Tratament versatil: atât terapeutic, cât și estetic.

jade

Utilizare profesională sau privată.

Rezultat: vindecă și îmbunătățește corpul, eliberând toxine prin frecare și stimulând circulația.

Preț pe unitate

Informații importante despre Gua sha

Gua sha poate fi utilizat pentru a trata durerea musculară și poate descompune țesutul cicatricial. Gua sha este practica utilizării unui instrument pentru a aplica presiune și a răzui pielea pentru a ameliora durerea și tensiunea. Această acțiune provoacă vânătăi minore, care apar adesea ca pete purpurii sau roșii cunoscute sub numele de petechii sau șa.

Gua sha este o tehnică utilizată în medicina tradițională din Asia de Est. Este adesea folosit pentru a trata durerea și tensiunea musculară, dar au fost efectuate cercetări limitate cu privire la cât de bine funcționează. Aflăm mai multe despre dacă gua sha este eficient și are efecte secundare.

Gua sha își propune să deplaseze energia, cunoscută sub numele de qi sau chi, în jurul corpului. Tratamentul implică utilizarea unui instrument pentru a freca pielea cu accidente vasculare cerebrale lungi, aplicând suficientă presiune pentru a crea vânătăi minore.

Gua sha poate ajuta la descompunerea țesutului cicatricial și a țesutului conjunctiv, îmbunătățind mișcarea articulațiilor. Tratamentul nu are efecte secundare grave, dar nu este potrivit pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale.

Ce este gua sha?

Numele gua sha - pronunțat gwahshah - provine din cuvântul chinezesc pentru răzuire. Poate fi numit și răzuirea pielii, scooping sau wedging.

Potrivit medicinei tradiționale chineze, qi sau chi este energia care curge prin corp. Mulți oameni cred că qi-ul unei persoane trebuie să fie echilibrat și să circule liber pentru a-și asigura sănătatea și bunăstarea.

Oamenii cred, de asemenea, că qi-ul poate deveni blocat, provocând durere sau tensiune la nivelul mușchilor și articulațiilor. Gua sha își propune să deplaseze această energie blocată pentru a ameliora durerea sau rigiditatea.

Medicina tradițională din Asia de Est consideră, de asemenea, că stagnarea sau stagnarea sângelui este o cauză a durerii și a bolilor. Un alt obiectiv al gua sha este de a muta sânge stagnat sau stagnat pentru a ameliora simptomele.

Unii terapeuți fizici folosesc o versiune a tehnicii cunoscută sub denumirea de Mobilizare a țesuturilor moi asistate de instrumente (IASTM). Utilizarea unui instrument în loc de mâini în timpul unui masaj permite unui terapeut fizic să aplice mai multă presiune.

Utilizările lui Gua sha

Gua sha este cel mai des utilizat pentru ameliorarea durerilor musculare și articulare. Condițiile mușchilor și oaselor sunt cunoscute sub denumirea de tulburări musculo-scheletice. Câteva exemple includ dureri de spate, tulpini de tendon și sindromul tunelului carpian.

Practicanții susțin că gua sha poate beneficia și sistemul imunitar și reduce inflamația. Gua sha este uneori utilizat pentru a trata răceala, febra sau problemele cu plămânii.

Leziunile mici ale corpului, cum ar fi contuziile cauzate de gua sha, sunt uneori cunoscute sub numele de microtrauma. Acestea creează un răspuns în organism care poate ajuta la descompunerea țesutului cicatricial.

Microtrauma poate ajuta, de asemenea, cu fibroza, care este o acumulare de prea mult țesut conjunctiv atunci când corpul se vindecă.

Fizioterapeuții pot folosi IASTM pe țesutul conjunctiv care nu funcționează pentru a mișca articulațiile așa cum ar trebui. Această problemă se poate datora unei leziuni repetate provocate de stres sau unei alte afecțiuni. Gua sha este utilizat împreună cu alte tratamente, cum ar fi exercițiile de întindere și întărire.

Avantajele utilizării masajului Gua sha

Tratament Gua sha pentru durerile de gât. Studiile sugerează că gua sha poate ajuta persoanele care folosesc calculatoare și suferă de dureri de gât și umeri.

Cercetătorii au efectuat mici studii asupra următoarelor grupuri de oameni pentru a vedea dacă funcționează gua sha: femeile care se apropie de menopauză, persoanele cu dureri de gât și umeri datorate utilizării computerului, haltere de sex masculin, pentru a ajuta la recuperarea după antrenament. Persoanele în vârstă cu dureri de spate. Femeile au descoperit că simptomele perimenopauzei, cum ar fi transpirația, insomnia și durerile de cap, au fost reduse după gua sha.

Un studiu a constatat că gua sha a îmbunătățit intervalul de mișcare și a redus durerea la persoanele care au folosit frecvent calculatoare, comparativ cu un grup de control care nu a avut tratament.

Într-un alt studiu din 2017, halterofilii care foloseau gua sha au simțit că ridicarea greutăților a depus mai puțin efort după tratament. Acest lucru ar putea sugera că tratamentul accelerează recuperarea musculară.

Persoanele în vârstă cu dureri de spate au fost tratate cu gua sha sau o compresă caldă. Ambele tratamente au ameliorat simptomele la fel de bine, dar efectele gua sha au durat mai mult.

După o săptămână, cei care au primit tratament cu gua sha au raportat o flexibilitate mai mare și mai puține dureri de spate decât celălalt grup.

Efecte secundare și riscuri ale utilizării Gua sha

Gua sha face ca vasele de sânge mici lângă suprafața pielii, numite capilare, să explodeze. Acest lucru creează vânătăi distinctive roșii sau violete, cunoscute sub numele de sha.

Vânătăile durează de obicei câteva zile până la o săptămână pentru a se vindeca și pot fi fragede în timp ce se vindecă. Oamenii pot lua un analgezic, cum ar fi ibuprofenul, pentru a ajuta la durere și pentru a reduce umflarea.

O persoană ar trebui să protejeze zona învinețită și să aibă grijă să nu o lovească. Aplicarea unui pachet de gheață poate ajuta la reducerea inflamației și la calmarea oricărei dureri.

Practicanții Gua Sha nu ar trebui să spargă pielea în timpul tratamentului, dar există riscul de a face acest lucru. Pielea spartă crește șansele de infecție, astfel încât un practicant de gua sha ar trebui să își sterilizeze întotdeauna instrumentele între tratamente.

Gua sha nu este potrivit pentru toată lumea. Persoanele care nu ar trebui să folosească gua sha sunt următoarele:

  • care au afecțiuni medicale care afectează pielea sau venele
  • care sângerează ușor
  • luarea de medicamente pentru subțierea sângelui
  • care au tromboză venoasă profundă
  • care au o infecție, o tumoare sau o rană care nu s-a vindecat complet
  • care au un implant, cum ar fi un stimulator cardiac sau un defibrilator intern

Folosește gua sha dureros?

Tratamentul nu ar trebui să fie dureros, dar gua sha învineți în mod deliberat, care poate provoca disconfort la unii oameni. Aceste vânătăi ar trebui să se vindece în câteva zile.

Gua sha poate fi utilizat pentru a trata durerea musculară și poate descompune țesutul cicatricial. Gua sha este practica utilizării unui instrument pentru a aplica presiune și a răzui pielea pentru a ameliora durerea și tensiunea. Această acțiune provoacă vânătăi minore, care apar adesea ca pete purpurii sau roșii cunoscute sub numele de petechii sau șa. \ n

Gua sha este o tehnică utilizată în medicina tradițională din Asia de Est. Este adesea folosit pentru a trata durerea și tensiunea musculară, dar au fost efectuate cercetări limitate cu privire la cât de bine funcționează. Am aflat mai multe despre dacă gua sha este eficient și are efecte secundare. \ n

Gua sha își propune să deplaseze energia, cunoscută sub numele de qi sau chi, în jurul corpului. Tratamentul constă în utilizarea unui instrument pentru a freca pielea cu accidente vasculare cerebrale lungi, aplicând suficientă presiune pentru a crea vânătăi minore. \ n

Gua sha poate ajuta la descompunerea țesutului cicatricial și a țesutului conjunctiv, îmbunătățind mișcarea articulațiilor. Tratamentul nu are efecte secundare grave, dar nu este potrivit pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale. \ n

Ce este gua sha? \ n

Numele gua sha - pronunțat gwahshah - provine din cuvântul chinezesc pentru răzuire. Poate fi, de asemenea, numit răzuirea pielii, scooping sau wedging. \ n

Potrivit medicinei tradiționale chineze, qi sau chi este energia care curge prin corp. Mulți oameni cred că qi-ul unei persoane trebuie să fie echilibrat și să circule liber pentru a-și asigura sănătatea și bunăstarea. \ n

Oamenii cred, de asemenea, că qi-ul poate deveni blocat, provocând durere sau tensiune la nivelul mușchilor și articulațiilor. Gua sha își propune să deplaseze această energie blocată pentru a ameliora durerea sau rigiditatea. \ n

Medicina tradițională din Asia de Est consideră, de asemenea, că stagnarea sau stagnarea sângelui este o cauză a durerii și a bolilor. Un alt obiectiv al gua sha este acela de a muta sânge stagnat sau stagnat pentru a ameliora simptomele. \ n

Unii terapeuți fizici folosesc o versiune a tehnicii cunoscută sub denumirea de Mobilizare a țesuturilor moi asistate de instrumente (IASTM). Utilizarea unui instrument în loc de mâini în timpul unui masaj permite unui terapeut fizic să aplice mai multă presiune. \ n

Utilizările lui Gua sha \ n

Gua sha este cel mai des utilizat pentru ameliorarea durerilor musculare și articulare. Condițiile mușchilor și oaselor sunt cunoscute sub denumirea de tulburări musculo-scheletice. Câteva exemple includ dureri de spate, tulpini de tendon și sindromul de tunel carpian. \ n

Practicanții susțin că gua sha poate beneficia și sistemul imunitar și reduce inflamația. Gua sha este uneori utilizat pentru a trata răceala, febra sau problemele cu plămânii. \ n

Leziunile mici ale corpului, cum ar fi contuziile cauzate de gua sha, sunt uneori cunoscute sub numele de microtrauma. Acestea creează un răspuns în organism care poate ajuta la descompunerea țesutului cicatricial. \ n

Microtrauma poate ajuta, de asemenea, cu fibroza, care este o acumulare de prea mult țesut conjunctiv atunci când corpul se vindecă. \ n

Fizioterapeuții pot folosi IASTM pe țesutul conjunctiv care nu funcționează pentru a mișca articulațiile așa cum ar trebui. Această problemă se poate datora unei leziuni repetate provocate de stres sau unei alte afecțiuni. Gua sha este utilizat împreună cu alte tratamente, cum ar fi exercițiile de întindere și întărire. \ n

Avantajele utilizării masajului Gua sha \ n

Tratament Gua sha pentru durerile de gât. Studiile sugerează că gua sha poate ajuta persoanele care folosesc calculatoare și suferă de dureri de gât și umeri. \ n

Cercetătorii au efectuat mici studii asupra următoarelor grupuri de persoane pentru a vedea dacă funcționează gua sha: femeile care se apropie de menopauză, persoanele cu dureri de gât și umeri din utilizarea computerului. Persoanele în vârstă cu dureri de spate. Femeile au descoperit că simptomele perimenopauzei, cum ar fi transpirația, insomnia și durerile de cap, au fost reduse după gua sha. \ n

Un studiu a constatat că gua sha a îmbunătățit intervalul de mișcare și a redus durerea la persoanele care au folosit frecvent calculatoare în comparație cu un grup de control care nu a avut tratament. \ n

Într-un alt studiu din 2017, halterofilii care foloseau gua sha au simțit că ridicarea greutăților a depus mai puțin efort după tratament. Acest lucru ar putea sugera că tratamentul accelerează recuperarea musculară. \ n

Persoanele în vârstă cu dureri de spate au fost tratate cu gua sha sau o compresă caldă. Ambele tratamente au atenuat simptomele la fel de bine, dar efectele gua sha au durat mai mult. \ n

După o săptămână, cei care au primit tratament cu gua sha au raportat o flexibilitate mai mare și mai puține dureri de spate decât celălalt grup. \ n

Efectele secundare și riscurile utilizării Gua sha \ n

Gua sha face ca vasele de sânge mici lângă suprafața pielii, numite capilare, să explodeze. Acest lucru creează vânătăi distinctive roșii sau violete, cunoscute sub numele de sha. \ n

Vânătăile durează de obicei câteva zile până la o săptămână pentru a se vindeca și pot fi fragede în timp ce se vindecă. Oamenii pot lua un analgezic, cum ar fi ibuprofenul, pentru a ajuta la durere și pentru a reduce umflarea. \ n

O persoană ar trebui să protejeze zona învinețită și să aibă grijă să nu o lovească. Aplicarea unui pachet de gheață poate ajuta la reducerea inflamației și la calmarea oricărei dureri. \ n

Practicanții Gua Sha nu ar trebui să spargă pielea în timpul tratamentului, dar există riscul de a face acest lucru. Pielea spartă crește șansele de infecție, astfel încât un practicant de gua sha ar trebui să își sterilizeze întotdeauna instrumentele între tratamente. \ n

Gua sha nu este potrivit pentru toată lumea. Persoanele care nu ar trebui să folosească gua sha sunt următoarele: \ n
  • care au afecțiuni medicale care afectează pielea sau venele \ n
  • care sângerează ușor \ n
  • luarea de medicamente pentru subțierea sângelui \ n
  • care au tromboză venoasă profundă \ n
  • care are o infecție, o tumoare sau o rană care nu s-a vindecat complet \ n
  • care au un implant, cum ar fi un stimulator cardiac sau un defibrilator intern \ n

Este dureros să folosești gua sha? \ n

Tratamentul nu ar trebui să fie dureros, dar gua sha învineți în mod deliberat, care poate provoca disconfort la unii oameni. Aceste vânătăi ar trebui să se vindece în câteva zile. "," description_short ":"

Tratament versatil: atât terapeutic, cât și static. \ n

Utilizare profesională sau privată. \ n

Rezultat: vindecă și îmbunătățește corpul, eliberând toxine prin frecare și stimularea circulației. \ n