aceste evenimente sunt cunoscute sub numele de precipitanți sau declanșatori. Deși precipitanții nu cauzează migrenă, ele pot face creierul mai vulnerabil la migrenă. Cu toate acestea, acești factori declanșatori nu sunt aceiași la toți pacienții și expunerea la aceștia nu declanșează întotdeauna un atac ., adaugă.

Potrivit neurologului, cele mai frecvente sunt: ​​Ciclul menstrual la femei, alterarea ritmului somnului, factorii psihologici (stresul și în special perioada post-stres), factorii dietetici (în special postul prelungit) și factorii de mediu (stimuli vizuali, mirosuri, zgomote puternice, schimbări atmosferice, altitudine mare).

Întrebat despre zicala obișnuită că „mâncarea durerilor de cap o îndreaptă”, coordonatorul Grupului de studiu al cefaleei al Societății Spaniole de Neurologie amintește că postul prelungit la pacienții cu migrenă poate declanșa sau agrava un atac. "Prin urmare, principalul sfat pe care îl putem oferi în legătură cu dieta dvs. este să mențineți obiceiuri alimentare regulate și să evitați postul prelungit; este mai benefic să controlați durerile de cap de migrenă decât orice dietă specifică sau eliminarea alimentelor din dieta dvs.", apreciază expertul.

Astfel, susține că abordarea corectă a unui atac de migrenă se bazează pe tratamentul cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene atunci când intensitatea durerii este ușoară sau moderată și cu triptani când durerea este moderat-intensă. În opinia sa, este esențial să începeți tratamentul devreme și să evitați combinațiile de analgezice, codeină și opioide.

"De fapt, triptanii au așa-numita fereastră terapeutică (aproximativ primele 45 de minute de la debutul crizei). Dacă pacientul le consumă după această primă etapă, eficacitatea acestui tip de medicamente este clar mai mică", avertizează membru al Societății Spaniole de Neurologie.

În ceea ce privește cele mai bune medicamente pentru ameliorarea durerilor de cap, Santos subliniază că medicația simptomatică este clasificată ca nespecifică, specifică și adjuvantă. "În primul, includem medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, pe care le folosim pentru a trata crizele de intensitate ușoară sau moderată. Când pacientul nu răspunde sau crizele sunt de intensitate severă, triptanii sunt medicamentul cel mai potrivit. Ajută la tratați simptomele asociate, în principal greață și vărsături ”, explică specialistul.

În ceea ce privește momentul în care ar trebui să consultăm un medic de asistență primară pentru o durere de cap, coordonatorul Grupului de studiu al cefaleei al Societății Spaniole de Neurologie susține că din asistența primară acei pacienți care îndeplinesc criteriile ar trebui să fie direcționați către Neurologia migrenei episodice de înaltă frecvență (între 8 și 14 zile de migrenă pe lună) și migrenă cronică (mai mult de 15 zile de cefalee pe lună și cel puțin 8 atacuri de migrenă) sau când atacurile de migrenă sunt prelungite și nu răspund la tratamentul obișnuit.