De: Dania Decle
Mulți ani am citit că ceaiul verde are beneficii mari pentru sănătate, așa că am vrut să văd ce se va întâmpla dacă îl iau zilnic și rezultatele au fost uimitoare.
Acesta este motivul pentru care vreau să vă împărtășesc efectele consumului zilnic de ceai verde:
REGLAȚI NIVELUL DE ZAHAR DIN SÂNGE
Consumul unei cani zilnice din acest preparat ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, în special la cei care suferă de diabet.
efectele-ceaiului-verde-de-post-băutură.jpeg
2. ÎMBUNĂTĂȚI DIGESTIA
Dacă suferiți de constipație, consumul de ceai verde este soluția, deoarece combate inflamația și problemele digestive.
te_verde.jpg
3. ARDĂ GRASIMEA ABDOMINALĂ
Grăsimea care se acumulează în abdomen este una dintre cele mai dificile, deoarece se acumulează ușor în această zonă. Dacă ceea ce vrei este să ai un stomac plat, bea ceai verde și termină cu acea grăsime.
green-tea.jpg
4. ACCELEREAZĂ METABOLISMUL
În ciuda faptului că ardem multe calorii în fiecare zi, cofeina care se găsește în ceaiul verde vă ajută metabolismul să se accelereze și puteți pierde în greutate mai repede decât vă imaginați.
te_verde.jpg
5. CREȘTE ENERGIA
Ceaiul verde conține mai multe substanțe capabile să crească nivelurile de energie, ajutând la combaterea oboselii.
teverde.jpg
Dacă doriți să beți ceai verde pentru a slăbi, trebuie să aveți grijă la cantități și să nu depășiți două căni pe zi, fie una dimineața, cât și alta înainte de a merge la culcare.
Nu uitați să participați la un nutriționist sau specialist înainte de a urma orice dietă.
- Cum să slăbești cu ceaiul verde
- Postul și efectele sale asupra proceselor inflamatorii
- Boomul efectelor pastilelor de ardere a grăsimilor și pericolelor pastilelor fără prescripție medicală
- Detox - apă cu lămâie și miere pe stomacul gol - Centro Ayurveda Harit
- Doza de dextrometorfan, pentru ce se utilizează, efecte secundare