Când vorbim despre consumul de alcool în timpul alăptării, Deși este adevărat că mesajul despre consumul de alcool în timpul sarcinii este destul de clar și evident (deoarece, după cum probabil știți, tinde să fie un obicei extrem de dăunător pentru copil), există mai multă confuzie în ceea ce privește consumul de alcool la alăptare, deși recomandarea de a nu consuma alcool este cea mai răspândită.

este

Cel mai frecvent motiv se găsește în numărul de investigații științifice care există până acum, deoarece deocamdată nu există suficiente studii de bună calitate care să ne ofere posibilitatea de a ne oferi o imagine completă.

Ceea ce este clar este că consumul de cantități mari de alcool în timpul alăptării poate fi foarte dăunător.

Comitetul pentru alăptare al Asociației Spaniole de Pediatrie, de exemplu, recomandă să nu beți alcool cel puțin în primele trei luni ale copilului. Și odată ce a trecut acest timp, beți doar cantități foarte mici de alcool, mai ales sporadic și departe de fotografii.

„La Leche League International”, indică faptul că „atunci când mama care alăptează bea ocazional sau își limitează consumul la o băutură sau mai puțin pe zi, cantitatea de alcool transmisă bebelușului nu s-a dovedit a fi dăunătoare”.

Academia Americană de Pediatrie (AAP) este, de asemenea, clară în acest sens: recomandă ca mamele care alăptează să limiteze consumul de alcool și să se abțină de la băut cel puțin două ore înainte de a alăpta. Și, la rândul său, respinge un mit comun despre presupusele calități ale alcoolului pentru a crește producția de lapte: deoarece alcoolul nu este un galactogog, nu îmbunătățește sau scade producția de lapte.

Este important să înțelegeți cât timp alcoolul este prezent în laptele matern după ce mama l-a consumat și, mai presus de toate, ce puteți face pentru a preveni alcoolul să ajungă în cele din urmă la copil.

Ce spun studiile despre asta

O investigație a arătat doar asta 5-6 la sută din cantitatea de alcool din sângele mamei intră în sângele bebelușului prin laptele matern. Ceea ce, în realitate, ar fi o sumă foarte mică.

Chiar dacă mama ar bea alcool în exces, un alt studiu a constatat că nivelurile de alcool prezente în laptele matern nu vor atinge cantități semnificative clinic în cele din urmă. Evident, principala recomandare nu este să beți: este singura practică benefică pentru sănătatea noastră și pentru bebelușul nostru.

Este frecvent ca nivelurile de alcool, în general, să atingă vârful la 30 până la 60 de minute după consum. Alcoolul a fost detectat în laptele matern în decurs de 2 până la 3 ore de la consumul de băuturi alcoolice.

Evident, cu cât consumați mai mult alcool, cu atât nivelul de alcool din sânge este mai mare. Și, potrivit experților, nivelul de alcool din sânge este echivalent cu nivelul de alcool din laptele matern.

Mamele nou-născuților sub trei luni ar trebui să fie foarte atenți la băuturile alcoolice, deoarece creierul bebelușului se dezvoltă și este foarte vulnerabil.

În acest sens, studiile au arătat că atunci când există alcool în laptele matern, chiar și în cantități mici, bebelușii tind să se hrănească mai puțin, și pot prezenta probleme în dezvoltarea lor. Astfel, un studiu a constatat că atunci când mamele beau mai mult de o băutură alcoolică pe zi în timp ce alăptau, bebelușii lor aveau probleme de dezvoltare motorie până la vârsta de 1 an.

In timp ce, un studiu ceva mai recent a constatat probleme de dezvoltare mentală la copiii care fuseseră expuși la alcool prin laptele matern. Conform rezultatelor studiului, aparent la vârsta de 6 și 7 ani, acești copii nu obțin aceleași rezultate la testele de raționament, comparativ cu acei copii care nu au fost expuși consumului de alcool al mamei în timpul alăptării.

Pe de altă parte, medicul pediatru Carlos Gonzalez, în cartea sa „Un cadou pentru viață”, el indică faptul că, în realitate, ar fi necesar să beți cantități uriașe de alcool și să alăptați imediat copilul, astfel încât să ajungă să treacă o cantitate suficientă pentru a-l afecta.

Și, deși cercetările actuale afirmă că consumul ocazional de alcool (estimat la 1 până la 2 băuturi pe săptămână) nu pare a fi dăunător bebelușului care alăptează, acest lucru nu înseamnă că alcoolul nu continuă să fie dăunător sănătății mamei, chiar dacă nu afectează bebelușul care alăptează.

Nutriționiștii recunoscuți ca Julio Basulto, de exemplu, au fost clari în această privință: „alcoolul, chiar și la niveluri„ moderate ”, poate provoca leziuni ale creierului.” Acest lucru a fost demonstrat de un studiu publicat în 2017, în care s-a constatat că consumul moderat de alcool a devenit un factor de risc care a influențat deteriorarea cognitivă și obținerea de rezultate adverse cerebrale.

Prin urmare, este clar că în timpul alăptării este mai bine să nu consumați alcool, în același mod în care este mai bine să o eviți sau să o consumi cu moderație în orice etapă a vieții.