Noua aplicație este rezultatul colaborării dintre Fundația Bancară ”la Caixa” și grupul de cercetare BCNatal (Spitalul Clínic - Spitalul Sant Joan de Déu - Universitatea din Barcelona), un centru de pionierat în practica clinică a medicinei fetale care asistă mai mult de 6.500 livrări pe an și este lider internațional în cercetarea medicală. Aplicația este gratuită și este disponibil în limba spaniolă pentru dispozitivele iOS și Android .

pentru

iNatal este prima aplicație riguroasă și personalizabilă pentru femeile însărcinate care oferă îndrumări nutriționale și de sănătate bazate pe studii științifice pentru îmbunătățirea stării de sănătate a mamei și a bebelușului, precum și informații ușoare și intuitive despre întreaga sarcină. Acest instrument are posibilitatea de a face consultații pe forumuri moderate de specialiști în medicina fetală și permite să cunoască toate cele mai importante subiecte despre evoluția bebelușului și a mamei de-a lungul celor 40 de săptămâni de sarcină, precum și să rezolve majoritatea regulilor obișnuite. consultațiile unei femei însărcinate.

iNatal oferă informații cu privire la orice aspect care ar putea fi de interes pentru sănătatea mamei și a fătului, de la cele mai frecvente consultații la sfaturi de sănătate și vaccinuri sau cum să planificați o călătorie în timpul sarcinii și, desigur, cu secțiuni special dedicate îngrijirii de echilibru în alimentație și bunăstare emoțională.

Această aplicație este un instrument personalizat pentru femeile însărcinate care doresc să joace un rol activ în cele nouă luni de gestație:

Nutriție. Un program nutrițional individualizat în funcție de săptămâna sarcinii, care include: un meniu cu nutrienții recomandați mamei și fătului în fiecare trimestru, alimentele recomandate în timpul sarcinii, videoclipuri cu recomandări nutriționale în funcție de trimestru, un calculator care vă permite să controlează care este creșterea în greutate sănătoasă în fiecare lună de sarcină și rețete cu idei pentru a o face (rețete noi în fiecare săptămână). Acest plan nutrițional este proiectat în comun de echipa de cercetare în medicina materno-fetală Centrul de cercetare în cercetarea și dezvoltarea medicamentului fetal și cercetători și nutriționiști din echipa IDIBAPS de risc cardiovascular, nutriție și îmbătrânire.

Bunastare. Un program introductiv pentru mindfulness care, prin videoclipuri și audio, vă permite să efectuați un plan de 10 sesiuni pe parcursul a 10 săptămâni și să vedeți progresul acestuia. Acest training este conceput în comun de echipa de cercetare Fetal Maternal-Fetal Medicine, Centrul de Cercetări în Medicină Fetală și specialiștii în programe de mindfulness de la Institutul esMindfulness. Într-un număr mare de studii științifice, atenția și alte tehnici de reducere a stresului și-au arătat beneficiile nu numai la persoanele cu stres, ci și la persoanele cu probleme mai grave precum anxietatea sau depresia sau cu boli cronice sau grave. Tocmai, grupul BCNatal evaluează științific dacă, pe lângă îmbunătățirea stării de spirit a viitoarei mame, au beneficii pentru copil, prin prevenirea complicațiilor tipice ale sarcinii, cum ar fi întârzierea creșterii intrauterine, care pot provoca probleme de sănătate după naștere și în viața adultă.

Evoluția greutății materne și a greutății fetale. În timpul sarcinii, sistemul vă permite să introduceți greutatea femeii însărcinate și a fătului (ori nelimitată) și desenează un grafic de evoluție care facilitează controlul progresiei.

Săptămâna mea. Aplicația este actualizată automat în fiecare nouă săptămână de sarcină pe baza datei ultimei reguli introduse în registru, oferind o urmărire a dezvoltării bebelușului, evoluția simptomelor și senzațiilor obișnuite de sarcină și a analizelor medicale pertinente. Include ilustrații ale fătului, imagini și videoclipuri realizate special pentru iNatal.

Lista de contacte pentru sarcină. Vă permite să înregistrați o listă de contacte de interes pentru a avea cu ușurință numerele de telefon ale spitalului (moașă, ginecologie, urgențe) și altele de interes pentru utilizator și pentru a putea apela sau scrie direct. Include o secțiune de note, astfel încât gravida să se poată pregăti pentru următorul consult medical sau cu moașa, adăugând imagini și orice îndoieli care pot apărea. Când se adaugă o vizită, pe dispozitiv se creează o alarmă de avertizare care este afișată cu o zi înainte și cu o oră înainte de vizită.
Jurnalul sarcinii și rețelele sociale. Vă permite să introduceți momente memorabile ale sarcinii atât în ​​text, cât și în imagini și, dacă doriți, să le distribuiți pe rețelele de socializare.

Accesul la informații despre starea de sănătate în timpul sarcinii, întotdeauna riguros, util și specific, se face prin trei blocuri principale:

Sarcina. Cu informațiile despre toate săptămânile de sarcină (înainte și după cea care apare în Săptămâna mea), oferă o trecere în revistă a simptomelor care apar de obicei în timpul sarcinii explicate și contextualizate, cele mai frecvente întrebări rezolvate și o enciclopedie unde să găsim definiții briefuri ale celor mai utilizate tehnicități.

Naştere. Tot ceea ce îngrijorează gravida cu privire la naștere, postpartum și alăptare.

Știri și blog editor. Femeia însărcinată va primi periodic prin e-mail știri, rapoarte și articole de opinie de la specialiști în medicina materno-fetală de interes despre sarcină, atât la nivel medical, științific și social.

Aplicația iNatal pentru smartphone-uri devine astfel primul instrument personalizabil chiar de gravidă, foarte util ca urmărire a sarcinii sale, în care apar cele mai relevante date despre sarcina ei. Viitorii părinți pot avea, de asemenea, acces la aplicație, precum și alți membri ai familiei care doresc, precum și acele femei care doresc să rămână însărcinate sau care au fost deja mame.