Când vaporizarea a început să decoleze, una dintre preocupările legate de lichide a fost concentrația de nicotină. Datorită asocierii sale cu țigările, nicotina și-a câștigat o reputație proastă. De la afirmațiile despre toxicitatea sa pentru corp, până la mitul că provoacă cancer, acestea au fost văzute ca o amenințare. Cei care sunt împotriva spun că nicotina este extrem de captivantă, provoacă probleme cardiace și dăunează creierului.

corpului

Datorită reputației nicotinei, vaparea a atras suspiciuni și restricții legale. În unele părți ale lumii, vaparea este permisă, dar e-lichidele cu o concentrație mare de nicotină sunt interzise - țări precum Australia au interzis nicotina în totalitate.

Utilizarea masivă a nicotinei în industria tutunului a făcut ca aceasta să fie denigrată, dar nu există dovezi științifice care să arate că nicotina este cu adevărat dăunătoare - cel puțin la dozele folosite în tutun sau în produsele de vapare.

Vaping-ul este un fenomen recent, dar terapiile de înlocuire a nicotinei sunt cu noi de ceva timp. De la gumă de mestecat până la piese, numeroase instituții medicale au folosit aceste produse pentru a ajuta fumătorii să renunțe. În loc să acceptați demonizarea lor, este mai bine să vă bazați opinia pe dovezi, mai degrabă decât pe credință. Deci, aici puteți vedea ce este nicotina.

Nicotina este una dintre componentele chimice cele mai cunoscute de populația generală. Este un alcaloid, ceea ce înseamnă că conține azot și este chimic similar cu cofeina. În plus față de plantele de tutun, această componentă chimică se găsește în cartofi, roșii și multe alte plante, deși în cantități mai mici. Statistic, există aproximativ 20 mg de nicotină în fiecare 1g de tutun; în roșii există 0,0000071mg per 1g de roșii, ceea ce face consumul de aproximativ 9 kg de roșii aproximativ echivalent cu consumul unei țigări.

Țigările conțin de obicei aproximativ 10 mg de nicotină, care nu este pe deplin utilizată la fumat. Între arderea finalului și ceea ce a rămas în filtru, acele 10 mg nu sunt consumate. În plus, doar aproximativ 1 mg de nicotină este absorbită în cele din urmă de organism.

Când consumi nicotină, aceasta trece prin membranele plămânilor și în sânge. Odată ajuns în sânge, nicotina ajunge în inimă, este transportată prin artere și ajunge la creier.

Vaparea este puțin diferită, deoarece nicotina este absorbită în primul rând din gură și gât, mai degrabă decât din plămâni. La fel, ajunge în sânge, dar sensibil mai lent decât atunci când fumăm. Este unul dintre motivele pentru care vaparea este mai puțin captivantă decât fumatul de tutun.

Când vapeți, primul lucru pe care îl veți observa este efectele pe termen scurt. Deoarece nicotina este un stimulent, creează o senzație plăcută, precum și o creștere a ritmului cardiac și o îmbunătățire a concentrației și a memoriei. Nicotina are însă și un efect bifazic. Aceasta înseamnă că, dacă consumi puțin, acționează ca un stimulent, dar dacă consumi mult, te relaxează.

Când vapeți, dacă doriți un pic de impuls, luați pufuri scurte și superficiale. Dacă vrei să te simți mai relaxat, primește lovituri mai lungi și mai profunde.

Toate aceste efecte apar atunci când nicotina se leagă de neurotransmițătorii din creier. Acestea sunt ca mesagerii care, atunci când sunt activați atunci când se leagă, îi spun creierului să elibereze anumite componente, în principal dopamina, care determină eliberarea diferiților hormoni ai plăcerii.

Dopamina este o componentă naturală care vă face să vă amintiți recompensele, care duc la senzații plăcute. De asemenea, vă ajută să vă amintiți experiențele negative, îndepărtându-vă de a realiza ce le-a provocat.

Acest factor explică de ce nicotina poate crea dependență. Atunci când receptorii care cauzează eliberarea de dopamină sunt stimulați în mod regulat, corpul dumneavoastră reacționează prin reducerea numărului de receptori, limitându-i capacitatea de a genera dopamină de la sine.

Prin urmare, aceeași cantitate de nicotină nu va avea din nou același efect. Incapacitatea de a obține același efect al unei anumite cantități de nicotină este cunoscută sub numele de „toleranță”, pe care probabil ați auzit-o asociată cu alte dependențe. Odată ce se întâmplă acest lucru, dacă nu consumați mai multă nicotină, începeți să simțiți abstinență din cauza lipsei de dopamină, ceea ce duce la anxietate, agitație și lipsă de concentrare.

Datorită acestei întreruperi, terapiile de înlocuire a nicotinei cu plasturi, gumă și, în special, țigări electronice, au fost atât de utile. Acestea reduc simptomele de sevraj și scapă corpul de riscurile tutunului.

Cu toate acestea, adversarii lor susțin că nicotina este dăunătoare. Asocierea lor are sens, deoarece nicotina este în tutun, ceea ce este cu siguranță periculos. Pentru ei, tutunul este dăunător și, din moment ce nicotina este în tutun, este și dăunătoare. Doar pentru că nicotina este cea mai cunoscută componentă chimică din tutun nu înseamnă că este cauza efectelor sale dăunătoare. Dar este el responsabil pentru oricare dintre ele?

Există un mit potrivit căruia 60 mg de nicotină te pot ucide, dar a fost demis de cercetătorii de la E-Cigarette Direct. Doza letală ar fi de fapt între 500 și 1000 mg, ceea ce este foarte departe de cantitatea utilizată în e-lichide sau în tutun.

O altă afirmație este că nicotina provoacă cancer, deoarece nicotina se află în tutun, care poate provoca cancer. De fapt, cantitatea de alte substanțe chimice găsite în tutun, și nu nicotina, este cea care provoacă cancer. Studiile au arătat că, deși fumatul țigării este asociat cu cancerul, nu există nicio legătură între produsele cu nicotină non-tutun, cum ar fi guma sau țigările electronice, și dezvoltarea cancerului.

În concluzie, poate cea mai importantă problemă despre nicotină este impactul acesteia asupra inimii. Fiind un stimulent, provoacă unele efecte imediate asupra inimii. Noradrenalina eliberată prin consumul de nicotină crește ritmul cardiac. Acest lucru reduce cantitatea de sânge care ajunge la inimă și o face să funcționeze mai greu, cu toate acestea, efectele sunt ușoare și se epuizează rapid.

O problemă importantă este efectul nicotinei asupra endoteliului, care este un strat subțire de celule care acoperă interiorul vaselor de sânge. Datorită rolului său în funcționarea vaselor de sânge, dacă ceva le dăunează, poate duce la accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, boli coronariene, blocaj arterial și hipertensiune arterială.

Utilizarea pe termen lung a nicotinei poate avea un impact asupra acestor celule în timp, dar aceasta este doar o teorie, deoarece utilizarea nicotinei independent de tutun nu a fost încă dovedită. Dacă acest lucru este sau nu nu a fost încă dovedit.

În general, cel mai bine este să spunem că, dacă consumul de nicotină prin vapare cauzează probleme vasculare, este încă un risc mult mai mic decât fumatul. Sănătatea cardiovasculară ar trebui să fie un factor decisiv atunci când se trece la vapare și până acum pare cea mai bună alegere.

La fel ca cofeina, nicotina este un stimulent ușor și are efecte pe termen scurt asupra corpului dumneavoastră. Mulți oameni care folosesc aceste substanțe o fac fără nicio problemă. Pe de altă parte, nu este corect să spunem că nicotina este exact ca cafeina, ci mai mult ca un „văr îndepărtat”. Dacă nu fumați, nu ar trebui să utilizați nicotină la fel cum ați bea cafea. Dar dacă sunteți fumător, ar trebui să luați în considerare vaparea ca o alternativă. Este un mod mai sigur de a accesa substanțele care te țin legat de țigări.

Ceea ce este clar este că, dacă nu ne preocupă oamenii care beau cafea, nu ar trebui să ne facem griji cu privire la persoanele care consumă surse curate de nicotină.