• start
  • Despre mine…
  • Rețete sănătoase
  • Nutriție
  • Mancare sanatoasa
  • a lua legatura

Hrănește-mă, prietene!

sănătate

Rețete sănătoase: Rețete ușoare de Halloween

Angela 2016-10-26T15: 53: 47 + 00: 00 26 octombrie 2016 | Rețete sănătoase |

După cum știți deja, în Nútrete Conmigo Amigo ne place să fim sănătoși, de aceea voi propune o gustare sănătoasă, ușoară, originală și, de asemenea, foarte TERORIFICĂ (hehehe) pentru cei mici și nu atât

Rețete sănătoase: Cremă de castravete rece.

Angela 2016-09-12T19: 57: 53 + 00: 00 12 septembrie 2016 | Rețete sănătoase |

Salutare tuturor! Revenim cu o rețetă proaspătă pe bază de castravete și iaurt. Castravetele este o leguma cu multa apa, fibre, vitamine si minerale, de asemenea este foarte saraca in calorii, deci

Excursie la Mallorca Ce să faci Ce să vezi Ce să mănânci?

Angela 2016-08-02T11: 26: 49 + 00: 00 2 august 2016 | + Q NUTRIȚIA |

Va fi minunat. călătoresc la Mallorca. Desigur că este și dacă nu, fii atent la postare ! La cererea populară fac această intrare, care ulterior, când prietenii, familia sau pacienții merg pe insulă, mă întreabă mereu

Rețete sănătoase: rețete esențiale vara

Angela 2016-07-08T18: 53: 07 + 00: 00 11 iulie 2016 | Rețete sănătoase |

Acum, dacă a ajuns căldura, cel puțin în centrul peninsulei, unde nu ne oferă o zi de armistițiu și, desigur, este ceea ce trebuie să facem în acest moment! Asa de

Rețete sănătoase: tort Cabracho.

Angela 2016-06-22T11: 49: 27 + 00: 00 27 iunie 2016 | Rețete sănătoase |

Astăzi avem o rețetă cu pește scorpion acel pește de culoare portocalie care are o aromă de fructe de mare și care este nu numai perfect pentru prepararea tocanelor și bulionelor, ci și pentru prepararea prăjiturilor de pește. Multe mame

Nutriție: Și vara, ce mâncare ar trebui să iau?

Angela 2016-06-21T12: 45: 29 + 00: 00 21 iunie 2016 | Nutriție |

Când ajunge căldura verii, vrem să mâncăm mai multe lucruri proaspete și mai puțin tocanele și felurile de mâncare „lingură” pe care le numim de obicei. Căldura apăsătoare care este atât dimineața, cât și noaptea

Rețete sănătoase: Lasagna rece de creveți cu vinegretă de roșii.

Angela 2016-06-03T13: 01: 03 + 00: 00 5 iunie 2016 | Rețete sănătoase |

Dar ce fel de mâncare delicioasă am pregătit în acest weekend. Un mod diferit de a găti pastele, cu puține calorii, dar cu o aromă foarte bogată și destul de originală. Mi-am dorit foarte mult să fac o

Nutriția: importanța consumului de fructe.

Angela 2016-05-25T11: 53: 18 + 00: 00 25 mai 2016 | Nutriție |

Salutare tuturor! Auzim mereu că ar trebui să mâncăm fructe, că sunt sănătoase, că organismul nostru are nevoie de ele, dar. E adevarat? Ei bine, da, fructe, mâncarea esențială din dieta mediteraneană, pe care strămoșii noștri

Rețete sănătoase: gem de căpșuni de casă.

Angela 2016-04-27T10: 41: 54 + 00: 00 27 aprilie 2016 | Rețete sănătoase |

Buna nutri-prieteni ! Așteptam cu nerăbdare să pun această rețetă de dulceață de casă, aceasta fiind nutriționistă și plăcerea gătitului mă face să economisesc foarte mult pe lista de cumpărături. Rețetă perfectă dacă aveți una

Rețete sănătoase: cum să faci roșii prăjite de casă.

Angela 2016-04-12T10: 25: 41 + 00: 00 12 aprilie 2016 | Rețete sănătoase |

Bună ziua tuturor, sper că, după postarea „la ce să te uiți într-o etichetă nutrițională”, ți-ai luat dorința de a cumpăra roșii prăjite printre multe alte lucruri. Adevărul care surprinde cantitatea de

Rețete sănătoase: Cum să faci Hummus de naut.

Angela 2016-04-04T11: 36: 36 + 00: 00 04 aprilie 2016 | Rețete sănătoase |

Rețeta de astăzi vă va fermeca și vă va ajuta să creșteți consumul de leguminoase; de asemenea, va fi foarte bine pentru cei care ca mine urmează luni fără

Nutriție: greșeli pe care le facem atunci când urmăm o dietă.

Angela 2016-03-29T17: 41: 27 + 00: 00 29 martie 2016 | Nutriție |

Salutare tuturor! Paștele s-a terminat și acum începe plânsul pentru kilogramele luate cu torrijas și altele și înainte de a începe cu tontunele DETOX, vă las asta

Rețete sănătoase: cum se face pui mărunțit.

Angela 2016-03-14T10: 40: 15 + 00: 00 15 martie 2016 | Rețete sănătoase |

Mi-am dorit foarte mult să pun această rețetă de pui mărunțită pentru că pare foarte practică. Este o rețetă foarte populară în Venezuela, unde mai târziu adaugă un fel de ratatouille vegetală la pui și

Nutriție: ce trebuie să căutați pe etichetele nutriționale

Angela 2016-03-09T10: 44: 27 + 00: 00 8 martie 2016 | Nutriție |

Salutare tuturor! Vrei să știi la ce ar trebui să ne uităm cu adevărat într-o etichetă? Ei bine, nu poți rata acest nutri-post ! Cu toții ne dorim că coșul de cumpărături să fie umplut cu produse sănătoase, dar. nu face

Rețete sănătoase: Somon cu portocale.

Angela 2016-02-29T11: 02: 08 + 00: 00 29 februarie 2016 | Rețete sănătoase |

Somon cu portocală Săptămâna trecută am vorbit despre beneficiile omega-3 (VEZI AICI) și cât de bun a fost un consum adecvat, așa că săptămâna aceasta vă împărtășesc rețeta sănătoasă