Sărbătorile au lăsat o amintire bună. Momente unice de distracție și relaxare, dar și câteva kilograme în plus pentru cele mai grele cine sau capriciile puse deoparte în timpul iernii. Dacă la acest lucru se adaugă nevoia de a relua rutina, mulți suferă de așa-numitul sindrom post-vacanță.

Pentru a echilibra corpul și mintea și, de altfel, pierde acele kilograme în plus, este un loc perfect și foarte luxos Golden Door Luxury Resort & Spa, colțul american preferat de bogați și faimoși pentru a slăbi, a-ți reechilibra mintea sau a face o detoxifiere totală pe corp.

unde

Ușa de aur Este situat în San Diego, pe dealurile Escondido. Oferă tratamente între 4 și 7 zile pentru a pierde în greutate și pentru a găsi echilibrul mental, datorită filozofiei sale sănătate mintală. Experiența Golden Door a fost concepută pentru a ajuta oaspeții să se repoziționeze în centrul vieții lor, având grijă de corpul și mintea lor.

Ușa de aur ocupă mai mult de 600 de acri formați din grădini japoneze, livezi și pomi fructiferi, păduri de bambus și toate echipamentele necesare pentru ca clienții săi să se bucure de șederea lor și 40 de camere individuale, cu un design simplu care să transmită calm și seninătate.

Clienții care vin la Ușa de aur O fac fără valiză, deoarece centrul oferă tot ce aveți nevoie pentru șederea dvs.: pantaloni scurți, tricouri, kimono, flip flops, papuci, produse de înfrumusețare, impermeabil și pălărie.

Odată ajuns acolo, vor întâlni un Meniu zilnic de 1.200 de calorii, cinci ore de antrenament (yoga, dans, cardio, exerciții în piscină ...), și tot felul de terapii cosmetice. În fiecare dimineață, personalul asigură programul zilnic de activități, care este total opțional și care este adaptat condițiilor fizice ale fiecăruia.

Un nutriționist este însărcinat cu îndrumarea oaspeților în partea de mâncare. Secretul pierderii în greutate nu este să mănânci puțin, ci să o faci în porții mici și, dacă simți nevoia să mănânci între mese, gustă un bulion sau un fruct.

Un regim extins de activități trebuie adăugat la dietă, repartizat pe săptămâna de ședere. Yoga, antrenament personal la dispoziția oaspeților, exerciții în piscină, plimbări lungi, cursuri de Tai Chi, cursuri de meditație, Pilates, tratamente estetice, printre altele, care vor culmina cu o cină de adio în ultima zi.

Golden Door Luxury Resort & Spa este, fără îndoială, cel mai bun mod de a înfrunta toamna în formă maximă, atât fizic, cât și mental.