A avea actul sexual este ceva obișnuit și Performăm pentru distracție, plăcere, necesitate sau orice alt argument.
Dar de acum înainte o poți face „pentru sport”. Este o foarte bun exercițiu și te ajută să ai un corp sănătos.
Știi câte calorii arzi la fiecare sesiune sexuală?
Calorii uzat merge la a depinde de posturi, mișcare și intensitate.
Când o întâlnire sexuală este prelungită, se adoptă poziții foarte active și „complicate”, a Adevărat exercitarea de intensitate medie-mare, iar dacă frecvența săptămânală a acestei activități este mare, va fi mult mai eficientă arderea grăsimilor.
Raport sexual arsuri între 100 și 300 (calorii pe jumătate de oră)
Cu o oră de sărutări arde 120 până la 135 de calorii pe oră (2 până la 5 calorii pe minut).
preludiu te ajută să arzi 25 de calorii. Prin urmare, cu cât îl prelungiți mai mult, cu atât este mai mare cheltuielile calorice.
În fiecare orgasm eliminăm între 60 și 100 de calorii.
Acum știi să arzi caloriile în cuplu!
- Exercițiu care arde calorii chiar și o zi după ce ați făcut-o
- Care este exercițiul care arde cu 24% mai multe calorii decât alergatul - Infobae
- Ce exercițiu arde mai multe calorii alergând sau înot? Îmi plac pantofii
- Scaunul exercită rutina acasă care arde calorii și vă modelează silueta
- Alergând sau făcând sex, ceea ce arde mai multe calorii