goazenup

Recompense

Veți primi o carte poștală de mulțumire, iar numele dvs. va apărea în confirmările din manual, care vor fi distribuite la nivel internațional.

Vrei un tricou GOAZENUP? Cu design exclusiv pentru campanie.
Și un autocolant GOAZENUP ? Îl vom trimite la adresa pe care o indicați. Recunoștință.

Dacă aveți încredere în acest proiect, veți putea să vă bucurați de SUP și să vă invitați PRIETENUL să înceapă în acest sport, pentru a-i putea verifica beneficiile într-o călătorie pe mare sau pe râu.
Locația pentru această recompensă va fi în Plencia și Gorliz datorită accesului și infrastructurii lor ușoare.
Include material, punem totul, tu doar aduci dorința.
Datele vor fi convenite între cei doi. Recunoștință.

Pentru cei care doresc ceva material și original de la Goazenup! și nu ai chef să te ud.
Veți primi un manual al metodei tipărit în ediție limitată, un tricou exclusiv pentru campanie și un autocolant.
Vă vom trimite când metoda este terminată. Recunoștință.

Pentru cei care sunt mai pricepuți la cofinanțarea proiectului, aceștia se vor putea bucura de beneficiile SUP și YOGA în două sesiuni. Veți verifica beneficiile și veți efectua un simplu test de îmbunătățire fizico-emoțională.
Locația pentru această recompensă va fi în Plencia și Gorliz datorită accesului și infrastructurii lor ușoare.
Include material, punem totul, tu doar aduci dorința.
Datele vor fi convenite între cei doi. Recunoștință.

Putem obține o zi de relaxare, alimentație sănătoasă și activitate fizică în natură, precum și încercarea SUP și YOGA.
Un test simplu ne va arăta beneficiile acestui proiect.
Profită și dă-ți trupului și minții o pauză. Sau oferiți acest cadou acelei persoane speciale despre care știți că va aprecia un detaliu ca acesta.
Include material, punem totul, tu sau persoana căreia îi dai doar aduce dorința. Datele vor fi convenite între cei doi. Recunoștință.

Pentru cei care sunt mai pricepuți la cofinanțarea proiectului, aceștia se vor putea bucura de beneficiile SUP și YOGA în două sesiuni. Veți verifica beneficiile și veți efectua un simplu test de îmbunătățire fizico-emoțională. Locația pentru această recompensă va fi în Plencia și Gorliz datorită accesului și infrastructurii lor ușoare. Include material, punem totul, tu doar aduci dorința. Datele vor fi convenite între cei doi. Recunoștință.

Te vei bucura de două zile și o noapte (cu cazare) cu încrucișări SUP, cursuri YOGA și sfaturi gastronomice (sfaturi nutriționale și alimentație sănătoasă), clarificând faptul că vârsta sau nivelul nu contează, un cadou bun!
Include material, punem tot ceea ce aduceți doar dorința.
* (Destinația și datele vor fi clarificate individual, după caz ​​pentru ambele). Recunoștință.

Acest atelier se adresează organizațiilor, companiilor, cluburilor sau asociațiilor (din orice sector) care doresc să cunoască din prima mână metoda și beneficiile acesteia, care sunt interesați ca lucrătorii lor să se bucure de acest cadou!
Această recompensă are maximum 20 de persoane.
(locația și datele atelierului vor fi specificate între ambele)

Despre acest proiect

Afișați lista necesităților

Informații generale

Scopul proiectului este de a dezvolta o metodă inovatoare de reabilitare și îmbunătățire fizico-emoțională, prin SUP (stand up paddleboard) și YOGA într-un mediu natural incomparabil. Datorită experienței noastre extinse în acest domeniu, am verificat îmbunătățirea terapeutică rapidă a utilizatorilor. În cazul meu, după un accident al măduvei spinării, mi-a fost de mare ajutor la nivel fizic și emoțional, de unde și interesul pentru acest studiu și pentru proiectul în sine.

Obiectivul GOAZENUP este de a colecta, susține și disemina beneficiile SUP, cu colaborarea profesioniștilor din diferite domenii, cum ar fi medicina terapeutică - reabilitatoare, psihologia și yoga, care susțin și garantează cu rapoarte și metodologii ceva pe care l-am verificat atâtea ocazii.

SUP este unul dintre sporturile cu cea mai rapidă creștere din ultimii ani, care constă în alunecarea prin apă în picioare pe o placă alimentată de o paletă. Este relaxant, ușor și fizico-terapeutic. De aceea, vă încurajăm să încercați. Îți va plăcea, o vei repeta și vei vedea cum te simți mai bine.

Descrierea proiectului. Caracteristici, puncte forte și diferențe.

Din experiența noastră și pentru toți utilizatorii, suntem clari cu privire la beneficiile SUP și YOGA. Deci, de la GOAZENUP vrem să facem un pas mai departe, dezvoltând o metodă inovatoare de reabilitare și îmbunătățire a bunăstării, susținând metoda cu alți profesioniști și punând-o la dispoziția oricui. Vrei să știi cum o vom face?

În cadrul GOAZENUP, Mikel Rotaetexe, având în vedere experiența sa extinsă în SUP, YOGA și motivație, se va ocupa de latura mai tehnică și fizică. Aketza Sanchez din cadrul asociației va avea o poziție mai socială și științifică responsabilă de supravegherea dezvoltării corecte a metodei și diseminarea acesteia.

Activitățile vor varia în funcție de gradul de experiență al utilizatorului, toate având în comun următorul protocol:

După primire, primul lucru va fi să cunoașteți nevoile utilizatorului, afecțiunile acestuia, starea emoțională, experiența, obiceiurile alimentare și scopurile, folosind un formular cu întrebări simple și o hartă a afecțiunilor. (Vom da opțiunea de a furniza formularele prin internet, asigurând confidențialitatea)

Stabiliți obiective pe termen scurt, mediu și lung

Vom susține o discuție despre cunoașterea mediului, material, infrastructură și motivație

Odată ajuns în nisip ne vom familiariza cu materialul, ne vom încălzi și vom practica diferite posturi (asane), pentru a ne putea bucura mai mult atunci când ieșim în mediul acvatic

În funcție de condiții, experiență și scop, ne putem bucura de estuarul Plentzia sau de mare

În timpul activității ne vom putea bucura de mediul înconjurător cu toate simțurile, vom practica yoga, echilibru și jocuri de coordonare, un mic exercițiu și în cele din urmă ne vom întinde pentru a face puțină relaxare https://www.youtube.com/watch? v = uyUe_zw33x4

Pentru a termina vom face o punere în comun împărtășind experiența într-un grup

Acest exemplu este flexibil și se va adapta la diferitele obiective și nevoi ale grupului (întăriți, pierdeți în greutate, deconectați-vă, distrați-vă bine.).

Studiul va consta dintr-un follow-up de 30 de persoane pentru un an, cu aproximativ 60 de sesiuni per persoană. În această perioadă, fiecare persoană, în funcție de patologia sau nevoile sale, va avea un control medical (fizic, terapeutic și fizic -biomecanic) în persoană la fiecare două luni. Recenzii săptămânale se vor face cu teste și formulare prin intermediul web.

Compilând tot acest material, rapoarte și comparații, vom dezvolta o metodă care, atât completă, cât și dovedită a fi eficientă, este ușor de înțeles și utilizat de oricine. De asemenea, vom avea ajutor și informații suplimentare furnizate de alți colaboratori, cum ar fi cluburi, școli, companii și persoane fizice.

Motivația și către cine se adresează proiectul

După verificarea beneficiilor SUP, am dori să îl împărtășim, astfel încât să ajungă la cât mai mulți oameni posibil. În cazul meu, după un accident al coloanei vertebrale am văzut că tot ce mă pasiona (sport, muncă, mare.) S-a oprit peste noapte, se părea că nu mă voi putea bucura de hobby-urile mele, până când nu mă voi întoarce la canotaj P. Acest lucru m-a ajutat foarte mult fizic și emoțional, mi-a dat mai mult ton, echilibru, relaxare și multe altele care nu pot fi explicate. Acum continui să mă recuperez și să lupt.

Aici s-a născut ideea, Mikel Rotaetxe m-a ajutat foarte mult în procesul de adaptare și ne-a venit în minte să ne lansăm cu acest proiect: Scrieți o metodă cu beneficiile SUP.

Așa s-a născut asociația GOAZENUP!

Se adresează oamenilor ca tine și mine, oameni care trebuie să se deconecteze pentru o vreme, să se afle într-un mediu sănătos și plăcut, precum și să se înconjoare de o companie bună.

Și, pe de altă parte, se adresează persoanelor cu nevoi diferite (stres, anxietate, afecțiuni ale spatelui, mușchilor, lipsa echilibrului psihomotor, stima de sine scăzută, frici, supraponderalitate sau pur și simplu ca exercițiu de fitness)/rYgHwJkNfrU

Proiectul este interesant și foarte valoros pentru cluburi, școli, asociații de diferite tipuri, precum și la nivel personal sau individual.

Vă invităm pe toți să cunoașteți și să beneficiați de această metodă inovatoare.

Objectius

Printre obiectivele principale ale GOAZENUP cu campania de crowdfunding subliniem următoarele:

  • Finanțează studiul unei metode de bunăstare și sănătate și să o poți disemina în cluburi, asociații, școli ... de pe coastă și din interior, la nivel local, provincial, național și, în cele din urmă, global.
  • Diseminați SUP ca instrument pentru sănătatea și bunăstarea fizică și emoțională
  • Faceți publicitate Asociației noastre într-un domeniu local și național
  • Obțineți finanțare pentru a achiziționa materiale adaptate nevoilor studiului și ale utilizatorului

Pentru toate acestea, sperăm că vă interesează și vă place proiectul nostru, astfel încât să ne puteți sprijini cu diseminarea, financiar sau colaborând cu noi.

Experiență anterioară și echipamente

GOAZENUP este o asociație sportivă de sănătate și wellness, fondată de Mikel Rotaetxe și Aketza Sanchez, al cărui obiectiv este să vă îmbunătățiți fizic și emoțional, practicând ceva la fel de simplu și interesant ca SUP (Stand up paddleboard), combinat cu beneficiile YOGA și într-un decor incomparabil al naturii.

În acest proiect, promotorii sunt doi oameni:

Mikel Rotaetxe, fondatorul companiei multi-aventură „Sopelbike” (surfing, alpinism și mbt),
managerul restaurantului vegetarian Zuriaitz. În prezent, conduce o școală de yoga și coordonează retrageri de yoga și nutriție.

Aketza Sanchez, creator și manager al „Cabobillano S.L.” și organizator de evenimente sportive. În prezent antrenez sportivi de elită și sunt în reabilitare după o leziune cronică a măduvei spinării.

Pe de altă parte, colaborăm cu Aliza Ochandiano, ca antrenor nutrițional.

În Plentzia avem facilități, la 50 de metri de estuar și de plajă, cu dușuri individuale, vestiare, vestiare ... etc. În Urduliz sunt birourile noastre și sala noastră de yoga și multifuncțională.