Originale din Himalaya, aceste fructe de padure sunt folosite de mii de ani în cultura chineză. Utilizate pentru îmbunătățirea sănătății și asigurarea longevității, fructele de goji sunt bogate în nutrienți și antioxidanți. Dacă doriți să aflați mai multe despre această mâncare incredibilă, nu ratați Fructe de goji - De unde să cumpărați, la ce servesc și contraindicații (periculoase).
Ce sunt fructele de goji
Este vorba despre un scrub sau arbust originar din regiunea Himalaya. Aparținând familiei Solanaceae, înălțimea sa nu depășește 3 metri, cu ramuri pline de spini și frunze groase și alungite. Florile sale sunt de o frumoasă culoare violetă, deși o putem găsi și în alte culori, cum ar fi roz.
Dar ceea ce ne preocupă astăzi este fructul său, un fel de boabe ovale cu o culoare roșu aprins. Aceste fructe de padure sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de Cireșe Goji.
Această plantă a devenit în curând renumit pentru proprietățile sale iar astăzi găsim culturi în multe părți ale Europei. După cum am spus, fructele sale sunt celebrele fructe de pădure și este partea plantei care ne preocupă astăzi, fructele comestibile ale tufișului de goji.
Pentru ce sunt fructele de padure Goji?
proprietăți care conține în sine fructul acestui tufiș, sunt mai mult decât o pretenție pentru consumul său. Cu toate acestea, a avut și detractorii săi, care au ridicat diferite controverse în jurul acestei plante și a consumului de fructe de pădure.
Proprietățile sale sunt benefice pentru organism, printre care le evidențiem proprietățile antioxidanți, ale cărei beneficii cele mai vizibile sunt Regenerarea celulară și deci întinerirea pielii. Dar nu numai că fructele de goji sunt un puternic antioxidant, ci și ele va oferi o putere și o energie mai mari.
Un aliment benefic pentru îmbunătăți digestia, controlează tensiunea arterială sau pentru a ajuta în diete de slăbit, proprietățile și beneficiile sunt nenumărate. Foarte recomandat pentru recuperați după tratamentul chimioterapic sau la întărește oasele.
De unde să cumpărați fructe de padure Goji
Cu ceva timp în urmă, aceste fructe de padure erau absolut necunoscute, dar astăzi și datorită publicității pe care unele mass-media i-au oferit-o acestui aliment complet, nu este greu de găsit. Comercializate în diferite formate, le vom găsi deshidratat, măcinat sau în piureuri.
magazine universale sau plante medicinale, sunt câteva dintre locurile în care puteți cumpăra fructe de padure Goji. Dar dacă nu vrei să pleci de acasă, pe internet veți găsi diferite pagini de unde să le cumpărați.
Vă recomandăm să aruncați o privire la Amazon. Iată câteva opțiuni pe care le găsim pe Amazon pentru a cumpăra fructe de padure Goji.
Boabe Goji organice și naturale
Una dintre opțiunile la un preț excelent și total natural este să le cumpărați pe Amazon prin marca de produse naturale, organice și ecologice Forze Naturali. Puteți găsi mai multe oferte, dar vă recomandăm să cumpărați această ofertă de două pachete de fructe de padure goji.
Pentru a cumpăra aceste fructe de padure Goji organice și naturale pe Amazon, faceți clic pe următorul link:
Fructe de goji în capsule
Dar dacă nu sunteți produse foarte naturale și credeți că, din cauza gustului, vă va fi greu să luați fructe de padure Goji, nu vă faceți griji, deoarece pe Amazon puteți găsi, de asemenea, mai multe opțiuni de fructe de padure Goji în capsule ca acestea pe care le vezi mai jos marca Simply Supplements.
Pentru a cumpăra aceste fructe de padure Goji pe Amazon, faceți clic pe linkul de mai jos care vă duce direct la produs:
Prețul fructelor Goji
După cum am comentat, fructele de padure Goji pot fi găsite în diferite formate, indiferent dacă sunt natural deshidratat, în capsule sau chiar măcinat. Prețurile vor varia, de asemenea, în funcție de prezentare, luând ca referință următoarele prețuri:
- Fructe de goji - 360 comprimate - 30,29 EUR
- Boabe Goji - 120 de tablete - 18 €
- Goji Berries - Geantă 250 gr 100% Natural - 4,62 €
Desigur, ne-ar putea interesa și să cumpărăm tufișul și să ne servim singuri, în acest caz putem obține o plantă Goji per 9,95 € într-o oală de 2 l.
Boabe Goji - Contraindicații
Când un Alimente 100% naturale începe să apară în mod regulat în mass-media lăudându-i beneficiile sau proprietățile, rapid cantități uriașe de Naysayers par să iasă de nicăieri a nega beneficiile menționate. În ciuda acestora, în orice listă completă de alimente, fructe de padure goji ocupă de obicei un loc dintre cele mai proeminente.
Uneori practicile rele și adulterarea acestor fructe de padure au făcut ca atacurile asupra goji să se întâmple în mod constant. Dacă consumăm fructe de padure goji, naturale, nu vom suferi niciun fel de efect secundar sau efect nociv.
Aceasta nu înseamnă că toată lumea le poate lua, ca multe alimente, fructele de goji pot provoca, de asemenea, alergii iar în aceste cazuri aportul său nu este indicat. Nici consumul nu este indicat dacă urmărim un tratament anticoagulant, deoarece fructele de pădure pot contracara efectele medicamentului.
femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui, de asemenea, să evite consumul lor, după cum vom vedea puțin mai târziu. La fel de bine ca oameni care au probleme cu adormirea deoarece contribuția energetică pe care o oferă fructele de goji, va agrava și mai mult problema.
Fructe de goji în timpul sarcinii
Compoziția acestor fructe de padure bogat în betaină, determină scăderea nivelului de homocisteină. Pe măsură ce nivelurile coboară crește șansele de avort spontan, provocând contracții uterine. De asemenea poate provoca sângerări la femeile însărcinate, dacă ia orice tip de anticoagulant, mai ales pentru a evita apariția cheagurilor în sânge.
Efectul Placebo al fructelor de padure Goji
Potrivit diferiților specialiști, există diverse studii care confirmă proprietățile întotdeauna favorabil pentru organismul fructe de padure goji. Cu toate acestea, la fel ca toate superalimentele, în majoritatea cazurilor este o chestiune de modă.
Este clar că singurele fructe de padure nu vor avea efecte mari întrucât trebuie să fie însoțit de alte măsuri precum a dieta echilibrata si sanatoasa. O hrănire bogat în legume și fructe, efectuați exerciții fizice moderate și consumați fructe de padure goji, cu aceste premise îndeplinite, vom vedea rezultatele.
Nu strică să avertizezi proasta practică a unor producători care modifică produsul prin adulter, deci trebuie să privim întotdeauna eticheta și că aceste fructe de padure aparțin oricăreia dintre următoarele două specii, Lycium Barbarum sau Lycium Chinense.
Ambele soiuri sunt cele care oferă cu adevărat nutrienții și proprietățile despre care am vorbit anterior. Există multe soiuri de plante goji, dar numai aceste două sunt cele care vor oferi beneficii pentru organism.
Cu toate acestea, moda este cea care face diferența. Boabele Goji nu au mult mai multe proteine și substanțe nutritive decât alte fructe și legume. Deși efectul placebo poate fi foarte puternic, există mulți consumatori de plante goji care simt mari îmbunătățiri dacă mănâncă fructe de padure goji și totuși nu observă îmbunătățiri atunci când mănâncă fructe sau legume cu aceleași contribuții ca fructele de pădure.
Ați putea dori, de asemenea:
De la ElblogVerde am încercat să vă informăm despre tot ceea ce este legat de acest exfoliant pe care îl știm pentru fructele sale valoroase, fructe de padure goji. Cu toate acestea, nu este singurul Superaliment cu care natura ne recompensează, alte fructe care vă pot aduce și îmbunătățiri ale sănătății sunt:
- Aloe vera, planta pentru tot ceea ce este, unde să o găsiți și compoziție
- Cheile pentru cumpărarea cărnii de vită proaspete OCU
- Amazon se gândește să cumpere Expedia pentru a intra din nou în sectorul inovației
- Bromelaină pentru a arde grăsimi și a pierde în greutate Beneficii și contraindicații
- Proprietăți de miros de unghii, la ce servește și contraindicații