Și tot în timp ce înveți să mănânci fără să te îngrășezi și fără să sacrifici alimentele care îți plac atât de mult.

Aveți în prezent vreo problemă?

  • Ești frustrat pentru că încerci să slăbești de ceva timp și nu găsești calea?
  • Ești nemulțumit de corpul tău?
  • Suferi mult pentru că te-ai îngrășat prea mult și nu poți să-l controlezi?
  • Te-ai săturat că nu ți se potrivește nimic?
  • Te deranjează faptul că oamenii te critică sau își bat joc de tine pentru că ești dolofan?
  • Nu ai reușit să slăbești după ce ai născut?
  • Ești disperat pentru că nu vezi rezultate rapide?
  • Te descurajezi pentru că nu ai voința de a nu mânca lucrurile despre care știi că îți vor face rău?

Astăzi totul se poate schimba.

Imaginați-vă că vă treziți dimineața odihnit și energic. Îți alegi repede ținuta zilei, o îmbraci și îți place cât de bine îți arată.

Ajungi la munca ta și prietenii îți spun: „Uau, arăți bine” Cum te faci să fii atât de subțire ...? spune-mi secretul! " Și îți spui: „Da, am făcut-o! Te simti atat de bine. Atât de fericit cu tine însuți ".

Acum, îți place să mănânci alimente sănătoase ... și faptul este că bibelourile nici nu te provoacă.

Atingerea acestui obiectiv te face să te simți mulțumit de corpul tău, împuternicit și capabil să cucerești lumea. Nu te mai simți la dietă, pentru că pentru tine acest stil de viață sănătos este felul tău de a trăi.

gata

Poate că te identifici cu acea situație de vis și vrei să știi ce trebuie să faci pentru a o atinge.

Și nu pentru a pierde timpul, vreau să știi dacă acest lucru este cu adevărat pentru tine. Daca tu…

Așa că continuați să citiți pentru că am ceva care vă va schimba viața.

Dar cine sunt și de ce cred că te pot ajuta să slăbești și să-l mențin?

Numele meu este Rogledys Lopez si am 12 ani de experiență ajutând sute de femei să piardă în greutate și să o mențină, transformând alimentația sănătoasă într-un stil de viață.

Sunt venezuelean, din statul Zulia; Licențiat în nutriție și dietetică absolvit la Universitatea din Zulia, cu o specializare în fitoterapie și pasionat de antreprenoriat.

Pentru mine, pierderea în greutate este o călătorie pe care fiecare femeie o ia spre interior pentru a descoperi că își poate atinge obiectivul și poate fi cea mai bună versiune a ei.

Prin urmare, vreau să vă îndrum și să vă motivați pentru a vă atinge greutatea ideală, printr-un suport personalizat și flexibil.

De fapt, în primii ani de consultare ca nutriționist, am început să observ anumite lucruri comune în rândul pacienților mei, care sunt în principal femei.

Am observat că, deși mulți au început cu mare entuziasm, după ce au trecut 3 sau 4 săptămâni, s-au descurajat și, în cele din urmă, au ratat consultația.

Relativ puțini au reușit să se țină în mod constant la planul lor de alimentație și să facă exerciții, să participe la controale în mod regulat și, în cele din urmă, să-și atingă obiectivul.

Am devenit interesat să văd ce sunt variabilele care influențează dacă unele pierd greutate cu succes și o mențin, iar altele nu.

Și așa am luat, după ce sute de pacienți au evaluat și analizat o mulțime de date colectate acei factori care ajută femeile să-și atingă greutatea dorită și să-l condenseze într-o metodă care ar putea fi reprodusă cu viitorii clienți.

Mai presus de toate, Am vrut să facă din alimentația sănătoasă un stil de viață, că nu au văzut această schimbare ca pe o altă dietă, ci mai degrabă că a devenit parte a lor, parte a vieții lor.

Așa că am decis să sun sistemul meu în 3 pași No More Diet, deoarece nu este o altă dietă, este noul tău mod de a mânca.

Cu toate acestea, îți pot trece prin cap anumite îndoieli care te împiedică să vezi marea valoare a acestei oportunități.

"Nu am bani pentru asta"

Cea mai bună investiție pe care o poți face în viața ta este în sănătatea și fericirea ta. Este adevărat că, dacă avem copii sau conducem o casă, trăim cu un buget restrâns.

Dar tu ești stâlpul casei tale. Dacă sunteți bolnav fizic și emoțional din cauza obezității, îl transmiteți întregii familii.

Prin urmare, investiția în acest program, astfel încât să vă simțiți mai bine în interior și în exterior, astfel încât să vă simțiți mai confortabil cu voi înșivă, va fi cu adevărat un beneficiu imens pentru întreaga familie.

De fapt, Pentru mai puțin de 1 USD pe zi, puteți conta pe sfatul unui nutriționist expert care te va ajuta să slăbești, să o menții și să te simți în cele din urmă mulțumit de corpul tău.

De asemenea, dacă credeți că investiția într-un program de hrănire este costisitoare; Ei bine, cumpărați medicamente pentru diabet, hipertensiune sau o altă boală cauzată de obezitate; este mult mai scump încă.

Investiția în programul No More Diet este dobândirea de instrumente și cunoștințe care vă vor ajuta să pierdeți în greutate într-un mod sănătos și să o mențineți (care vă ajută să preveniți bolile), dar și să aveți un stil de viață mai sănătos, care să beneficieze familia dvs. acum și în viitor.

Pentru că mama sănătoasă și fericită este egală cu familia sănătoasă și fericită.

„Mi-e teamă să nu mai fac o dietă care să nu funcționeze”

Ei bine, am o veste bună pentru tine: aceasta NU este doar o altă dietă.

De fapt, ceea ce vă propun este un plan de alimentație flexibil, care vă ajută să faceți din alimentația sănătoasă un stil de viață.

Nu mă interesează o dietă care te duce doar la o greutate X și atât. Ceea ce vreau este să te îndrăgostești de acest nou mod de a mânca, că pentru tine, a mânca sănătos nu este o povară, mai degrabă este o plăcere.

Și că de acum înainte tânjești, tânjești și iubești acest stil de viață sănătos pe care ți-l propun.

Când înțelegi și asimilezi acest lucru în viața ta, totul se schimbă.

Pentru că nu mai ești stresat sau frustrat când ceva nu merge bine. Știi că a doua zi vei avea o nouă oportunitate de a face mai bine și știi exact ce poți face pentru a-ți recăpăta obiceiurile.

Deci, nu vă fie teamă, deoarece aceasta nu este o altă dietă. Este un nou capitol interesant din viața ta.

„Îmi este greu să slăbesc, indiferent de câtă dietă și mișcare fac”

Problema nu este corpul tău. Ceea ce nu funcționează este modul tradițional de dietă pe care îl faci.

Când te privești de mâncare, te obsedezi de o greutate, consumi medicamente sau produse pentru a „accelera metabolismul”, ești inconsistent cu procesul, ai așteptări nerezonabile și nu îți identifici și schimbi obiceiurile proaste; atunci îți va fi foarte greu să slăbești.

Și dacă slăbești ceva, este aproape imposibil pentru tine să o menții în timp.

Deci, în timpul programului Diet No More, evităm toate aceste greșeli; pentru o pierdere în greutate sănătoasă și durabilă (între 250 de grame și 1 kilogram pe săptămână), fără efect de recuperare și construirea obiceiurilor care vă vor aduce beneficii pentru tot restul vieții.

În acel moment, nu te va costa să slăbești, pentru că vei fi făcut o alimentație sănătoasă un stil de viață și dacă vei ieși din drum; veți ști exact ce să faceți pentru a-l recupera.

„În acest moment din viața mea nu pot”

Spoiler Alert: Nu veți avea niciodată momentul perfect pentru a slăbi.

Pentru că asta este viața: imprevizibilă, schimbătoare, cu urcușuri și coborâșuri, cu probleme.

Deci, în loc să aștepți doar ca valul să iasă, ca lucrurile să se calmeze sau să fie mai liniștite și mai concentrate asupra ta; mai bine preia controlul asupra vieții tale acum.

Învață să trăiești un stil de viață sănătos, în ciuda problemelor tale de zi cu zi. Faceți tot posibilul, în condițiile voastre.

La fel ca orice altceva din viața ta: Fă-o să mearga.

Nu uitați: A face ceva este mai bine decât a nu face nimic. Deci, momentul perfect pentru a slăbi și a vă îmbunătăți sănătatea este AZI.

Și nu uita: nu ești singur. În programul No More Diet veți avea sprijinul meu și al altor femei care se vor lupta și cu problemele vieții; Dar la fel ca tine, ei se vor strădui și vor sprijini pentru a-și atinge obiectivul.

Și acum, sunt foarte încântat să vă prezint programul No More Diet.

Cu acest program te poți elibera de diete și poți învăța să mănânci delicios fără să te îngrași în 3 pași eficienți.

Obțineți acest super program pentru doar 150 USD 97 USD

Pentru a obține rezultate în cel mai eficient și rapid mod, am împărțit acest program în 3 pași:

Pasul 1: Identificați ceea ce vă împiedică să slăbiți

Rezultat: Știți exact de ce nu pierdeți în greutate și cum să o rezolvați.

Pasul 2: creați un plan de acțiune și de mâncare personalizat.

Rezultat: Obțineți un plan detaliat pentru a pierde în greutate și a-l menține sănătos.

Pasul 3: evaluați progresul și efectuați toate ajustările necesare până când vă atingeți obiectivul.

Rezultat: Identificați unde vă puteți îmbunătăți și învățați cum să o faceți până când atingeți obiectivele.

Dar asta nu este tot. Accesând astăzi puteți obține următoarele bonusuri complet gratuit:

2 consultații prin apel video de 15 min.

Rezultat: Clarifică-ți toate îndoielile și întrebările și primește toată motivația și încurajările de care ai nevoie atât de mult pentru a-ți atinge obiectivul.

Ghid de instruire la domiciliu

Rezultat: Vei intra în formă cu rutine simple care te vor ajuta să îți activezi metabolismul și să îți accelerezi rezultatele; prin creșterea cheltuielilor cu calorii.

Masterclass „Cum se interpretează etichetarea nutrițională”

Rezultat: Veți învăța să înțelegeți etichetele produselor pe care le cumpărați și vă voi dezvălui cheile pentru a cumpăra cele mai bune alimente și a le comercializa mai inteligent (și să nu fiți prinși)

Masterclass „Mituri și realități ale fitnessului”

Rezultat: Veți descoperi ce funcționează și ce nu funcționează pentru a pierde în greutate și veți putea folosi judecata atunci când investiți banii într-un tratament de slăbire.

Și puteți accesa toate acestea astăzi pentru o singură plată de 150 USD 97 USD

Nu aveți nimic de pierdut cu garanția mea de 7 zile. Dacă după 7 zile credeți că nu este pentru dvs., vă voi rambursa banii.

Dar, s-ar putea să vă întrebați, ce este diferit la acest spectacol vs. cei care sunt acolo?

Diferența nr. 1 Veți ataca obezitatea la rădăcinile ei

Majoritatea programelor de pierdere în greutate se concentrează doar pe oferirea unui meniu, a unei liste de cumpărături și atât. Ei îți spun că dacă mănânci asta și o eviți, atunci vei pierde în greutate.

Și aici stă eșecul său. Limitarea problemei obezității la ceea ce mănânci este ca și cum ai avea o singură piesă dintr-o mie de puzzle-uri. Vedeți doar o mică parte a problemei.

Obezitatea este o boală multifactorială. Nu este vorba doar de mâncare. Factorii sociali, economici, psihologici, clinici, emoționali, printre alții, intervin în dezvoltarea acestuia.

Dacă aceste probleme de bază nu sunt abordate, atunci nu contează dacă Michelle Lewin face dieta: NU veți vedea rezultate. Sau dacă le vedeți parțial, nu le veți putea menține mult timp, deoarece nu ați atacat obezitatea din rădăcină.

in orice caz, În etapa 1 a Diet No More, identificăm ceea ce vă împiedică să slăbiți; printr-o evaluare nutrițională cuprinzătoare.

În acest fel, veți ști exact de ce nu pierdeți în greutate și cum să o rezolvați. Pentru a vă atinge obiectivul, este posibil să avem nevoie chiar de ajutorul altor profesioniști, cum ar fi medici, psihologi, antrenori, printre alții.

Ideea este că poți lucra asupra ta: identificați obiceiurile proaste care vă sabotează eforturile de slăbire și înlocuiți-le cu obiceiuri mai bune care vă ajută să vă atingeți obiectivul.

Odată identificate și abordate aceste obstacole, va fi mai ușor ca dieta și planul de antrenament să aibă efectul dorit.

Diferența # 2 Veți obține un plan personalizat de acțiune și alimentație și nu o copie generică a unei diete

Din păcate, mulți oameni care oferă consultații nutriționale oferă clienților lor o dietă egală pentru toată lumea sau ceea ce a funcționat pentru ei.

Dar adevărul este că acest lucru nu funcționează; deoarece fiecare corp și fiecare persoană sunt diferite. Ce ar putea funcționa excelent pentru cineva, s-ar putea să nu funcționeze pentru altcineva.

Nevoile tale calorice, stilul tău de viață, bugetul și gusturile tale sunt diferite de cele ale altora; iar acest lucru trebuie luat în considerare la proiectarea unui plan de dietă pentru a pierde în greutate.

Și tocmai asta fac în Pasul 2 al acestui program. Pe baza evaluării nutriționale cuprinzătoare, dezvolt un plan de acțiune pentru dvs. O foaie de parcurs în care vă arăt clar pașii pe care îi vom face pentru a vă aduce la greutatea dorită și sănătoasă.

În plus, îți calculez necesarul de energie (calorii zilnice) și substanțele nutritive (proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale), pentru a proiecta un plan de alimentație flexibil care să te ajute să știi ce, cât și cum să combini alimentele; să vă hrăniți corpul, să vă simțiți mulțumiți și să pierdeți grăsimea într-un mod consecvent și durabil.

Acest plan alimentar se bazează pe gusturile, preferințele, stilul tău de viață, starea de sănătate și chiar bugetul tău.

Ideea este că acest nou mod de a mânca seamănă foarte mult cu tine, astfel încât trecerea la acest stil de viață sănătos să fie lină și suportabilă.

În acest fel, înveți cum să planifici, să gătești și să anticipezi mâncarea sănătoasă, iar aceasta este o abilitate care îți va îmbunătăți enorm calitatea vieții și cea a familiei tale.

Diferența # 3 Nu ești singur în timpul procesului, te însoțesc la obiectivul tău.

Multe programe pentru a slăbi, vă oferă o mulțime de informații și spun: „Urmați-o până la litere, astfel încât să vedeți rezultatele” și pați cu tine.

Nu vă însoțesc în timpul procesului și, mai rău, totuși; nu vă învață cum să vă măsurați progresul pentru a vedea dacă funcționează sau nu.

Așa că ești lăsat la mila scalei și a voinței tale slabe de a obține rezultatele miraculoase pe care ți le-au promis. Dar nu se întâmplă nimic.

Dar acest program nu este așa. Înțeleg că toate acestea sunt noi pentru tine, că vei avea multe îndoieli la început, că nu știi de unde să începi și că vei face față provocărilor și obstacolelor pe parcurs.

Dar nu te las în pace. Timp de 3 luni voi fi alături de tine în fiecare săptămână, clarificându-ți îndoielile, motivându-ți, celebrându-ți victoriile și te încurajând atunci când viața se complică și drumul pare dificil.

Vă voi învăța să vă măsurați progresul în mod real și să puneți lucrurile în perspectivă. Și pe baza controalelor săptămânale, vom face ajustări la planul dvs. de slăbire.

Pentru că corpul este ca un laborator și uneori testăm ceva, dar nu răspunde. Așadar, am încercat ceva diferit; până când obțineți formula care vă ajută să pierdeți în greutate în mod constant și să o păstrați.

Și nu veți conta doar pe sprijinul meu. De asemenea, veți găsi sprijinul altor femei care sunt la fel ca dvs. și care vă vor oferi sfaturi, sfaturi și mai presus de toate multe încurajări pentru a vă atinge obiectivul.

Pentru că nu mai există dietă: femeile care se susțin reciproc pentru a fi mai sănătoase și mai fericite.