Dacă doriți să slăbiți într-un mod natural, este posibil ca apa de lămâie și piper negru să fie cel mai bun aliat al dvs. Este o băutură eficientă pe care ar trebui să o luați pentru a ajuta, cu excepția cazului în care suferiți de probleme gastrice. În acest caz, experții nu o recomandă, deoarece ar putea irita stomacul.

lămâie

În caz contrar, rezultatele vă vor ajuta să pierdeți în greutate, deoarece ardeiul negru are proprietăți care îl fac un arzător natural de grăsimi, prevenind în același timp formarea de noi celule adipoase.

Între timp, apa cu lămâie este diuretică și, combinată cu apă caldă, generează un efect laxativ. Pregătește-l așa!

Ingrediente:

  • 1 cană de apă călduță
  • 1 lingură de piper negru
  • 1 lămâie

pregătire:

-Apa se fierbe la foc mic.

-Apoi se adaugă cantitatea dorită de lămâie, precum și lingura de piper.