De Valeria Calderón | 22 martie 2018
Cântarul nu este întotdeauna cel mai bun instrument pentru a ști dacă ați slăbit. Uneori te poate minți, alteori îți poate arăta realitatea, așa că singurul lucru pe care îl poți face este să ai încredere în tine și, desigur, și în fotografiile pe care le captează telefonul tău mobil. Cel puțin așa au făcut aceste femei, care au arătat schimbările pe care le-au avut corpurile lor atunci când au decis să înceapă o viață sănătoasă.
Aceste fotografii arată transformarea lor și, deși nu au pierdut un gram, corpurile lor s-au schimbat dramatic, acum sunt mai subțiri și mai puternice. Așadar, dacă numerele care apar pe scară te fac să te simți frustrat, aceste imagini îți vor oferi un motiv bun pentru a continua cu dieta și exercițiile fizice.
- Pierde în greutate Da, pierde mușchi Nu - Știri medicale - IntraMed
- Varza de broccoli poate ajuta femeile să slăbească în timpul menopauzei
- Greutate ideală pentru femeile de 154cm și 44 de ani
- Greutate ideală 160cm () Femei de 60 de ani
- Greutate ideală 155cm () Femei