Nu poți pierde în greutate? Nu știți cum să urmați o dietă fără a o abandona? Ai nevoie de o motivație suplimentară pentru a slăbi? Crezi că mănânci din anxietate sau pentru că ești trist? Mănânci din plictiseală?

antrenamentul

Știi că hipnoza pierde în greutate?

Este posibil să fi auzit de hipnoză ca o tehnică foarte eficientă pentru a produce schimbări la oameni. Când există un factor emoțional care împiedică o schimbare în viața noastră (a slăbi, a nu mai fuma, a crește stima de sine ...) hipnoza este un instrument puternic care vă ajută să vă atingeți obiectivul și să vă schimbați. De ce?

  • pentru că prin hipnoza putem accesa emotii că la un nivel inconștient ne face dificil să realizăm ceea ce dorim.
  • Deoarece schimbările apar la niveluri foarte adânci și, prin urmare ultima în timp.
  • Pentru că te va ajuta identifică cauzele și motivele pentru care nu poți pierde în greutate
  • Pentru că prin hipnoză poți realiza trimite semnale de sațietate creierului tău, ajutându-te să nu mai mănânci

Coaching nutrițional + hipnoză pentru pierderea în greutate

Folosiți hipnoza pentru a pierde în greutate în cadrul antrenamentului nutrițional ... Funcționează!

Hipnoza pierderii în greutate și antrenamentul nutrițional NU sunt tehnici exclusive, ci mai degrabă „se adaugă”. De ce nu combinați ceva care funcționează la un nivel conștient cu ceva care funcționează la un nivel inconștient?

Asta am gândit la psihologii CENTRUM, de aceea a noastră PROGRAM DE SLIMMING combină ambele tehnici pentru a realiza slabeste definitiv cu o schimbare adânc și de lungă durată.

Prin Coaching nutrițional îți poți optimiza resursele pentru a-ți atinge obiectivul. Antrenamentul te ajută să-ți întărești mijloacele personale, să mergi spre obiectivul tău, unde vrei să mergi. Vei descoperi că ai mai multe resurse decât crezi că ai acum. În plus, Coachingul nutrițional vă învață să vă interiorizați realizările și să vă schimbați cu siguranță obiceiurile nesănătoase.

Cum te ajută un psiholog să slăbești

După cum subliniază Colegiul Psihologilor din Spania când trebuie să slăbim, majoritatea dintre noi știm deja că este necesar să reducem aportul de alimente bogate în calorii și să creștem exercițiile fizice pentru a ne arde rezervele de grăsime.

Cu toate acestea, majoritatea dietelor nu funcționează datorită dificultății pe care o avem pentru a ne gestiona gândurile, emoțiile și comportamentele legate de mâncare. Prin urmare, pentru a slăbi în mod eficient și a slăbi definitiv, intervenția unui psiholog este esențială. Durata dietei este redusă, efectul de revenire și creșterea în greutate sunt evitate, iar obiceiurile sănătoase sunt interiorizate.

CENTRUM Psychologists are o echipă de psihologi înregistrați, experți în tulburări de alimentație și profesioniști instruiți în Coaching nutrițional.

Folosim împreună cu hipnoza pentru a pierde în greutate, EMDR și Mindfulness în programul nostru definitiv de pierdere în greutate.