Frumosul model Cindy Crawford, a dezvăluit secretul modului în care își îngrijește corpul și mintea în fiecare dimineață.
Are 51 și arată tânăr și strălucitor, acest lucru se reflectă în toate fotografiile care merge în contul dvs. Instagram, unde arata frumos.
Așa cum se întâmplă? Acum câteva zile a fost intervievată de The Cut, unde și-a spus secretul: rutina de frumusețe pe care o urmează în fiecare dimineață, pentru a rămâne sănătos fizic și psihic.
Tehnica lui Cindy
Moment de relaxare
În interviu, el a mărturisit: „Mă uit la mare și văd răsăritul, Văd asta în fiecare dimineață. În acel moment nimeni nu are nevoie de nimic de la mine ”, spune supermodelul, care adaugă și cum se termină această mică rutină zilnică: „Când ies din jacuzzi am un ceai verde”, o băutură cu cunoscuți beneficii antioxidante și de slăbire.
Beneficii jacuzzi
Pentru corp Potrivit revistei Hola! Căldura apei determină creșterea temperaturii corpului, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui.
Pentru piele Ajută la deschiderea porilor pielii: datorită efectului aburului, porii se deschid și impuritățile pe piele pot fi îndepărtate.
- Ritualul anti-îmbătrânire pe care îl urmează Cindy Crawford înainte de a lua micul dejun
- Faceți cunoștință cu luxosul conac din Beverly Hills pentru care Cindy Crawford cere 16 milioane de dolari
- Consumul de mic dejun înainte de a face mișcare arde mai mulți carbohidrați și accelerează metabolismul
- Mâncați micul dejun înainte sau după alergare
- Faceți cunoștință cu dieta extremă a lui Mariah Carey pentru a slăbi înainte de nunta ei