pe 01-12-2017 14:58 - data ultimei modificări 18-11-2020 23:54 de MatthewFitbit

caloriilor

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

estherjesor

pe 01-12-2017 14:58 - data ultimei modificări 18-11-2020 23:54 de MatthewFitbit

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

Buna! Am o problemă și asta înseamnă că încărcarea mea fitbit 2 exagerează caloriile arse, îmi este imposibil să ard 2000 de calorii pe zi când studiez aproape 18 ore pe zi (adică am stat tot timpul hehe). De asemenea, chiar acum pune 0 pași și 801 calorii arse, haide, imposibil. Am citit o postare despre asta, dar, în ciuda faptului că merg la activitățile mele, nu văd nimic ciudat care ar putea modifica caloriile și măsurătorile greutatea și înălțimea sunt bune. Trebuie să schimb dispozitivul? Vă mulțumesc foarte mult anticipat!

01-12-2017 15:51

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

AlejoArg

01-12-2017 15:51

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

2000 kcalories (aprox) este ceea ce corpul uman arde doar pentru a trăi. Chiar dacă nu utilizați ceasul, acesta va marca, de asemenea, suma respectivă în mod implicit.

Dacă intenționați să faceți o activitate de aproximativ 30 de minute pe zi, vă recomand să setați ceasul la 2500, 2000 pentru a trăi mai mult de 500 dintr-o activitate.

01-12-2017 15:58

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

estherjesor

01-12-2017 15:58

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

Nu înțeleg foarte bine atunci programul acestui ceas, pentru că ceea ce nu pretind este să calculez continuu câte calorii trebuie să iau de pe contorul de calorii respirând în fiecare zi haha ​​este oarecum confuz. Sper să-mi răspundă direct de la echipă pentru că ceea ce fac nu este normal, avem deja prea multe lucruri în ziua noastră pentru a fi nevoiți să scădem calorii dintr-un ghișeu, părerea mea este. Dar vă mulțumesc foarte mult în avans!

01-12-2017 16:06

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

AlejoArg

01-12-2017 16:06

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

Sunt de acord, nu este ușor de utilizat și chiar consider că nici nu este necesar să le număr.

Ce puteți face, dacă nimeni nu răspunde, generați o postare pentru a cere îmbunătățirea. Există o pagină cu sugestii pe care comunitatea le postează și cele mai votate sunt considerate o îmbunătățire pentru următoarele versiuni.

Personal, nu sunt deloc mulțumit de ceas din cauza lipsei de acuratețe pe care o are în majoritatea funcționalităților sale.

25-11-2017 20:00

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

25-11-2017 20:00

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

Buna! Se calculează (științific) că o persoană care cântărește 70 kg (+/- este standardul utilizat) chiar dacă nu se mișcă prin respirație și îndeplinește funcțiile fiziologice bazale până la aproximativ 800 (și ceva) kcal în 24 de ore. Pe de altă parte, studierea sau lucrul arde și calorii datorită cheltuielilor de energie ale creierului și ale altor mușchi. Cred că cheltuielile calorice sunt, de asemenea, cuantificate în funcție de ritmul cardiac (dacă cineva aleargă, își mărește frecvența și știm că arde calorii, de aceea zonele ritmului cardiac) și poate că asta influențează numărul.

Având în vedere că există ceva foarte ieșit din comun, cred că, în general, dacă dispozitivele sunt bine sincronizate, puteți avea încredere în ceea ce contează

22.04.2020 23:44

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

Zelai

22.04.2020 23:44

  • Marcați ca nou
  • Favorită
  • Abonati-va
  • A evidentia
  • La imprimare
  • Trimiteți un e-mail unui prieten
  • Marcați mesajul

Au trecut 3 ani, dar am să vă scriu la fel.

Cred că este puțin mai sus, din ceea ce pot deduce:

Metabolismul dvs. bazal (ceea ce cheltuiți pur și simplu existând) depinde de mulți factori (înălțime, greutate, vârstă). Deci, este greu să-ți spun exact dacă s-a exagerat sau nu. Oricum, eu, fiind femeie, cântărind 66 kg, măsurând 1,60 și 24 de ani, metabolismul meu fără să fac nimic este de 1400kcal (aprox. Sau chiar mai puțin) și asta arată mereu ceasul meu dacă nu îl port 24 de ore, Îl marchez în mod implicit. Acum suntem în carantină și practic nu fac nimic toată ziua. Conform ceasului cheltuiesc între 1600 și 1900kcal. Într-o zi, când stăteam practic toată ziua vizionând un episod dintr-o serie după alta, am cheltuit 1607kcal, aproximativ + 200kcal decât metabolismul meu bazal. Pot presupune că acesta ar putea fi cazul tău, așa că, dacă nu am ajuns la nici o zi de carantină, am ajuns la 2000kcal, mi se pare ciudat că poți ajunge petrecând cea mai mare parte a timpului stând studiind.
Calculele acestor dispozitive sunt aproximative, dar mă îndoiesc, în orice caz, că cheltuiți 2000kcal doar pentru a exista (și am spus mai sus că depinde de mulți factori), dar mi se pare foarte ciudat.