Dacă nu sunteți un mare fan al obrajilor, încercați aceste exerciții care vă vor ajuta să le slăbiți și să vă marcați pomeții.

exerciții

Cu toții avem diferite tipuri de față: poate fi rotundă, pătrată, ovală ... dar ceva despre care mulți oameni sunt de acord este că, indiferent de forma feței, nu-și iubesc obrajii.

Înainte de a vă gândi să luați măsuri extreme, avem pentru dvs. câteva exerciții care vă vor ajuta să reduceți obrajii.

Fata de peste

Închide gura și suge-ți obrajii timp de 10 secunde, odihnește-te 3 secunde și fă-o din nou de încă 4 ori.

Umflați obrazul drept, țineți-l câteva secunde, apoi umflați-l pe cel stâng. Faceți 4 repetări.

Cu degetele, apăsați obrajii de-a lungul liniei maxilarului până ajungeți la urechi. Este important să o faceți de jos în sus.

Deschide gura ca și cum ai fi să țipi, ține timp de 3-5 secunde și închide. Repetați de 4 ori.

Încercați să faceți această rutină de exerciții de cel puțin 3 ori pe zi și veți vedea că în scurt timp veți observa diferența.