Sursa imaginii, Getty Images

modalitatea

Fantomele sunt ceva cu care tot mai mulți oameni trebuie să se ocupe. (Foto: ThinkStock)

Poate că ți s-a întâmplat vreodată: întâlnești pe cineva, schimbi numere de telefon, ai mai multe întâlniri, începi o relație, totul pare să meargă bine și brusc. liniște.

Fără avertisment, acea persoană nu mai răspunde la mesaje și apeluri. Doar dispare din viața ta fără a da niciun fel de explicație.

Dacă ați experimentat ceva similar, ați fost victima a ceea ce ei numesc în engleză fantomă, cuvânt care ar fi tradus ca „joacă fantoma” și care a câștigat popularitate în ultima vreme, fiind ales ca unul dintre cuvintele anului 2015 de dicționarul britanic Collins.

Încheierea unei relații peste noapte, întreruperea tuturor tipurilor de comunicare, nu este nimic nou, deși potrivit experților noile tehnologii au făcut-o acum o practică mai comună.

Într-un moment în care multe relații încep prin pagini de internet și aplicații mobile, prin fantomă este ceva cu care tot mai mulți oameni trebuie să se ocupe.

Sfârșitul Poate că și tu ești interesat

Consecințe

Experții în psihologie avertizează că fantomele are consecințe atât pentru cei care o suferă, cât și pentru cei care o practică.

Sursa imaginii, Getty Images

Adolescenții cresc cu gândul că nu răspunde la un mesaj este normal. (Foto: ThinkStock)

Primul îl vede pe al său stima de sine deteriorată și trebuie să treacă prin perioada de doliu care duce la sfârșitul unei relații, fără a avea toate răspunsurile despre motivele destrămării.

Al doilea, dacă este o relație consolidată, va trebui face față regretelor și vinovăției pentru că ai lăsat pe cineva în acest fel.

Experții susțin că, în unele cazuri, cei care practică fantomele se tem de conflicte, evitând cu orice preț confruntările, inclusiv nevoia de a spune cuiva în față că vrea să pună capăt unei relații.

Într-un sondaj realizat în 2014 în Statele Unite de către compania YouGov pentru site-ul Huffington Post, 11% dintre participanți au spus că au provocat-o cineva și 13% au fost victimele acestei practici.

Revista Elle a efectuat un sondaj similar în rândul cititorilor săi: 26% dintre femei și 33% dintre bărbați au recunoscut că amândoi au fost victime ale fantomelor ca și când l-ai realizat.

Sursa imaginii, Getty Images

Fantomele au consecințe pentru cei care o suferă și pentru cei care o practică. (Foto: ThinkStock)

Se pare că în epoca aplicațiilor precum Tinder și Grindr, a fi ascuns în spatele ecranelor telefoanelor noastre ne face mai ușor să încheiem relațiile fără a oferi niciun fel de explicație.

„Scapă de oameni”

Sherry Turkler, profesor de sociologie la Massachusetts Institute of Technology (MIT), a declarat într-un interviu recent acordat Huffington Post ce " fantomă este ceva aproape unic în lume pe net ".

"Cu noile tehnologii ne-am obișnuit să scăpăm de oameni pur și simplu fără a răspunde. Și care începe cu adolescenții, care cresc cu ideea că s-ar putea să trimită mesaje text cuiva și să nu primească nimic pentru un răspuns ".

Potrivit lui Turkle, „asta are consecințe grave, pentru că atunci când suntem tratați ca și cum am putea fi ignorați, începem să credem că este în regulă și ne tratăm ca pe oameni care nu ar trebui să aibă sentimente”.

"Și în același timp îi tratăm pe ceilalți ca pe oameni care nu au sentimente în acest context, deci empatia începe să dispară ".

Sursa imaginii, Ayush

Unii dau vina pe fantomele aplicațiilor de întâlnire.

Psihoterapeutul american Elisabeth J. LaMotte crede că pentru mulți oameni de astăzi să-și ia rămas bun sau să încheie o relație este incomod și „o evităm în multe sfere, în special în domeniul iubirii”.

"Petrecem mult timp socializând prin noi tehnologii și împărtășind viața noastră privată pe social media și suntem din ce în ce mai incomode cu contactul interpersonal”, spune LaMotte în conversație cu BBC Mundo.

"Acest lucru face ca încheierea unei relații să fie mai complicată, deoarece avem din ce în ce mai puțină practică să o facem.".

„Experiență dureroasă”

Potrivit lui LaMotte, „atunci când ne uităm la psihologia fantomelor, în unele cazuri se vede că au fost răniți de persoane pe care le consideră mai importante decât ei și că au suferit defecțiuni în relații pe care nu le-au procesat corect ".

"Chiar și uneori nu sunt conștienți de daunele pe care le cauzează”spune expertul.

„Pentru persoana victimă a fantomelor, poate fi o experiență foarte dureroasă. Respingerea provoacă durere. Și fantomă este o vagă respingere care face ca procesul de îndurerare al despărțirii să dureze ".

Sursa imaginii, Thinkstock

Pentru persoana victimă a „fantomelor”, poate fi o experiență foarte dureroasă.

Potrivit lui LaMotte, „la început oamenii trec printr-un proces de negare și caută o scuză pentru a explica situația, cum ar fi faptul că cealaltă persoană și-a pierdut telefonul sau a avut o urgență”.

„Când sunt conștienți de realitate, trebuie să facă față durerii de a ști că celălalt nu s-a obosit să demnizeze relația și să-și ia rămas bun”.

LaMotte crede că uneori, sfârșitul unei relații este cel mai important moment, deoarece „este o oportunitate de creștere emoțională”.

Expertul sfătuiește că „dacă cineva a suferit mai multe experiențe de fantomă, examinează-ți alegerile ca partener ”, întrucât el consideră că„ trebuie să te respecti pe tine însuți și să nu cazi în același tipar mereu ”.

Evitați conflictele

Sursa imaginii, SPL

Faptul că relația nu are o închidere convențională este dificil.

Maya Borgueta, psiholog al organizației californiene Lantern, susține că fantomele "este legat de dorința de a evita conflictul".

„Vrei să eviți să te simți inconfortabil pentru că, de exemplu, partenerul tău se enervează sau începe să plângă”, spune Borgueta pentru BBC Mundo.

„Evident că fantomă a existat de la începutul timpului, dar nu există nicio îndoială că tehnologia și tipul de comunicare impersonală cu care suntem obișnuiți prin intermediul internetului sau al aplicațiilor mobile au făcut-o mai obișnuită ”, spune expertul.

„Poate fi foarte dureros, pentru că atunci când ne părăsesc așa, rămânem adesea conectați cu acei oameni de pe rețelele sociale precum Facebook, Twitter sau Instagram”.

"Deci, îți dai seama că acea persoană nu comunică cu tine și continuă cu viața ei ca și cum nimic nu s-ar întâmpla. Acest lucru face ca procesul de durere să fie mai complicat".

Sursa imaginii, iStock

Fantomele pot întări nesiguranțele pe care le avem și pot afecta relațiile viitoare.

Borgueta crede că fantomele "poate întări nesiguranțele pe care le avem și poate afecta relațiile viitoare".

"De asemenea, poate avea efecte psihologice negative asupra persoanei care o practică., că pot avea un mare sentiment de vinovăție și rușine, simțind că nu pot face față momentelor dificile ale unei relații ".

Potrivit lui Borgueta, deși doare, victimele fantomelor „Trebuie să presupună că s-ar putea să nu aibă niciodată închiderea dorită pentru relația respectivă”.