Ridichile nu sunt legume cu consum de masă și este cu adevărat izbitor faptul că nu sunt, deoarece sunt extrem de benefice pentru sănătate, deoarece conțin o cantitate mare de vitamine C, proteine și calciu, în special în rădăcinile lor.
Conține acid folic și antociani, substanțe care luptă împotriva Cancer. În raport cu aceasta. Accentul se pune pe cancerul oral, intestinal, stomac, rinichi și colon.
Pe lângă vitamina C ridichile conțin zinc, vitamine B și doze mari de fosfor; Acest set de beneficii are un impact direct asupra pielii, prevenind infecțiile și erupțiile cutanate. De asemenea, previne uscăciunea.
Dacă facem un piure de ridiche, îl putem folosi ca o mască facială, deoarece ameliorează inflamația și se răcește.
Persoanele cu diete de slăbit pot beneficia, de asemenea, de ridichi, deoarece sunt sărace în calorii, nu conțin grăsimi și nu au colesterol. Au doze mari de fibre și multă apă, care favorizează tranzitul intestinal, previne hemoroizii și constipația. Sucul de ridiche îmbunătățește sistemul digestiv și ajută la detoxifierea organismului.
Același suc ajută la accelerarea metabolismului, lucru care afectează în mod direct pierderea în greutate, reduce oboseala și favorizează proliferarea bacteriilor sănătoase pentru stomac.
Pentru a pregăti acest sirop benefic pentru sănătatea dumneavoastră, veți avea nevoie de:
- 125g hrean
- 4 lămâi
- 3 linguri de miere
- ghimbir de 2 cm
- 2 linguri de scorțișoară
- Amestecați hreanul împreună cu ghimbirul
- Strângeți lămâile și adăugați sucul în blender
- Amestecă câteva momente, astfel încât toate acestea să fie încorporate și adaugă miere și scorțișoară
- Continuați să amestecați până când obțineți siropul
- Se toarnă acest preparat într-un borcan cu capac strâns
Luați o linguriță din acest preparat de două ori pe zi timp de o săptămână și așteptați cele mai bune rezultate.
Sfaturile pe care le oferim au doar scop informativ și educativ. Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră pentru orice întrebări cu privire la o afecțiune medicală.
- Suc de Nopal pentru detoxifierea corpului Rețete alimentare
- Nuci și legume pentru arderea grăsimilor
- Cele mai eficiente mașini aerobe pentru arderea grăsimilor
- Fucus pentru a slăbi, a slăbi și a arde grăsimi
- Cele mai bune 5 haine cu efect de saună pentru a arde grăsimile și a purifica toxinele din corpul tău