Margarita Rosa de Francisco a spus că pentru sănătatea ei va urma un alt stil de viață.

dietă

Actrița și prezentatoarea Margarita Rosa de Francisco, care arăta subțire datorită exercițiilor și dietelor sale continue, a suferit consecințele rămânerii atașate de acel stil de viață, iar sănătatea ei și-a luat efectul, așa cum se spune popular în Columbia, deoarece corpul ei a fost decompensat a trebuit să fie internat la o clinică de urgență.

„La Mencha”, așa cum este cunoscută această femeie talentată, a raportat pe contul ei de Instagram că acum zece zile a fost internată într-un centru medical din Armenia. Dezvăluirea a însoțit-o cu o fotografie a ei în patul de spital.

„Asta a fost acum 10 zile în Armenia, a trebuit să petrec noaptea în clinică din cauza descompensării totale a corpului meu cauzată de o supradoză de exerciții, o dietă dezechilibrată și multă muncă. Ah? A trebuit să nu mai fac mișcare timp de o săptămână, lucru care nu s-a întâmplat niciodată în viața mea. Am fost mai bine de 25 de ani fără să mă odihnesc mai mult de trei zile. Numai în perioada postoperatorie a celor două operații ale coloanei mele vertebrale ”, a spus el.

Se pare că Margarita Rosa De Francisco a avut aproape trei luni experimentând așa-numita dietă ketogenică sau dietă ceto pentru a slăbi două kilograme. Este o dietă foarte scăzută în carbohidrați, care transformă corpul într-un aparat pentru arderea grăsimilor.

„În linii mari, vă spun doar că această dietă exclude complet carbohidrații amidon și zahărul. Adevărul despre cultul meu asupra corpului este, de asemenea, puternic și dur: Vanitatea pură. Asta există ”, le-a spus el adepților săi pe 19 august.

Potrivit celor înregistrate în diferite medii, această dietă a adăugat variabila postului intermitent și, deși a fost foarte entuziastă când a suferit această dietă pentru a slăbi două kilograme, acum îi pare rău și a reflectat asupra importanței îngrijirii sănătății sale și a evitării „obsesia dietelor:

„Am ajuns în camera de urgență, în spital, din cauza unei decompensări brutale. Nu vreau să spun detaliile, cred că a sosit timpul să schimb modul în care îmi văd corpul și modul în care mă raportez la mâncare, să-l fac mai normal ”, a spus actrița.

El a mărturisit că, pentru a fi subțire, așa cum se vede în fotografiile și videoclipurile de pe rețelele sale de socializare, trebuie să facă multe sacrificii și a considerat că în acest moment din viața sa nu merită "și nici nu cred că merită pentru viața oricui ".

El a avertizat despre pericolele unei diete fără supraveghere profesională, de „a experimenta lucruri pe care cineva nu le stăpânește” și și-a anunțat decizia de a duce o viață sănătoasă fără a risca.

„Am mâncat mult mai bine și mă simt mai recuperat. Din moment ce nu-mi place să stau liniștit, acum două zile am început să fac mișcare blândă ca pentru copii. Trebuia să plec capul acum! Am prezentat ultima mea reflecție asupra obsesiei pentru diete și a fi în formă ca punct culminant, în cazul în care doriți să o priviți. Pupici tuturor ”, a spus el pe Instagram.