vrea

Pe măsură ce copilul dumneavoastră crește, orele sale de masă sunt aceleași cu cele ale restului familiei, precum și dieta sa. Nu se mai încadrează în scaunele înalte și trebuie să înceapă să mănânce așezat la masă, formal și fără să se miște tot timpul. Dar copilul tău nu este convins de acest nou aranjament. Vrea să se ridice, să alerge în jurul mesei, să se joace cu mâncarea și să încerce doar ceea ce îi place

Index

Importanța mâncării la masă ca familie

Ora mesei este foarte importantă, nu numai pentru a mânca corect, ci și pentru componenta sa educativă. A mânca cu toții împreună la masă, la chat și fără televizorul pornit, este o ocazie unică în ziua aceea de a împărtăși tot ce ni s-a întâmplat în timpul zilei. În plus, este un moment bun pentru a învăța educația nutrițională a copiilor dvs. și regulile mesei (nu mâncați cu gura deschisă, nu vă ridicați în mijlocul mesei, nu vă jucați la masă etc.) ).

Dar copiilor mici le este greu să stea mai mult de 10 minute fără să se miște, conversațiile adulților îi plictisesc și nu le plac deloc fasolea și cartofii. Ce vor ei este să se ridice pentru o înghețată și să se joace cu noua lor păpușă.

Cum să faci copilul să se calmeze la masă?

Nu poți rata .

Fiul meu nu vrea să mănânce la masă

Pe măsură ce copilul dumneavoastră crește, orele sale de masă sunt aceleași cu cele ale restului familiei, precum și dieta sa. Nu se mai încadrează în scaunele înalte și trebuie să înceapă să mănânce așezat la masă, formal și fără să se miște tot timpul. Dar copilul tău nu este convins de acest nou aranjament. Vrea să se ridice, să alerge în jurul mesei, să se joace cu mâncarea și să încerce doar ceea ce îi place

Si deasemenea:

- Masa trebuie să fie un timp de plăcere și întâlnire. Dacă toți membrii familiei ajung obosiți și plictisiți, copilul nu va avea nicio dorință de a face parte din acea „ceremonie”.

- Ar trebui să fie un moment adecvat pentru socializare, dialog și relație afectivă cu copilul. Prin urmare, este important să creați o atmosferă plăcută, de conversație și schimb. Dar acesta nu este un moment pentru a viziona televizorul sau pentru a juca jocuri. Ora mesei este pentru a mânca.

- Este important ca un timp fix să fie respectat pentru mese, creându-se astfel un obicei.

- Atribuiți-i un loc la masă și un suport pentru șervețel doar pentru el (dacă este din motive pentru copii, îi va plăcea mai mult).

- Deși trebuie să-ți iei timp să mănânci și să mesteci liniștit, nu întârzia să mănânci prea mult sau copilul va obosi.

- Rugați-l să vă ajute să pregătiți masa sau chiar să pregătiți unele feluri de mâncare (ceva simplu, cum ar fi punerea fructelor în castronul cu fructe), astfel încât să vă simțiți parte a procesului.

- În timpul mesei, vorbiți despre ceea ce mâncați, explicați ce este, de ce este sănătos ...

- Faceți felurile de mâncare care vă plac cel mai puțin atractiv posibil cu diferite sosuri, garnituri etc.

- Dacă aveți un frate mai mare, vă va fi mai ușor să vă adaptați la noua situație, deoarece veți dori să-l imitați. Fă-l să vadă că doar „bebelușii” mănâncă separat.

- Nu cereți prea multe standarde de mâncare din primul moment. Regulile trebuie să fie secvențiate și prioritizate: mai întâi mănânci, apoi poți introduce reguli precum utilizarea lingurii, a nu pune mâinile în mâncare, a sta corect, a nu murdări masa, a închide gura, a-ți ridica farfuria.

Data actualizării: 22-05-2020

TodoPapás ​​este un site web pentru diseminare și informare. Ca atare, toate articolele sunt scrise și revizuite cu atenție, dar este posibil să conțină unele erori sau să nu includă toate abordările asupra unui subiect. Prin urmare, site-ul web nu înlocuiește o opinie sau o rețetă medicală. Dacă aveți întrebări despre sănătatea dumneavoastră sau a familiei dvs., este recomandabil să mergeți la un consult medical, astfel încât să puteți evalua situația specială și, în cele din urmă, să prescrieți tratamentul necesar. Indicați, în toate scopurile legale, că informațiile colectate pe web ar putea fi incomplete, eronate sau incorecte și, în niciun caz, nu implică vreo relație contractuală sau de orice fel.