meniu principal

ajutăm

  • În sport, antrenorul nu te ajută, te ajuti pe tine însuți să te îmbunătățești.
  • Anonim

Practicați fitness la Chois Sport Reus

Lipsa timpului, a muncii, a rutinei, a ritmului societății actuale ... STRESAREA, NU?

Oferă o schimbare radicală vieții tale, lasă obiceiuri proaste și pariază pe tine însuți. De ce nu începem cu niște exerciții sănătoase și sănătoase? Practica de fitness Vă aduce multe beneficii și s-a demonstrat că exercițiile fizice într-un mod moderat de 2 sau de trei ori pe săptămână vă ajută să contractați mai puține boli și să vă prelungiți viața corpului. Este foarte recomandat să faceți mișcare și să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Nu este vorba doar de a avea o figură tonifiată, ci de îmbunătățirea calității vieții noastre.

Ardeți calorii practicând ciclismul interior la Chois Sport Reus

Iti place de el Ciclism în interior cunosc, de asemenea, ca Învârtirea?, Ei bine, vino și încearcă camera noastră complet echipată pentru a efectua această activitate aerobă. Toate bicicletele sunt pregătite să reziste la pedalare în ritmul muzicii. Bucurați-vă de o atmosferă incredibilă, cu siguranță veți repeta. Desigur, nu uitați să aduceți un prosop, o sticlă de apă și haine confortabile, deoarece această activitate arde multe calorii, crescând și îmbunătățind, în acest fel, ritmul cardiovascular și respirator.

Nu rata cursul lui Booiaka pe 24 ianuarie alături de Amparo López

Vinerea viitoare, 24 ianuarie, reveniți la Chois Sport miscarea Booiaka cu Amparo López, fuziune muzicală Da coregrafie uimitoare, amestec de diferite stiluri de dans între ele hip hop, comercial, reggae și altele. Faceți exercițiile pas cu pas cu noi, învățați diferite coregrafii și lăsați-vă sedus de ritmul muzicii, un amestec de stiluri de dans la un ritm frenetic.

Scopul nostru este ca tu să înveți și să te distrezi într-un mod sănătos și, mai presus de toate, să petreci un timp incredibil. Practica acestui sistem de instruire vă va oferi câteva Beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea tonifierii, pierderea în greutate, îmbunătățirea capacității cardiovasculare, simțul ritmului, un control postural mai mare. Lasă-te lăsat purtat de cele mai actuale ritmuri de muzică, învață pașii, distrează-te de minune dansând cu noi Booiaka Este pentru toată lumea, așa că nu ratați pentru că Amparo López ne va face să deschidem pământul cu coregrafia ei.

Noi te vom astepta. Amintiți-vă vineri 24 ianuarie la ora 19:00.

Punctul final în ultimul campionat al sezonului Taekwondo

Weekendul trecut campionatul a avut loc la Marina D'or ceașcă de rege de poomsae, freestile, de hapkido pe categorii de cluburi și cadete în competiție.

Avantajele înotului pentru copii

înot Este una dintre cele mai complete activități sportive existente, practica sa este ideală pentru toți oamenii. Este o activitate pe care în Chois Sport, poți începe să o practici de la 3 ani, tocmai la această vârstă trebuie să încercăm să-l facem pe copil să se bucure de mediul acvatic, deoarece va atribui o îmbunătățire a dezvoltării independenței și a sinelui -încredere. Copilul atinge o dezvoltare fizică, socială și psihologică mai bună.

Chois Sport participă la Campionatul Catalan de Competiție de Taekwondo pentru copii

Duminica trecută, 24 noiembrie, a avut loc în Centrul Sportiv Mar Bella,, primind 1200 de participanți (înregistrarea tuturor edițiilor anterioare). Sala Chois Sport de Reus a participat cu 4 elevi care au avut un rol proeminent:

VI Orașul deschis al orașului Pamplona Taekwondo

Succesul Chois Sport de Reus la VI Campionat de la Pamplona/Iruña, cu o participare de 300 de concurenți din toți Spania evidențiind selecția andaluză, madrilenă și bască. Chois Sport A participat cu 9 concurenți, 7 din poomsae și 2 din competiție. În secțiunea poomsae, Nerea Paez, Iris galician Da Kelsey Penedes au urcat pe primul loc în Categoria Junior Trio. Aida baena a câștigat locul 2 și Arianna gomez pe locul 3.