Odată ce ați intrat în universul interesant al evidențierilor, nu mai există cale de ieșire. Ce vor avea atâta cârlig? Nu contează dacă ești mai mult Balayage sau californian, sau din acele momente groase pe care le făceam la începutul anilor 2000, ideea este că ai face orice pentru a le face să dureze tot timpul în lume intacte. Și, de asemenea, totul este spus, astfel încât culoarea să crească cât mai mult posibil. Pentru că chiar când căutăm un rezultat natural, vrem ca diferența să fie acolo, chiar dacă noi o percepem, dar să existe.

asta

Ia notă: acestea sunt cele mai solicitate 10 tunsori și vopsele din coafori

Așadar, ne apucăm de treabă și invocăm puterea Google pentru a afla ce trucuri făcute de casă fac posibil ca cele mai importante momente să ajungă la puterea lor maximă. Fii fierbinte în timpul aplicării este o idee bună (de fapt este necesară), cu toate acestea, alte sugestii, cum ar fi aplicarea bicarbonatului de sodiu pe vopsea nu sunt recomandabile. Și acolo intrăm în câmpul hrănire, unde miturile nu încetează să se întâmple.

Cu siguranță ați auzit de-a lungul vieții că aportul de alimente grase (cum ar fi uleiurile vegetale sau nucile), a favorizat puterea culorii atunci când ați oferit evidențieri. Și întrebarea noastră este, pe ce studiu științific se bazează această afirmație? Este adevărat că suntem principalii apărători ai trucurilor de casă ale bunicilor noastre, dar această afirmație nu are nici cap, nici coadă.

Este clar că mâncarea este strâns legată de sănătatea părului și că, dacă suntem asidui să vopsim, trebuie să avem grijă deosebită atunci când îl menținem sănătos și hrănit . Cu toate acestea, doar o aplicare adecvată a celor mai importante este cheia rezultatului dvs. final.

În cazul în care simțiți că părul vă pierde viața, este uscat, plictisitor și cade, îl puteți întări cu anumite modificări în dieta dumneavoastră. În același mod în care interferează cu pielea și chiar starea de spirit, părul rău poate fi o reflectare a unei diete dezechilibrate, dar de acolo, pentru a contribui la culoarea celor mai importante momente ale tale, merge într-o lume, nu te lăsa păcălit.

Ce putem face pentru a ne împinge părul? Foarte simplu, următoarele vitamine și minerale nu pot lipsi:

- Vitaminele A și C.: Primul îl veți găsi în ouă, ulei de măsline sau legume și este de bază, astfel încât părul să nu piardă hidratarea și să nu cadă. Vitamina C, pe de altă parte, este esențială pentru a menține activă producția de colagen. Ar trebui să mănânci doar citrice, fructe de pădure și legume, cum ar fi broccoli sau varză de Bruxelles, pentru a atinge un nivel adecvat.

- Fier: Deoarece este însărcinat cu transportul oxigenului în țesuturi, deficiența acestuia poate duce la pierderea vizibilă a părului. În acest moment, dacă găsim un contact cu culoarea părului tău (Deși, așa cum am spus, nu va face miracole odată cu evidențierea dvs.), deoarece fierul contribuie la buna sa pigmentare. Dar nu, acest lucru nu înseamnă că, dacă vă bucurați de alimente care îl conțin, veți avea momente strălucitoare. Carnea roșie, crustaceele, nucile precum caju sau fistic, legumele cu frunze de culoare verde închis precum spanacul, leguminoasele și susanul nu pot lipsi din dieta ta, însoțite de un aport ridicat de vitamina C pentru fier uită-te la organism și nu pierde.

- Zinc: Ardeți acest mineral în minte dacă doriți o coamă puternică, fără pauze sau zone fragile. Ca să nu lipsească în corpul tău, trebuie să introduci alimente precum cacao pură (viață lungă!), Drojdie de bere, scoici, ovăz și nuci precum alune sau migdale.

Știi, legende mai puțin urbane și mai multe caută saloane de coafură bune.

Ia notă: acestea sunt cele mai solicitate 10 tunsori și vopsele din coafori