„Secretul schimbării este să-ți concentrezi toată energia nu pe lupta împotriva celor vechi, ci pe construcția a tot ceea ce este nou”

Dacă citiți acest articol în ziua publicării sale (3 iulie 2020), ești înaintea noii versiuni a acestui blog (Sper îmbunătățit și cu conținut care vă va fi util).

Să începem de la început și cu noutățile care sunt evidente cu ochiul liber. În primul rând, veți vedea că gama de culori, fontul s-au schimbat (și chiar tipul de scriere), ce mai e veți vedea că am schimbat sigla, și te vei întreba de ce? Ce înseamnă?

iulie

În ultimele luni am fost în contact cu mai mulți graficieni, spunându-le puțin despre ideea mea despre proiectul pe care îl aveam în minte și despre ideile mele despre noua orientare a blogului. Am primit sfaturi de tot felul (și chiar unele design sau propunere) dar niciunul nu m-a convins. Și a fost că nu am putut găsi asocierea dintre acele propuneri și mesajul pe care am vrut să îl transmit în această nouă etapă a blogului.

Cei dintre voi care urmăriți munca mea aici pe blog (de când a fost deschisă pe 21 septembrie 2017) ca în rețelele sociale (mai ales pe instagram, unde pun mai multe informații zilnic) tu stii asta Am fost atacat de mult timp de ideea de a încerca să fac lucrurile cât mai simplu posibil. Simplu dar eficient. Și este conceptul de minimalism (Dacă vreți, vă pot dedica un alt articol vorbind despre ce înseamnă acest cuvânt pentru mine) S-a blocat în mine cu mult timp în urmă și, din acea bază, am făcut mici modificări sau ajustări în stilul meu de viață care au condus la noi moduri de a înțelege munca mea, studiile mele, relațiile mele sociale și, în plus, conținutul care aceasta se ocupă de Blog.

Așa cum știți cei dintre voi care vizitează în mod regulat blogul, Această platformă a fost întotdeauna un „fel de pod” care a încercat să pună capăt diferenței dintre articolele pe care le-am considerat de calitate (în limba engleză) și versiunea sa tradusă în spaniolă, astfel încât toți acei oameni care nu vorbeau limba să se poată bucura (și, mai presus de toate, învățați) din acel conținut.

Ceea ce nu mi-am dat seama (sau nu l-am văzut așa în acel moment) a fost asta Am făcut aceste traduceri pentru blog pentru că mi-a fost frică să scriu propriul meu conținut. Da, frică. În era digitală, în care informațiile sunt mai accesibile ca niciodată, există și o anumită atmosferă de discordie sau discuții constante (care este foarte diferit de dezbatere) și cred că mă opresc pentru a evita să simt 'Atacat' Pentru opinii care diferă de ale mele, am recurs la traducerea articolelor deja scrise, ceea ce mi-a oferit „un anumit scut împotriva criticilor”. A fost ca și cum ai spune: - Hei, nu eu am scris-o. Am făcut doar traducerea. Mergeți să cereți explicații autorului.

Cred că așa am găsit o modalitate de a contribui la conținut fără a primi presiunea de a gândi în mod constant: „Îi va plăcea cititorului conținutul meu? Dacă mă scriu în comentarii că nu sunt de acord cu expunerea mea? Ce se întâmplă dacă nu sunt suficient de bun pentru a-mi crea propriul conținut?

Cred că este timpul să începem să „schimbăm acel cip” și să încercăm să contribuim cu conținut original (tot ce poate fi original în domeniile nutriției, antrenamentului și recompunerii corpului) și, mai presus de toate, util, ușor de înțeles și care oferă instrumente care pot fi aplicate în fiecare zi.

Așa cum am încercat întotdeauna să fac, Voi încerca să ofer în continuare conținut riguros (și vă cereți scuze în prealabil pentru eventualele erori de interpretare sau prejudecăți personale pe care le puteți comite atunci când scrieți noul conținut).

Articolele de traducere vor continua, bineînțeles, din moment ce învăț multe traduceri, dar Voi încerca să nu fiu literal, dar voi scrie și compila cele mai interesante aspecte ale articolului în cauză. Și există o mulțime de conținut în limba engleză pe care aș dori să îl aduc în continuare pe acest blog, deoarece cred că poate fi foarte util. Cu toții învățăm. Toți câștigăm.

O mare parte din această decizie o datorez conceptului pe care l-am menționat anterior: minimalism. Un mod de a observa mediul care, fără îndoială, a eliminat multe credințe limitative pe care le aveam (și asta încă mai am) dar că voi încerca să mă confrunt încetul cu încetul, în timp ce voi continua să aduc conținut nou pe blog.

Și toate acestea pentru a vă spune despre noul logo.

Ceva ce am vrut să fie simplu, simplu, minimalist, nu ar putea fi complicat de elaborat. Trebuia să fie ceva care să cuprindă complexitățile nutriției, antrenamentului și recompunerii corpului, pentru ao face simplu, simplu, minimalist.

Și dintr-o dată am dat peste acel simbol. Simbolul infinitului. Și ceva mi-a rezonat imediat în cap. am înțeles!

Aceasta este tocmai viziunea mea asupra domeniului în care sunt dedicat. Profesia mea. Nutriția este un concept infinit, unde, prin studiu și lectură, am ajuns să realizez asta nu putem stabili ierarhii sau recomandări absolute. Totul este conectat. Totul este important. Și da, este adevărat că unii factori pot avea mai multă greutate decât alții, dar, în cele din urmă, ansamblul este mult mai mult decât părțile sale separate.

În mintea mea avea sens. Științele nutriției, antrenamentul și recompunerea corpului se schimbă constant. Noi studii, noi recenzii, noi ipoteze care generează alte modele și propuneri de studiu ... Și o iau de la capăt. Când credem că știm ceva cu certitudine, timpul are grijă să ne facă să vedem că nu există argumente absolute. Avem doar ideile și dovezile de azi, care pot fi răsturnate odată cu descoperirile de mâine. Pe scurt: infinit.

Cred că de aceea îmi place atât de mult nutriția și tot ceea ce reprezintă în viața mea de astăzi. Nu voi folosi acest articol pentru a-mi spune viața, dar și Această nouă etapă a blogului coincide cu faptul că anul acesta mi-am terminat studiile ca tehnician superior în dietetică (la 36 de ani) Și acum mă duc la notă! Obiectivul meu? Deveniți doctor în nutriție. Nu contează ce costă. mă duc acolo!

Îmi place să citesc, să investighez, să întreb, să dezbat. Și voi folosi toată curiozitatea pe care o am pentru a aduce conținutul nou aici pe blog (În cazul în care nu vom vorbi doar despre nutriție, antrenament și compoziția corpului. Vor fi, de asemenea, conținut despre organizare, gestionarea timpului și dezvoltarea personală. Subiecte de care sunt pasionat, dintre voi, cei care mă rezolvați în rețele).

Aici jos Vă las 4 imagini unde puteți vedea CV-ul meu actualizat la 3 iulie 2020. Mi se pare o modalitate bună de a intra în această nouă etapă, cu noua mea licență oficială în dietetică și cu iluzia care mă face să o împărtășesc cu toți cei care ați vizitat acest blog încă de la începuturile sale și care citiți acest articol acum. (puteți face clic pe imaginea de mai jos pentru a vedea CV-ul în dimensiuni mari)

Fără alte întrebări, sper să vă bucurați de noul conținut. Ideea este să publicați 2 articole săptămânal (un articol propriu și un articol de traducere, dar așa cum am menționat mai sus, ca rezumat și cu cele mai interesante idei și referințe). Ca întotdeauna, ideea va fi să furnizăm informații care ne pot fi utile tuturor.

Vă mulțumesc foarte mult că ați fost încă acolo. Voi fi bucuros să vă răspund la întrebări în comentarii. Sugestii sunt, de asemenea, acceptate.