abordăm

Prin următorul raport, căutăm să analizăm o problemă actuală care are consecințe viitoare: supraponderalitatea și obezitatea la copii și adolescenți. În Tierra del Fuego cifrele sunt alarmante, deoarece procentele de persoane cu obezitate și supraponderalitate la o vârstă fragedă sunt printre primele din țară. Cauze precum bolile netransmisibile, importanța exercițiului fizic și rolul părinților.

Într-o nouă tranșă, profesorii Pablo Pereira și Fernán Navarro observați o problemă globală care se reproduce în țara noastră, inclusiv Tierra del Fuego. Cum abordăm această problemă foarte sensibilă pentru sănătatea celor mai mici?

Statisticile sunt alarmante în întreaga lume. Peste 41 de milioane de copii de la 0 la 5 ani sunt supraponderali sau obezi în lume și acest lucru provoacă moartea directă sau indirectă de aproape 3 milioane. Excesul de greutate implică și generează o multitudine de probleme în sănătatea individului, cum ar fi Boli necontagioase ( ORL; diabet, hipertensiune, sarcopenie, dinapenie, dislipidemie, diferite tipuri de cancer, osteoartrita, printre altele).

În Argentina, 31,1% dintre copii suferă de „exces de greutate”. 25,2 la sută din sub 2 ani prezintă patologia. Între 2 și 5 ani 29,4%. Cifra ajunge la 37% printre 6 și 9 și 10 și 19 . 33,2% corespunde a bărbaților și 31,6% până la femei .

În Țara de Foc, statisticile obezității la copii depășesc media națională. Între 2014 și 2017, indicele provincial a trecut de la 22% la 38%, Conform datelor oficiale, adică aproape 4 din 10 minori suferă de această problemă. Contextul complică totul: cu temperaturi înghețate, gheață, zăpadă și soarele care abia răsare iarna, menținerea obiceiurilor sănătoase pe insulă poate fi o adevărată provocare.

Propunere de îmbarcare

Rezultat control decisiv în timpul sarcinii pentru a observa absența sau nu, a diabet gestațional, o patologie exclusivă a acestei etape care generează, printre altele, o greutate mai mare la naștere, care poate fi decisiv într-un supraponderală viitoare și declanșatoare fără întrerupere ORL.

Abordarea timpurie la copii și adolescenți trebuie să aibă în vedere alimentația și educația fizică Pentru inceput. Știind că In tara noastra aceasta sarcina neacoperit integral pentru spații educaționale, din moment ce timpul destinat la practicarea exercițiului fizic în unitățile de învățământ este minimă și insuficientă, nerespectarea parametrilor minimi stabiliți de științele exercițiului și sănătății. În multe cazuri, nu există, de asemenea, subiecte pentru practica nutrițională și educație.

Antrenament planificat, planificat și sistematic în timp, în special antrenament de forță, generează multiple adaptări: muscular, osos, endocrin, vascular, neuronal, printre altele. Nu vrem să presupunem că antrenamentul de rezistență, în grabă, Nu am reușit, dar autorii acestei note credem că alergarea este o abilitate și va trebui să ne antrenăm pentru a alerga, și nu pentru a alerga pentru a ne antrena. Nu intenționăm să ne certăm în acest sens, considerăm pur și simplu că nu toată lumea este pregătită să alerge, pe distanțe mai puțin lungi și cu atât mai puțin o persoană supraponderală sau obeză, care are un mediu hormonal, muscular, articular și cardiopulmonar sărac și/sau disfuncțional, conducându-l fără întreruperi la creșterea deteriorării musculare, articulare și osoase în special.

Rolul părinților și actele desfășurate acasă sunt decisive, fundamental în generarea de obiceiuri care ghidează sugarii și adolescenții către o dietă echilibrată, realizarea de exerciții fizice regulate, pentru a combate supraponderalitatea și obezitatea, și consultarea specialiștilor.