pentru

Suplimente de dieta, vândute în mod obișnuit și foarte la modă în ultimii ani, acestea sunt responsabile pentru contribuția la o estimare de 23.000 de vizite la unitățile de urgență în fiecare an în Statele Unite, potrivit unui studiu publicat în The New England Journal of Medicine în 2015. În interiorul acestor produse, cele pentru scăderea în greutate și suplimentele sportive sunt responsabili pentru o mare parte din aceste anchete.

Deși nu se știe cu certitudine ce ingrediente constitutive din suplimentele destinate pierderii în greutate și utilizate în scopuri sportive prezintă cel mai mare risc pentru consumatori.

O serie de studii recente au găsit patru stimulente găsite în suplimente sportive și de slăbire: 2-amino-6-metilheptan (octodrina), 1,4-dimetilamină (1,4-DMAA), 1,3-dimetilamină (1, 3 -DMAA) și 1,3-dimetilbutilamină (1,3-DMBA).

În plus, descoperirea dozelor farmaceutice de stimulent interzis oxilofrin a fost făcută în suplimentele alimentare vândute în Statele Unite. Alți compuși care ar putea provoca probleme de sănătate sunt dozele mari de stimulente naturale, cum ar fi cofeina sau yohimbina.

Higenamina: marele suspect

Deși suplimentele pentru subțire Au existat de câteva decenii, în această eră digitală, rețelele sociale au fost mijloacele prin care unele dintre ele s-au răspândit pentru a deveni virale într-un mod necontrolat.

Unul dintre acești compuși este higenamină- norcoclaurina sau demetilcoclaurina- un tip de alcaloid cu activitate stimulatoare care se extrage din semințele plantei Nelumbo nucifera. Are activitate beta-agonistă, cu proprietăți cronotrope, ceea ce poate duce la efecte toxice cardiace.

Din acest motiv, profesioniștii din domeniul sănătății au emis o serie de avertismente, în special împotriva utilizării acestei substanțe, care probabil ar facilita reducerea grăsimii corporale. Alerta inițială emanată de experții din Universitatea Harvard.

Deși FDA a primit rapoarte de reacții adverse din 2014 în ceea ce privește suplimentele care conțin higenamină, riscurile pentru sănătate pe care le prezintă consumul lor nu erau cunoscute.

În 2017, acest stimulent a fost interzis pentru sportivi de către Agenția Mondială Antidoping (WADA), cu toate acestea, mai mulți sportivi au fost sancționați pentru utilizarea acestuia, după care unii au susținut că au consumat din greșeală higenamină în suplimentele alimentare.

Studiul revelator

Cercetări recente avertizează că mai multe suplimente de slăbire utilizate de sportivi și de persoane care efectuează în mod regulat antrenamente sportive conțin concentrații potențial dăunătoare ale unui compus a cărui utilizare a fost considerată nesigură.

Oamenii de știință s-au uitat recent dacă o gamă de suplimente folosite ca echipamente pentru pierderea în greutate sau exerciții fizice pot fi de fapt dăunătoare celor care le iau.

Deși opiniile au fost diferite în ceea ce privește higenamina sau higenamina, cercetările efectuate de prestigioasa Universitate Harvard și care apare în revista Clinical Toxicology, recomandă evitarea tuturor suplimentelor nutritive care conțin acest „stimulent”.

Echipa de cercetători, prin John Travis, cercetător principal la NSF International din Ann Arbor, MI, a dezvăluit că higenamina, pe lângă faptul că este o componentă larg utilizată în suplimente, companiile care produc aceste suplimente nu indică doza adecvată. în care ingredient este prezent în produs.

Pe baza acestor constatări, Travis afirmă: »Îi îndemnăm pe sportivii competiționali și amatori, precum și pe consumatori în general, să se gândească de două ori înainte de a consuma un produs care conține higenamină. Dincolo de riscul de dopaj pentru sportivi, unele dintre aceste produse conțin doze extrem de mari de stimulent cu siguranță necunoscută și potențiale riscuri cardiovasculare atunci când sunt consumate. Ceea ce am învățat din studiu este că adesea nu există nicio modalitate prin care un consumator să știe câtă higenamină este conținută în produsul pe care îl ia «.

Informații nesigure

Cercetătorii au analizat 24 de suplimente de slăbire care enumerau higenamină printre componentele lor, care erau după cum urmează: Pompa suprarenală, Apidren, Beta-Stim, Burn-HC, Defcon1 Second Strike, Diablo, DyNO, Gnar Pump, Higenamine, High Definition, HyperMax, iBurn2, Liporidex Max, Liporidex PLUS, LipoRUSH DS2, NO Vate, OxyShred, Prostun-Advanced Termogen, Pyroxamine, Razor8, Ritual, Stim Shot, ThermoVate și Uplift.

Analiza a dat date care indicau prezența unor cantități foarte variabile și cu informații nesigure privind concentrația acestei substanțe. Dintre toate suplimentele studiate, doar cinci produse au menționat cantitatea exactă de higenamină pe care o conțineau. Cantitățile reale de compus din toate produsele testate au variat de la cantități mici la 62 miligrame pe porție. Cu toate acestea, conform instrucțiunilor de pe etichetă, utilizatorii pot lua până la 110 miligrame de substanță pe zi, o cantitate care poate provoca daune necunoscute sănătății.

Pentru că, așa cum explică dr. Pieter Cohen, coautor al studiului: „Unele plante, cum ar fi efedra, conțin stimulente. Dacă prea multe dintre stimulentele găsite în efedra sunt ingerate, pot exista consecințe care pun viața în pericol. Higenamina este un stimulent găsit în plante. Când vine vorba de higenamină, încă nu suntem siguri ce efect vor avea dozele mari asupra corpului uman, dar o serie de studii preliminare sugerează că ar putea avea efecte profunde asupra inimii și a altor organe «.

„În timp ce higenamina este considerată un ingredient dietetic legal atunci când este prezentă ca o componentă a ingredientelor botanice, cercetarea noastră a identificat niveluri stimulative extrem de inexacte, informații de etichetare și dozare”, explică Travis. „Ca substanță interzisă de WADA, orice cantitate de higenamină dintr-un supliment alimentar ar trebui să-i îngrijoreze pe sportivul competitiv «.

Studiul concluzionează că, pentru a proteja mai bine consumatorii, FDA ar trebui să acorde prioritate liniilor directoare privind ingredientele din suplimentele alimentare. De asemenea, recomandă personalului medical cu privire la cantitățile de higenamină prezente în multe suplimente alimentare., care pot afecta direct sănătatea cardiovasculară, deoarece nu se cunoaște o doză sigură de utilizare.